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    怎樣知道是絕經(jīng)了

    2023-11-25 05:53播放 :

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    正常的絕經(jīng)年齡因人而異,我國廣大婦女一般的絕經(jīng)年齡在50歲左右,如果45歲絕經(jīng)就叫早絕經(jīng),40歲以前絕經(jīng)叫卵巢的早衰。但有的人到55歲才絕經(jīng),有的人在58歲以后才絕經(jīng),叫做延遲絕經(jīng)。絕經(jīng)前主要的表現(xiàn):
    1、首先的癥狀是月經(jīng)的改變、月經(jīng)紊亂,有的人是月經(jīng)推遲1-2個月來一次月經(jīng),以后2-3個月,甚至半年來一次。表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,周期不規(guī)律,月經(jīng)量時多時少;
    2、除了月經(jīng)的改變,還會有精神方面的問題,如情緒不穩(wěn)定、潮熱、出汗、發(fā)脾氣等更年期的提前表現(xiàn)。
    出現(xiàn)以上的情況,應(yīng)該到醫(yī)院檢查,包括抽血、內(nèi)分泌化驗。如果大于指標(biāo),則可能提示有卵巢功能的減退,進(jìn)入到圍絕經(jīng)期。所以哪個年齡絕經(jīng),每個人的情況是不一樣的,一般在49歲左右閉經(jīng),是一種正常的現(xiàn)象。
    如果45歲或者40歲月經(jīng)就不正常、閉經(jīng),則應(yīng)到醫(yī)院做檢查,可以適當(dāng)做治療。如40歲以前絕經(jīng)可能要補(bǔ)充雌性激素,45歲前絕經(jīng),有時可以服用一點中藥,或者根據(jù)本人身體條件,可以服用雌孕激素,以延緩其絕經(jīng)年齡。

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    "絕經(jīng)以后的女性由于卵巢功能的衰退,常常會出現(xiàn)皮膚黏膜的松弛,以及一些絕經(jīng)以后的表現(xiàn)。這種表現(xiàn)事實上是無法通過藥物來進(jìn)行彌補(bǔ)的,服用任何的保健品和藥物,都不能將機(jī)體恢復(fù)到原來的水平,但是怎么樣才能保證自己年輕呢?首先要有一個樂觀的心態(tài),樂觀的心態(tài)使得女人會積極向上,同時心氣也比較足,這樣才會有一個比較好的精神狀態(tài)。還要注意良好的睡眠,如果機(jī)體不保證良好的睡眠,機(jī)體抵抗力就會低下,同樣可以使得機(jī)體顯得老態(tài)龍鐘。鍛煉也是非常重要的,鍛煉不僅可以使肌肉緊實,皮膚彈性增加,同時也可以使脂肪內(nèi)的雌激素進(jìn)行釋放,這樣也可以使機(jī)體保持年輕的狀態(tài)。如果通過這些外源性的鍛煉和一些特殊的要求,不能達(dá)到一個良好的健康狀態(tài)時,還應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,了解是否應(yīng)該適量補(bǔ)充雌激素,因為適量補(bǔ)充,可以使得更年期的癥狀減輕,使得睡眠變好,骨質(zhì)疏松減輕等,但是由于補(bǔ)充激素必須掌握嚴(yán)格的適應(yīng)癥,弄不好會造成機(jī)體更嚴(yán)重的不利,所以這些情況不能自行使用,一定要到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行服用。"

    語音時長02:21''

    吳燕北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/02/25收聽(55840)

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