湖南省人民醫(yī)院
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長高取決于人體骨骺線是否閉合，在骨骺線閉合后無法再長高。在骨骺線閉合前，可以通過環(huán)境的影響進(jìn)行改變。人能長多高，通?？梢酝ㄟ^遺傳和后天環(huán)境因素共同決定，長高的方法主要有以下幾種：
1、飲食：應(yīng)注意多進(jìn)食含鈣及蛋白類多的食物，通常包括牛奶、奶制品、蛋類、蝦皮以及瘦肉等，都能提供人體所需的蛋白質(zhì)及鈣類；
2、體育鍛煉：適量的體育鍛煉，特別是彈跳類運(yùn)動，有助于身體長高，如跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)及打籃球等；
4、充足睡眠：可以促進(jìn)生長激素分泌，有助于促進(jìn)身體長高。
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18歲如果還想再長高，需要先判斷能否長高，建議到醫(yī)院完善左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片檢查，如果骨骺線還沒... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/01/06播放(89566)
18歲如果還想再長高，需要先判斷能否長高，建議到醫(yī)院完善左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片檢查，如果骨骺線還沒...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/01/06播放(89566)
"對于健康的人要想長高，主要是通過培養(yǎng)健康的生活方式，而對于患有疾病的人應(yīng)該明確診斷，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹委熡兄谖覀冊匍L高一點(diǎn)。如果是正常生長發(fā)育的青少年，培養(yǎng)健康的生活方式最重要，飲食粗細(xì)搭配，規(guī)律的吃好三餐，不吃零食、不偏食、不挑食，而且在青春發(fā)育期，適當(dāng)?shù)亩喑阅讨破泛腿忸?，這樣為骨骼的生長提供原料。還要養(yǎng)成運(yùn)動的愛好以及充足的睡眠，有助于生長激素分泌的更好，讓我們長的更高。要避免肥胖，因?yàn)榉逝忠步须[性營養(yǎng)不良，會造成女性性早熟，影響我們成年終身高。如果身體出現(xiàn)的疾病比如像甲狀腺功能減退或者貧血，有些人有腸道的疾病，甚至消瘦造成青春期發(fā)育延遲。我們應(yīng)該積極的治療原發(fā)的疾病，趕上同齡人生長發(fā)育的步伐避免出現(xiàn)升高過緩。如果是性早熟而且是中樞性的性早熟，要想長的更高，避免由于性早熟出現(xiàn)骨骺過早閉合，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助我們評估是否需要使用增高的藥物。如果有適應(yīng)癥，我們應(yīng)該采取GnRH類似物以及生長激素的治療。如果是由于生長激素缺乏造成的矮小，我們應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇生長激素進(jìn)行治療。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/16收聽(81934)
"男生要想長高，不能等到骨骺快閉合的時(shí)候再著急。首先，要告訴媽媽，當(dāng)然你已經(jīng)出生了，媽媽在懷孕的時(shí)候，就應(yīng)該保持樂觀、快樂的情緒。因?yàn)橛醒芯堪l(fā)現(xiàn)，快樂的母親，寶寶才能長得更高。其次，媽媽不要吃垃圾食品，因?yàn)橄矚g吃垃圾食品，以后寶寶對于垃圾食品就有天然的愛好。然后，我們出生以后有三個(gè)長個(gè)子的階段，包括兩歲之前，我們每年要增高7cm以上，我們要在四歲半到青春期之前，每年長高的速度不能低于5cm，在青春期發(fā)育以后，我們開始長個(gè)子，每年會增高6cm以上。如果我們發(fā)現(xiàn)生長速度緩慢，或者是我們身材矮小，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院，醫(yī)生幫我們找原因，采取相應(yīng)的辦法治療，如下：第一，我們要特別強(qiáng)調(diào)，均衡的營養(yǎng)最重要，因?yàn)槿绻^度肥胖，也叫隱性營養(yǎng)不良，會影響我們長高。我們飲食當(dāng)中，千萬要記住多喝奶制品。因?yàn)槟讨破樊?dāng)中，含有被我們身體很容易利用的蛋白質(zhì)和鈣，有助于我們長高。第二，鈣的吸收，需要維生素D，我們補(bǔ)充維生素D最好的辦法，就是多曬太陽。因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€，照射在皮膚當(dāng)中，合成維生素D，幫助我們鈣的吸收，有助于骨骼的健康。第三，我們要強(qiáng)調(diào)，運(yùn)動要形成愛好和習(xí)慣，長期堅(jiān)持才能長高，最好的長高運(yùn)動形式，快走、慢跑、跳繩、游泳，我們長期堅(jiān)持運(yùn)動一輩子會受益。第四，我們要記住好好地睡眠，不要睡得過晚，因?yàn)樗咭院笪覀兩L激素分泌得更好，幫助我們長個(gè)子。男生要想長得更高，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，合理的營養(yǎng)，適量鍛煉，同時(shí)心理的平衡最重要。"
2023/03/22收聽(41868)
想要提高懷孕幾率，首先要選擇在排卵期同房。只有在排卵期同房，才會讓精子和卵子相遇的幾率升高?？梢栽诿刻烨宄克阎?，在沒有任何運(yùn)動的基礎(chǔ)上測量體溫，在監(jiān)測基礎(chǔ)體溫的前提下，預(yù)測排卵期。也可以選用排卵試紙測試，等測到強(qiáng)陽時(shí)安排同房。如果一直沒有懷孕，最好去醫(yī)院做卵泡監(jiān)測。還應(yīng)注意要采取最佳受孕性交體位，在排卵期最好選用胸肘性交。處于備孕期間的男女，應(yīng)該注意多食用營養(yǎng)豐富的食物，可以保證精子和卵子的質(zhì)量。平時(shí)還應(yīng)該要保持心情愉快，避免精神壓力過大。
楊麗君│廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
2023/04/30收聽(45494)
孕婦血糖偶爾高點(diǎn)，如果空腹血糖指標(biāo)正常，糖耐量正常，偶爾主食進(jìn)食多一點(diǎn)，尤其進(jìn)食后1h內(nèi)血糖可能都會偏高，這種情況下對個(gè)人可能最大的影響。因?yàn)檠歉叽硪淮芜M(jìn)食量比較多，機(jī)體有調(diào)節(jié)能力時(shí)葡萄糖就會變成糖原儲存，部分會變成甘油三酯增加體重。對胎兒來說，孕婦的血糖高給胎兒的糖也多，他有調(diào)節(jié)能力同樣可以將其變成脂肪，導(dǎo)致胎兒體重過重，有可能會出現(xiàn)巨大兒，即出生體重>8斤。如果胎兒血糖太高，胎兒無法調(diào)節(jié)就會導(dǎo)致胎兒多尿。胎兒多尿就會導(dǎo)致羊水過多，羊水過多有較多問題，比較常見的問題就可能引起早產(chǎn)。如果血糖經(jīng)常高，則對胎兒的心臟、血管都有損害。因此，維持血糖最好的辦法應(yīng)該是主食、水果總量控制，少量多餐，一次水果不要吃太多。水果在主食吃完以后2h，吃本人拳頭大小的水果，品種自選，重點(diǎn)是控制數(shù)量。
馮磊│杭州艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/05/20收聽(58434)
"排卵期同房懷孕幾率高。排卵期的計(jì)算為，排卵日為下次月經(jīng)前的第14天，排卵日前5天后4天，加上排卵日共10天，為排卵期。可以同時(shí)用排卵試紙監(jiān)測，當(dāng)排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性，表示卵泡成熟，由強(qiáng)陽性轉(zhuǎn)為弱陽性，表示有排卵。在排卵的前后24小時(shí)之內(nèi)同房，懷孕幾率最高，慎重的也可以同時(shí)彩超監(jiān)測，彩超監(jiān)測排卵最準(zhǔn)確。成熟卵細(xì)胞存活約24小時(shí)，精子在陰道內(nèi)存活2-3天，在排卵期可以隔日同房一次，這樣會增加懷孕的幾率。"
閆大晶│武警遼寧省總隊(duì)醫(yī)院
2023/01/13收聽(96318)
"要想提高懷孕的幾率，首先要了解夫妻雙方有沒有生育的障礙，需要夫妻雙方到正規(guī)的醫(yī)院生殖科去完善各方面的檢查。女方需要檢查性激素、B超等，男方需要檢查精液常規(guī)等。如果夫妻雙方?jīng)]有生育障礙的問題，最好在備孕的過程中找準(zhǔn)女方的排卵期，可以通過月經(jīng)推算法?；A(chǔ)體溫檢測法要LH檢測試紙、B超檢查等方法找準(zhǔn)排卵期。在排卵期保證隔天同房一次，如果同房次數(shù)太多，有可能會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。如果想懷孕的幾率高一點(diǎn)，在近期采取健康的生活方式、注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)、遠(yuǎn)離煙酒以及不安全的藥物或者放射線。在月經(jīng)來潮的前14天就是排卵期，排卵期的前后15天就是排卵期。在排卵期進(jìn)行同房特別是排卵日同房，或者用排卵試紙進(jìn)行監(jiān)測之后出現(xiàn)陽性，安排同房。根據(jù)白帶妊娠女性在月經(jīng)中期拉絲狀、清亮的白帶也是排卵的標(biāo)志，這時(shí)候安排同房懷孕的機(jī)會最高。剛懷孕的孕婦不要從事提水、搬重物等過重的體力勞動，也不要進(jìn)行跑步、跳舞等劇烈的運(yùn)動。過重的體力勞動和劇烈的運(yùn)動都有可能造成流產(chǎn)，孕婦可以適當(dāng)?shù)纳⒉健叩?。在孕早期孕婦要合理的安排好作息時(shí)間，保持充足的睡眠，不能經(jīng)常熬夜，這樣也會引起胎兒發(fā)育異常。"
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/08/22收聽(32572)
"正常人體胸骨兩側(cè)的高度大概是相同的，最起碼不會出現(xiàn)明顯一側(cè)的腫脹或者一側(cè)突出的現(xiàn)象，但是有一些特殊工作例如廚師、搬運(yùn)工或者職業(yè)運(yùn)動員會因?yàn)殚L期的習(xí)慣性動作，長期一側(cè)肢體的發(fā)力動作，從而引發(fā)一側(cè)胸骨旁邊的軟骨出現(xiàn)輕微形狀改變。這種形狀改變是因?yàn)榉磸?fù)的力量刺激所導(dǎo)致的，一般不會出現(xiàn)局部的疼痛或者其他不舒服的感覺，偶爾會因?yàn)楣ぷ髁窟^大、訓(xùn)練強(qiáng)度過大導(dǎo)致局部出現(xiàn)酸脹或者局部酸痛的感覺，休息之后一般能夠緩解，是導(dǎo)致胸骨一側(cè)比另外一側(cè)突出現(xiàn)象當(dāng)中最常見的原因。因?yàn)榧怪鶄?cè)彎所導(dǎo)致的肋骨畸形，也會引發(fā)胸骨一側(cè)比另外一側(cè)突出的現(xiàn)象。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/10收聽(28910)
腫瘤標(biāo)志物的檢查是診斷惡性腫瘤的指標(biāo)，化驗(yàn)血液腫瘤指標(biāo)偏高在臨床上沒有實(shí)際意義，引起腫瘤標(biāo)志物偏高的常見原因是慢性炎癥，比如慢性鼻炎、慢性胃炎、慢性腸炎、慢性陰道炎、慢性宮頸炎等等，這些慢性炎癥可以引起腫瘤標(biāo)志物指標(biāo)偏高。如果腫瘤標(biāo)志物明顯性、持續(xù)性升高，高出正常值的幾倍、十幾倍甚至幾十倍時(shí)，在臨床上才有診斷意義，腫瘤標(biāo)志物明顯升高說明身體里可能有惡性腫瘤，需要通過影像學(xué)檢查和病理診斷來確診。
崔雙林│中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
2023/08/12收聽(83598)
腫瘤標(biāo)志物是指腫瘤細(xì)胞代謝的產(chǎn)物分泌到血液后，通過血檢能夠檢測出來，臨床上提示可能是患有腫瘤。... 周蕾│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2023/01/07播放(90988)
腫瘤標(biāo)志物是指腫瘤細(xì)胞代謝的產(chǎn)物分泌到血液后，通過血檢能夠檢測出來，臨床上提示可能是患有腫瘤。...
周蕾│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/01/07播放(90988)
"血腫瘤指標(biāo)輕度偏高，可以定期復(fù)查。血腫瘤指標(biāo)只是腫瘤標(biāo)志物的一個(gè)參考指標(biāo)，經(jīng)常作為腫瘤疾病的篩查以及腫瘤放化療、手術(shù)后的評估指標(biāo)，單一的腫瘤標(biāo)志物不能作為腫瘤的確診的指標(biāo)，只能作為參考。腫瘤的確診還需要依賴于病理檢查，病理檢查才是明確腫瘤的金標(biāo)準(zhǔn)，肝癌除外，肝癌的診斷只要依據(jù)AFP，也就是甲胎蛋白的升高和影像學(xué)就可以確診。血腫瘤標(biāo)志物升高也見于炎癥、良性腫瘤以及部分正常人，血腫瘤指標(biāo)輕度升高，如果沒有相關(guān)的癥狀以及影像學(xué)證據(jù)，可以間隔1-3個(gè)月定期復(fù)查。如果復(fù)查后血腫瘤標(biāo)志物繼續(xù)升高，需要做全身的影像學(xué)檢查，比如PET-CT等尋找可疑病灶，明確病灶后再取病理檢查，進(jìn)一步明確是良性腫瘤，還是惡性腫瘤。"
張強(qiáng)│湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院
2023/09/01收聽(30748)
屁股高點(diǎn)和腰下部連接的部分叫腰骶關(guān)節(jié)。腰椎一共有五節(jié)，最下一節(jié)是第五腰椎，屁股內(nèi)有骶椎，腰椎下... 王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/08/30播放(66866)
屁股高點(diǎn)和腰下部連接的部分叫腰骶關(guān)節(jié)。腰椎一共有五節(jié)，最下一節(jié)是第五腰椎，屁股內(nèi)有骶椎，腰椎下...
王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/30播放(66866)
機(jī)體的長個(gè)，一般有以下規(guī)律。即出生時(shí)50cm，第一年長得最快25cm。2-12歲孩子的增長公式... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/09/22播放(35967)
機(jī)體的長個(gè)，一般有以下規(guī)律。即出生時(shí)50cm，第一年長得最快25cm。2-12歲孩子的增長公式...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/22播放(35967)
"針眼也叫眼覺，正規(guī)的名稱叫做瞼腺炎或者是麥粒腫，是眼瞼腺體的急性化膿性炎癥，大多數(shù)是由于金黃色葡萄球菌感染所導(dǎo)致，一般癥狀比較輕3-5天就會自行消散。如果是癥狀比較重，一般到3-5天時(shí)會出現(xiàn)膿點(diǎn)，需要到醫(yī)院去切開排膿，持續(xù)時(shí)間可能在7-10天才能逐漸消退。因?yàn)檠装Y會有典型的紅、腫、熱、痛表現(xiàn)，早期治療主要用局部的抗生素眼藥水，比如左氧氟沙星滴眼液、夫西地酸滴眼液、涂布霉素滴眼液、紅霉素眼膏或者氧氟沙星眼膏等，也可以局部熱敷，每天三次，每次十余分鐘來減輕炎癥，幫助炎癥的早期消退，因?yàn)橹嗅t(yī)上會認(rèn)為是內(nèi)火過大，比如飲食比較辛辣、刺激，還有熬夜、飲水比較少數(shù)引起來這種上火，所以會有一些下火的藥物或者是耳尖放血法治療。如果比較輕的3-5天消失以后，完全就徹底好轉(zhuǎn)了；細(xì)菌毒力比較強(qiáng)，用藥效果不明顯，會持續(xù)加重，3-5天時(shí)就會出現(xiàn)局部的膿點(diǎn)，皮膚面或者結(jié)膜面會發(fā)白。這時(shí)去醫(yī)院排膿以后癥狀才能很快緩解，有時(shí)排完膿液以后，局部還會有小的硬結(jié)，可以繼續(xù)局部熱敷來幫助消散。"
孫鵬銳│西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/03/22收聽(11758)
長腋毛并不代表長不高了。出現(xiàn)腋毛、陰毛僅是代表第二性征的一個(gè)表現(xiàn)，這時(shí)候骨骺并沒有完全閉合，還... 胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/06/30播放(33145)
長腋毛并不代表長不高了。出現(xiàn)腋毛、陰毛僅是代表第二性征的一個(gè)表現(xiàn)，這時(shí)候骨骺并沒有完全閉合，還...
2023/06/30播放(33145)
在孕晚期如果胎兒的股骨長，低于相應(yīng)孕周1-2周，產(chǎn)科醫(yī)生會建議孕婦多吃含蛋白質(zhì)豐富的飲食，還要... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/05/28播放(30701)
在孕晚期如果胎兒的股骨長，低于相應(yīng)孕周1-2周，產(chǎn)科醫(yī)生會建議孕婦多吃含蛋白質(zhì)豐富的飲食，還要...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/05/28播放(30701)
股骨長和肱骨長是指孕期通過B超檢測，對胎兒上肢長骨和下肢長骨進(jìn)行測量，從而報(bào)告數(shù)據(jù)的測量手段。... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/07/23播放(64082)
股骨長和肱骨長是指孕期通過B超檢測，對胎兒上肢長骨和下肢長骨進(jìn)行測量，從而報(bào)告數(shù)據(jù)的測量手段。...
2023/07/23播放(64082)
"卵泡長的慢臨床常用誘導(dǎo)卵泡發(fā)育的藥物或者促進(jìn)卵泡發(fā)育的藥物，比如克羅米芬、促性腺激素、人絨毛膜促性激素等可以促進(jìn)卵泡生長發(fā)育。上述藥都是處方藥，女性一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)、監(jiān)督下使用，不能自己亂用。如果使用不當(dāng)，輕的會出現(xiàn)多胎妊娠，嚴(yán)重的會導(dǎo)致卵巢過度刺激綜合征，會危害身體健康，甚至導(dǎo)致高血壓、死亡。卵泡大于10mm叫優(yōu)勢卵泡，正常生理狀態(tài)下每天增長1-2mm，小于此速度提示卵泡生長緩慢或排卵障礙。"
王少為│北京醫(yī)院
2023/05/10收聽(30210)
患者除了對著鏡子查看口腔，是很難判斷智齒是否有生長的，一般需要判斷智齒是否存在以及是否生長，最好的辦法就是借助影像學(xué)的檢查，可以考慮拍攝牙片或者曲面體層片。相對于牙片來說，牙片有可能一次需要拍攝四張牙片才能看到四個(gè)智齒，而應(yīng)用曲面體體層片，一張大的曲面體層片就可以看到所有智齒的萌出情況。臨床上推薦應(yīng)用曲面體層片來查看所有智齒的萌出情況，包括智齒具體的個(gè)數(shù)以及萌出位置是否較正，是否可以在正常時(shí)間內(nèi)萌出，都是可以通過曲面體層片查看出來的。
石光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/12/12收聽(29180)
"13歲長腋毛，這種情況下，并不能夠說明長不高了。13歲的孩子長腋毛，證明開始進(jìn)入青春期，一般進(jìn)入青春期之后，身高、體重會進(jìn)入一個(gè)快速增長的階段，男生和女生都可以出現(xiàn)陰毛、腋毛。此后，男生喉結(jié)向前突起，聲音變的低沉、嘶啞。隨著年齡增加，男生會出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，而女生一般會出現(xiàn)月經(jīng)初潮，這是進(jìn)入青春期的表現(xiàn)。在臨床上，影響身高增長的因素，最終要看長骨干骺端是否已經(jīng)閉合。如果長骨干骺端已經(jīng)閉合，這種情況下，基本沒有很大的生長空間了。但如果長骨干骺端還沒有閉合，那么生長空間比較大。影響身高增長的因素有遺傳因素、種族因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)因素、運(yùn)動因素，以及睡眠因素。所以為了讓孩子更好的加速身高增長，要均衡營養(yǎng)，注重進(jìn)行戶外的體育鍛煉，同時(shí)要保證充足的睡眠。"
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/03/17收聽(71768)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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