北京大學(xué)第三醫(yī)院
中醫(yī)科
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背部刮痧有好處,具體如下;
1、局部益處:背部刮痧有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的作用,對背部緊張、勞損造成的肌肉無菌性炎癥,以及背部肌肉痙攣,具有較好調(diào)節(jié)作用,可促進(jìn)肌肉無菌性炎癥的吸收,加速排泄酸性代謝產(chǎn)物,因此患者會感覺背部輕松;
2、全身益處:背部勞損解除后工作耐久力提高,對全身有好處。背部有膀胱經(jīng),人體所有臟腑包括心、肝、脾 、肺、 腎等都在膀胱經(jīng)有相應(yīng)背俞穴,背部刮痧可以刺激到背俞穴,對于調(diào)理各個臟器都有很好的作用,如心冷氣虛、脾虛、肝膽火旺、肝郁氣滯、心火亢盛均可引起失眠,無論何原因引起的失眠都可以刺激整個背部,對肝、膽、脾、肺、腎進(jìn)行調(diào)理,通常會有一定的效果。
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"背部刮痧能夠促進(jìn)循環(huán),有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、行氣止痛、健脾和胃等功效,目前臨床應(yīng)用范圍比較廣泛,已廣泛應(yīng)用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科的多種病癥,以及美容、保健領(lǐng)域。刮痧可以調(diào)節(jié)背部肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)周圍組織血液循環(huán),從而起到活血化瘀的作用。另外背部刮痧對疼痛性疾病、感冒發(fā)熱、亞健康都有很好的治療作用,可以預(yù)防保健。由于背部是督脈、膀胱經(jīng)和各臟腑腧穴的循行部位,因此背部刮痧還可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟,使各臟腑功能恢復(fù),可以使淋巴液加快,刺激血管擴(kuò)張,加快廢物從身體中排出,幫助人體排毒,增強(qiáng)抵抗能力,具有減肥降脂的功效,可以預(yù)防電解質(zhì)紊亂,防止血栓形成,可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。此外,背部刮痧對皮膚有一定的刺激,刮完后要注意保護(hù)皮膚,適當(dāng)休息,防止身體過于虛弱。"
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/23收聽(13669)
"人體背部的經(jīng)絡(luò),主要是督脈和脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)。人體的督脈是人體的一身之陽,因此對于督脈進(jìn)行刮痧治療,可以振奮陽氣、增加人體的體質(zhì),使之不容易感冒。另外,人體兩側(cè)的膀胱經(jīng)也是人體各個臟器的神經(jīng)支配區(qū),因此對于膀胱經(jīng)的刮痧治療,可以使人體的臟器功能得到改善,可以治療各個臟器引起的疾病,比如由于心臟病引起的心慌;肺臟引起的氣短;脾胃功能失調(diào)引起的腹脹、腹痛、腹瀉;腎臟引起的水液代謝障礙等疾病,都可以進(jìn)行刮痧治療,特別是在膀胱經(jīng)的兩側(cè)進(jìn)行刮痧治療,可以改善上述臟器引起的各種癥狀。"
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/10/30收聽(95446)
女性在背部刮痧可以清熱解毒,適合治療女性身體的熱證,也可以治療外感疾病。比如在外感風(fēng)寒或者風(fēng)熱的早期有頸項部或者后背部的酸痛,有時病人會有發(fā)熱或者咽喉腫痛的癥狀。這時在后背刮痧可以起到祛風(fēng)散寒、清熱解毒的作用,使感冒癥狀很快得到控制。另外,如果病人平常身體里有熱盛的癥狀,比如口干、煩渴、大便秘解可以通過后背刮痧來清熱解毒,解除身體熱性的病理機(jī)制。
隋康民│青島市市立醫(yī)院
2023/09/02收聽(44116)
"刮痧是日常生活中非常常見的保健方式,必備的就是精油和刮痧板。背部的刮痧運(yùn)用起來非常方便,因為肌肉特別厚,常見的刮痧方式有兩種:1、刮督脈,主要是從大椎穴刮到長強(qiáng)穴。因為督脈是沿著后脊柱進(jìn)行走行,所以對刮痧的方式是從頭部一直刮到尾椎,豎著刮。2、分散刮,先刮正中間的督脈,再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴,這種刮痧方式也可以使身體的穴位得到足夠的刺激和按摩。背部刮痧的好處很多,可以緩解疼痛、排除毒素、疏通經(jīng)絡(luò),還可以輔助治療相關(guān)疾病,特別是調(diào)節(jié)臟腑的效果很理想。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/02/23收聽(98056)
從中醫(yī)學(xué)的角度,具有調(diào)理臟腑功能,有祛濕排毒、美容養(yǎng)顏、預(yù)防疾病保健的作用。從經(jīng)絡(luò)分布來講,背... 李蕾│山西省針灸醫(yī)院 2023/08/31播放(88276)
從中醫(yī)學(xué)的角度,具有調(diào)理臟腑功能,有祛濕排毒、美容養(yǎng)顏、預(yù)防疾病保健的作用。從經(jīng)絡(luò)分布來講,背...
李蕾│山西省針灸醫(yī)院
2023/08/31播放(88276)
"背部刮痧通常按以下順序:1、先刮背部正中的督脈,可以用長方形刮痧板的一角,與皮膚傾斜45度,由上至下,從大椎穴一直沿督脈刮到骶骨,每個動作持續(xù)重復(fù)5-8次,直到出痧之后;2、用刮痧板的角面分別刮拭督脈兩側(cè)夾脊穴所在的經(jīng)絡(luò);3、用方形刮痧板的一角,刮雙側(cè)的肩胛骨縫。通常刮痧板與皮膚的角度為45度,刮拭方向由上到下、由內(nèi)到外,并保持一定的角度,每個部位刮20次左右即可。刮痧具有疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀,能夠有效改善局部疼痛、腫脹等,由于其操作簡單,被廣泛地作為臨床保健以及治療某些疾病的輔助方式。刮痧不是任何時候都能做,最好在餐后的2-3h進(jìn)行,有心血管疾病,以及有出血癥的人禁止刮痧。"
2023/03/23收聽(15081)
刮痧是民間非常熟悉或者使用非常廣的保健方法,無論在在健康場所、美容院等。刮痧是解除疲勞、自保健... 倪鋒│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院 2023/12/27播放(74542)
刮痧是民間非常熟悉或者使用非常廣的保健方法,無論在在健康場所、美容院等。刮痧是解除疲勞、自保健...
倪鋒│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院
2023/12/27播放(74542)
"出現(xiàn)感冒的情況,只要感冒的癥狀并不是很嚴(yán)重,可采取刮痧的方式進(jìn)行輔助治療。刮痧背部時可刮痧背部的肺俞穴,肺俞穴位于人體的背部,第三胸椎棘突的旁邊,就是正中線旁開兩指的地方。中醫(yī)上認(rèn)為,刮痧肺俞穴具有調(diào)補(bǔ)肺氣的作用,可以補(bǔ)虛清熱,尤其可以治療感冒引起來的發(fā)燒、頭疼、咳嗽、氣喘、鼻塞、肩背疼痛的現(xiàn)象。刮痧的時候,還可以刮痧背部的大椎穴,大椎主一身的陽氣,具有升陽強(qiáng)壯的作用,可調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力。感冒時刮痧大椎穴可以促進(jìn)感冒的痊愈,還可以緩解感冒引發(fā)的頭疼以及發(fā)燒的情況。此外,感冒的癥狀如果比較嚴(yán)重,應(yīng)積極的使用感冒藥進(jìn)行治療,不可以單純的依靠刮痧進(jìn)行治療。"
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/01/03收聽(70264)
刮痧是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)治療方法,主要是依據(jù)經(jīng)絡(luò)理論借助刮痧板或媒介在經(jīng)絡(luò)循行處不停摩擦,使其出現(xiàn)... 韋尼│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 2023/09/04播放(64878)
刮痧是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)治療方法,主要是依據(jù)經(jīng)絡(luò)理論借助刮痧板或媒介在經(jīng)絡(luò)循行處不停摩擦,使其出現(xiàn)...
韋尼│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/09/04播放(64878)
"月經(jīng)期不可以進(jìn)行背部刮痧的保健治療,刮痧是一種中醫(yī)療法,可以祛瘀散寒、疏通經(jīng)絡(luò)從而達(dá)到治療疾病的目的。但是刮痧不適合在月經(jīng)期進(jìn)行,因為刮痧具有一定的活血功效,月經(jīng)期是女性特殊的生理時期,是子宮內(nèi)膜發(fā)生剝落導(dǎo)致的出血,凝血功能相對較低,月經(jīng)期刮痧有可能導(dǎo)致月經(jīng)出血量增加、月經(jīng)期延長等。在月經(jīng)期女性機(jī)體免疫力相對低下,刮痧后會導(dǎo)致毛孔呈開放狀態(tài)容易引起感冒等疾病。月經(jīng)期刮痧都需要使用精油,而精油中的成分通過皮膚滲入后有可能會影響正常的月經(jīng)。精油中的成分也有可能會引起月經(jīng)期過敏的現(xiàn)象,建議刮痧要避開月經(jīng)期。"
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/09/14收聽(71026)
月經(jīng)期間不建議 張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 2023/04/17播放(64884)
張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/04/17播放(64884)
"女性背部刮痧1-2周做一次就可以,不可頻繁。刮痧就是利用一些刮痧的器具,比如刮痧板,任何材質(zhì)都是一樣的,然后在中間擱上潤滑的介質(zhì),比如水、按摩乳、刮痧油,防止皮膚被刮破,在身上進(jìn)行刮治,一直到有出血點,也就是紅色的痧點,就達(dá)到治療的效力了。刮痧主要用于泄熱,也是用來活血化瘀,以及治療各種肩背肌筋膜炎患者疼痛的方法。因此不管是男性還是女性,使用這個方法的規(guī)則都是相同的,只有在有癥狀的時候才去用這個東西治療,如果沒有癥狀就不用去治療。因此不管是刮背還是刮任何一個部位,有癥狀就治療,一般不會要求的很頻繁,皮下出血需要時間吸收。女性刮痧后應(yīng)注意保暖,避免吹風(fēng),盡量不要用手搔抓刮痧部位,避免皮膚受到損傷,同時注意不要揉搓皮膚,避免在陽光下進(jìn)行暴曬。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/20收聽(92366)
孕婦不能進(jìn)行背部刮痧,背部刮痧由于可以舒筋活絡(luò),排走人體的部分寒濕,使人輕松、舒適,因此受到廣... 張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 2023/04/18播放(64948)
孕婦不能進(jìn)行背部刮痧,背部刮痧由于可以舒筋活絡(luò),排走人體的部分寒濕,使人輕松、舒適,因此受到廣...
2023/04/18播放(64948)
例假是指月經(jīng),來月經(jīng)時不可以在背部刮痧。刮痧治療主要起到舒筋活絡(luò)、活血通經(jīng)、祛寒濕、緩解疲勞的... 朱清靜│武漢市金銀潭醫(yī)院 2023/12/07播放(44947)
例假是指月經(jīng),來月經(jīng)時不可以在背部刮痧。刮痧治療主要起到舒筋活絡(luò)、活血通經(jīng)、祛寒濕、緩解疲勞的...
朱清靜│武漢市金銀潭醫(yī)院
2023/12/07播放(44947)
"月經(jīng)期間不建議刮痧,首先,因為刮痧會大力按摩穴位,同時刺激皮膚,加快血液循環(huán)。而且女性經(jīng)期身體比較虛弱,抵抗力也會下降,刮完后很容易感冒。因此,月經(jīng)期間刮痧不僅不能達(dá)到理想的護(hù)理效果,還可能對女性身體造成不適。因此,月經(jīng)來潮時不允許刮痧,它對健康有害,雖然刮痧一般沒有副作用,但建議月經(jīng)期間不要刮痧。刮痧是通過外力刺激血液循環(huán),不過,女性的腰腹部在經(jīng)期不能受到太多刺激。否則月經(jīng)會推遲,月經(jīng)量會明顯增加。所以,如果是月經(jīng)期,最好不要去刮痧,注意身體的保養(yǎng),不要受到任何刺激,也不要吃辛辣的食物。"
劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/09收聽(95396)
背部刮痧1-2周刮一次即可,若僅僅用于保健,2周一次即可。如果需要治療疾病,要看疾病的程度,若... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/08/01播放(66530)
背部刮痧1-2周刮一次即可,若僅僅用于保健,2周一次即可。如果需要治療疾病,要看疾病的程度,若...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/01播放(66530)
張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 2023/04/29播放(78768)
2023/04/29播放(78768)
在面部進(jìn)行刮痧,它的好處也比較多,因為刮痧可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善局部組織的健康狀態(tài)。所以面部刮痧,對于提升下垂的肌膚、增加皮膚的彈性、面部美容,都有良好的作用。首先,它可以改善眼部的皺紋,以及經(jīng)常出現(xiàn)的黑眼袋、黑眼圈的癥狀,能夠排除皮膚黃色的濁氣,有美白、消斑、淡斑的功效。它還能夠收縮毛孔、去黑頭、調(diào)理暗瘡,有活血化瘀、排毒養(yǎng)顏、提高皮膚免疫力的作用。另外,可以緩解疲勞,對于頭痛、面部肌肉僵硬,也有良好的作用。在刮痧時,應(yīng)該根據(jù)皮膚的性質(zhì),由輕到重逐漸循序漸進(jìn)的方法進(jìn)行治療,對皮膚有良好的調(diào)理作用。但是當(dāng)局部組織有潰瘍、感染、有某些血液疾病以及心臟病等,避免面部刮痧,以免對身體造成不利影響。
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/07/13收聽(32274)
"刮痧和拔火罐的好處是調(diào)節(jié)陰陽、活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、清熱消腫以及扶正祛邪。在臨床中,具體可以對于疼痛性疾病,包括風(fēng)濕類風(fēng)濕所引起的關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)退行性改變,包括頸椎病和肩周炎等等都有助于康復(fù)的作用。對于外感病,比如感冒出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰,都可以應(yīng)用相關(guān)的方法進(jìn)行治療。刮痧和拔罐都可以調(diào)理人體的免疫力,對于人體的痤瘡、黃褐斑也有非常大的好處;特別對于亞健康狀態(tài),出現(xiàn)慢性疲勞綜合征,可以應(yīng)用刮痧和拔罐進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整和治療。"
2023/09/22收聽(71866)
精油刮痧有很多好處,最直接的好處是可以減少對于皮膚的磨損。精油可以起到很好的潤滑作用,可以對于刮痧的部位進(jìn)行濡養(yǎng)。通過精油刮痧,可以調(diào)治身體的相關(guān)疾病,比較常見的是疼痛、熱病,像上火的癥狀,比如口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉腫痛、眼睛發(fā)紅、臉色發(fā)紅、大便秘結(jié)等,這些上火的癥狀都可以通過精油刮痧進(jìn)行調(diào)整。對于內(nèi)分泌紊亂也可以進(jìn)行輔助治療,像肥胖癥、更年期綜合征、失眠,這些都是其治療方向。有些風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰腿疼痛、頸椎病,也適合通過精油刮痧進(jìn)行治療。對于疼痛的刮痧精油,推薦艾草精油,效果比較好。
2023/07/10收聽(83172)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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