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    如何一天之內(nèi)治愈風寒感冒

    2023-05-18 13:13播放 :

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    ?一般風寒感冒的整個時間也不長,明確身體感受寒邪的時候,身上馬上會有反應(yīng),就是怕冷,覺的特別疲乏、困倦。如果要想快點好,要把手頭上工作、學習先停下。

    因為外感來的快、去的也快,如果一天就解決問題,其實并不會耽誤學習和工作,反而要堅持工作、學習不能停止,反而可能導致風寒祛除更慢,或者以后轉(zhuǎn)為風寒化熱,或者進一步導致炎癥的并發(fā)癥,就可能引發(fā)肺內(nèi)的炎癥,或者引發(fā)支氣管炎等。

    如果早期中斷工作和學習,當時特別困倦的時候睡覺,一旦出一身汗,其實風寒也就解了。睡覺之前最好先補充大量的水分,如果有姜糖水,可以喝姜糖水。

    如果實在沒有,喝熱粥、熱湯,只要熱、燙,在能喝的范圍內(nèi)盡可能喝飽,蓋上被子睡一覺。如果睡覺過程中身上有汗,千萬不要掀被子。

    在起床以后,也要等汗消了以后再起來換衣服,不要身上還潮濕就掀被子,可能又著涼。如果保溫措施好,基本上汗出,風寒病邪也就解了。

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