高血壓患者是可以喝玉米排骨湯的，其實對于高血壓而言，也不用談高色變，總擔(dān)心哪些東西一定不能吃。其實對于高血壓患者的飲食方面，沒有絕對的忌口，也就是沒有哪些東西是一定不能吃的，或者吃了以后，會對于高血壓有特別大的危害。
目前并不存在影響血壓穩(wěn)定的食物，但是對于高血壓的患者，在飲食中確實有一定需要注意的事項。主要是低鹽飲食，因為高鈉鹽的攝入與高血壓是密切相關(guān)的，這個觀點已經(jīng)得到了全世界心血管疾病相關(guān)的專業(yè)人士的共識。
所以對于高血壓患者的飲食指導(dǎo)，或者想要預(yù)防高血壓時，則一定要控制食鹽的攝入量，每天的食鹽攝入量不要超過6g，大概就是一個啤酒瓶蓋的容量。
同時要注意一些隱性鈉鹽的攝入，包括味精、醬油等調(diào)味品的攝入，還有一些腌制食品的攝入，比如咸菜、臘肉、香腸等，這些都是隱形鈉鹽，所以盡量控制食鹽和一些隱性鈉鹽的攝入即可。
對于平常的飲食，則要注意均衡營養(yǎng)，包括優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，還有谷物、新鮮蔬菜和水果的攝入，平衡飲食即可。所以高血壓患者也是可以喝排骨玉米湯的。
但是不要放太多的食鹽、味精，做到減少鈉鹽的攝入即可。另外一點就是不要喝太多玉米排骨湯，因為肉湯中脂肪含量相對較高，而高血壓患者盡量不要攝入太多的脂肪。
