山楂有縮宮作用，月經(jīng)期吃山楂，大部分女性沒有不良反應(yīng)。如果子宮較為敏感，會引起宮縮，出現(xiàn)痛經(jīng)，甚至?xí)黾幼訉m內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
月經(jīng)期是女性相對敏感期，這時在飲食上要適當(dāng)注意，盡量少吃山楂類食物。經(jīng)量過多的女性吃山楂有時會減少經(jīng)量，經(jīng)量正常的女性在月經(jīng)期要盡量不要吃山楂。
山楂有促進(jìn)宮縮的作用，宮縮有時會產(chǎn)生刺激，引起痛經(jīng)。而且宮縮會增加宮腔壓力，增加經(jīng)血逆流，如果逆流的經(jīng)血通過輸卵管進(jìn)入盆腔，種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥是繼發(fā)性痛經(jīng)的重要原因，通常也會降低生育能力。
月經(jīng)期?除了要少吃山楂之外，也要盡量不要接觸涼食，不要吃剛從冰箱拿出來涼的食物，涼食也會誘發(fā)宮縮。
