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護(hù)腰帶即腰圍支具，腰椎間盤(pán)突出癥患者佩戴腰圍支具，對(duì)腰圍有一定的保護(hù)作用，但是佩戴時(shí)間一般不要超過(guò)3個(gè)月，否則會(huì)適得其反造成肌肉的萎縮，所以過(guò)度保護(hù)對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥患者無(wú)益。在腰椎間盤(pán)突出癥治療當(dāng)中綜合治療非常重要，具有以下幾點(diǎn)：

1、避免腰椎損傷因素：首先要避免腰椎損傷因素，不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作、不要彎腰持重、不要保持體重過(guò)大，也避免長(zhǎng)時(shí)間的駕駛汽車(chē)，這對(duì)于避免腰椎一些間盤(pán)的退變非常重要；

2、主動(dòng)功能鍛煉：患者還應(yīng)該多進(jìn)行腰背肌肉的主動(dòng)功能鍛煉，通過(guò)瑜伽鍛煉、游泳、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐以及小燕飛的鍛煉。其都有助于增加腰椎前部和后部肌肉群的力量、增加肌纖維的直徑，有助于腰椎的穩(wěn)定，從而減少骨質(zhì)增生、延緩腰椎間盤(pán)的退變、減輕椎間盤(pán)向后突出的壓力，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激，避免腰痛和坐骨神經(jīng)痛。

同時(shí)，患者應(yīng)該佩戴腰圍，這對(duì)于急性期發(fā)作時(shí)的疼痛也有很好的治療效果，通過(guò)佩戴腰圍，能增加腰椎的穩(wěn)定性。但是這種外在的固定對(duì)于肌肉容易造成萎縮，所以一般時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。