晚上睡不著是失眠病人的重要特征，五十多歲的女性出現(xiàn)睡不著覺(jué)，可能就反映出發(fā)生失眠的問(wèn)題。引起失眠的原因可能是多方面的，女性容易出現(xiàn)睡眠障礙，特別是到五十多歲時(shí)，可能身體已經(jīng)處在更年期階段。
此時(shí)除會(huì)出現(xiàn)多汗、周身不適、易怒、情緒不穩(wěn)定等表現(xiàn)外，還可能會(huì)表現(xiàn)為睡眠障礙，表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難、多夢(mèng)和早醒的問(wèn)題，治療措施如下：
1、心理疏導(dǎo)：針對(duì)此類(lèi)現(xiàn)象，要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解緊張、焦慮的情緒；
2、生活調(diào)理：同時(shí)要注意生活上，保持規(guī)律的作息時(shí)間，另外要保持比較安靜舒適的睡眠環(huán)境；
3、藥物治療：如果更年期癥狀比較嚴(yán)重，必要時(shí)服用小劑量的雌激素，緩解更年期癥狀；如果睡眠的癥狀比較突出，必要時(shí)應(yīng)該服用鎮(zhèn)靜安眠藥，通過(guò)調(diào)整睡眠的時(shí)間和睡眠的質(zhì)量，來(lái)緩解睡眠障礙的問(wèn)題。如果病人同時(shí)還伴有比較明顯的焦慮、抑郁傾向，應(yīng)該配合服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)整。
