風(fēng)寒外感的時(shí)候通常不能喝板藍(lán)根，但可以選用午時(shí)茶。雖然午時(shí)茶不是真正治療風(fēng)寒外感的藥物，而是有燥濕、理氣、和胃、助中焦和化痰止咳的作用，但是午時(shí)茶里有辛溫解表的藥物，比如柴胡、白芷、防風(fēng)、羌活、蘇葉，有排解外寒的作用，所以可以用于風(fēng)寒外感。
午時(shí)茶里面有燥濕的成分，如蒼術(shù)，有化痰的成分，如陳皮，還有理氣的作用，所以患者在風(fēng)寒外感兼有痰濕甚至氣滯，伴有咳嗽的時(shí)候可以使用。午時(shí)茶里有連翹和前胡，雖然偏涼，但其他藥物屬于溫性，可以起到利咽和化痰止咳的作用。
患者風(fēng)寒感冒的時(shí)候，通常不建議使用板藍(lán)根這種苦寒的藥物，使用后會(huì)更加傷陽氣，導(dǎo)致陽氣不能外展，寒氣也無法祛除。
