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    老人冬天怕冷怎么辦

    2023-04-25 16:43播放 :

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    老人冬天怕冷,是由于身體比較虛弱、氣血不足,陽虛或者體內(nèi)有寒氣,治療方法如下:

    1、內(nèi)服藥物:陽虛患者主要表現(xiàn)為怕冷、小便清長,通常采用補(bǔ)腎或者助陽的方法治療,可以用右歸丸、金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。氣血不足的患者主要表現(xiàn)為神疲乏力、易出汗、不愛動、不愛說話、肝血不足、面色萎黃、面色蒼白,可以用八珍湯、十全大補(bǔ)丸、人參健脾丸等進(jìn)行調(diào)理;

    2、針灸:艾灸腎俞穴、艾灸關(guān)元穴,因?yàn)榘哪I俞穴和關(guān)元穴,可以補(bǔ)腎陽、補(bǔ)氣血。

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    冬天怕冷夏天怕熱怎么辦

    "冬天怕冷、夏天怕熱是人正常的一種生理表現(xiàn),因此它不屬于疾病,不需要特殊治療。冬天人需要通過過多的產(chǎn)熱反應(yīng)產(chǎn)生足夠的熱量,在寒冷的環(huán)境中維持人體的正常體溫,所以冬天要多穿衣服、注意保暖。另外,可以多吃溫?zé)岬氖澄?,例如羊肉等,這樣能夠幫助人體產(chǎn)生足夠的熱量來保暖。夏天外界環(huán)境溫度高,人要通過更多的散熱來保持體溫的穩(wěn)定,所以夏天的時(shí)候不要穿太多,不要長時(shí)間待在室外太陽曬太陽,或者呆在悶熱、不通風(fēng)的地區(qū)。要待在通風(fēng)的地方,并且要多喝水幫助人體散熱,避免中暑。有些人的新陳代謝的速度比較慢,就會更加的怕冷而不怕熱,像是老年人。另一些人,例如青壯年,特別是男性,他們的新陳代謝旺盛,夏天更容易怕熱,而冬天不是很怕冷。因此,這些人更要注意根據(jù)自身的不同情況,應(yīng)對不同的氣候變化。夏天的時(shí)候不能過于貪涼,避免出現(xiàn)夏季感冒,冬天也不可以太過于保暖,以防止室、內(nèi)外溫差過大導(dǎo)致風(fēng)寒感冒。"

    語音時(shí)長01:50''

    聶志揚(yáng)北京醫(yī)院

    2023/12/10收聽(61868)

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