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王少為
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

哺乳期吃DHA寶寶能不能吸收

2023-06-28 18:44播放 :

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哺乳期母親補充DHA可以通過乳汁傳遞給寶寶，寶寶能夠吸收，哺乳期的母親補充DHA有利于自身健康和寶寶發(fā)育。DHA也叫多不飽和脂肪酸，化學(xué)名稱為二十二碳六烯酸，含有非常重要的不飽和脂肪酸，人體不能自動合成，需通過食物獲得。

DHA又是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和重要臟器發(fā)育必不可少的一類營養(yǎng)物質(zhì)，因此在妊娠以及哺乳期適量補充DHA，對寶寶以及胎兒的發(fā)育具有非常重要的促進作用。

DHA的來源非常豐富，不一定要選擇藥源性補充，很多食物中都含有豐富的DHA，如核桃、深海魚、牛奶、蛋類、堅果以及營養(yǎng)物質(zhì)等，哺乳期的母親可以多吃些魚特別是深海魚來補充DHA。

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劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/06/15播放(32304)

哺乳期媽媽吃鈣片寶寶能吸收嗎

"在哺乳期的時候，媽媽吃一些鈣片，寶寶也能夠吸收到。在哺乳期女性要適當?shù)某遭}片，鈣片被女性吸收以后可以轉(zhuǎn)化成乳汁給寶寶吸收。但是如果想要補鈣，最好不要多吃鈣片，因為孩子還小，可能不能吸收鈣片當中的營養(yǎng)引起不適。建議平時可以多吃骨頭湯或者鯽魚湯，這些食物當中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，多吃能夠幫助補充寶寶體內(nèi)的鈣質(zhì)，起到強身健體的作用，而且還能夠增加寶寶的免疫力。女性除了要補充鈣劑以外，還可以多吃含維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦海產(chǎn)品等等。"

語音時長01:14''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/10/30收聽(37728)

哺乳期媽媽吃鈣片寶寶能吸收嗎

"如果哺乳期媽媽吃鈣片，會增加母乳中鈣的含量，如果寶寶吃了這樣的乳汁后也能起到補鈣的作用，但是媽媽吃的鈣片中乳汁含量也不是很充分。如果寶寶出現(xiàn)了明顯的缺鈣癥狀，比如枕禿、睡眠不好、夜驚哭鬧的情況，我們也要給孩子適當補充鈣和維生素D。媽媽吃鈣片對寶寶補鈣是有好處的，但是母乳中含鈣量有限。如果孩子明顯出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，我們一定要給孩子吃鈣，吃鈣的同時補充維生素D，促進鈣的吸收。另外，要經(jīng)常帶寶寶曬太陽，每天曬太陽半小時最好，可以促進鈣和維生素D的吸收。"

語音時長01:20''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/17收聽(48674)

哺乳期媽媽吃鈣片寶寶能吸收嗎

"哺乳期媽媽吃鈣片，寶寶通過吸吮乳汁是能夠吸收一部分的，但是不能夠完全的被吸收，哺乳期媽媽本身也有一定的缺鈣程度，根據(jù)優(yōu)先的原則，女性自身也會留取一部分，而剩余的部分被嬰兒吸吮乳汁獲得，因此鈣量就會減少。如果是在寶寶的生長發(fā)育期間，就已經(jīng)出現(xiàn)有禿頂、牙齒長得慢、脫發(fā)等缺鈣的表現(xiàn)，最好是嬰兒可以通過自己口服或輸入鈣劑來吸收，從而也有利于嬰兒的吸收。女性在哺乳期的時候，應(yīng)該注意適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃含鈣類豐富的食物，另外寶寶一般是在滿月后，就需要給予適當?shù)难a鈣，才有利于嬰兒的生長發(fā)育。"

語音時長01:11''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/04/15收聽(34642)

哺乳期媽媽吃鈣片寶寶能吸收嗎

"哺乳期媽媽吃鈣片，寶寶是能吸收的，介紹如下：一、正常母乳中每100mL含有的鈣是35mg，如果寶媽缺少鈣的攝入，出現(xiàn)缺鈣的情況，母乳中奶的含鈣量就會減少，不利于孩子補鈣。二、寶媽吃鈣以后經(jīng)過乳汁分泌的鈣比較多，能夠有助于孩子的吸收，寶媽母乳中的鈣、磷含量比較合適，有助于寶寶對鈣的吸收。三、寶寶在吃母乳期間要給予維生素D口服，維生素D有助于促進鈣磷的吸收和利用。母乳中含有的維生素D比較少，所以寶寶要及時補充維生素D，防止出現(xiàn)低鈣的情況，所以如果是母乳喂養(yǎng)，孩子吃維生素D，媽媽吃維生素D以及鈣劑。如果寶寶有缺鈣的情況，也可以酌情補充鈣，緩解出現(xiàn)的缺鈣情況。"

語音時長01:32''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/08/23收聽(54056)

寶寶吃DHA有什么好處

寶寶吃DHA的好處較明顯，主要由于DHA是二十二碳六烯酸，屬于必需氨基酸。主要好處如下：

張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/09/13播放(70394)

寶寶什么時候吃dha

"母乳中含有豐富的DHA，寶寶出生開始吸食母乳時即可獲得DHA。6個月齡以后的寶寶可以通過添加輔食，從輔食中獲得DHA。DHA是二十二碳六烯酸，屬于不飽和脂肪酸，對嬰兒的大腦和視力的發(fā)育有好處。如果是足月兒，母乳喂養(yǎng)可以從母乳中獲得充足的DHA，一般不需要額外補充。除非母親深海魚類攝入少，母乳中的DHA含量較低，可以額外補充。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，一般足月兒的配方奶中都會強化母乳和ARA，如果奶粉中不含有DHA，可以額外補充。早產(chǎn)的嬰兒對DHA的需要量比較大，所以一般早產(chǎn)兒的配方奶中已經(jīng)添加DHA，如果仍然不夠，在早產(chǎn)的寶寶達到足量的腸內(nèi)營養(yǎng)以后可以額外添加DHA，一直到生后1-2歲，因為2歲內(nèi)是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期。有些寶寶可能會對DHA產(chǎn)生不良反應(yīng)，有不良反應(yīng)要立即停止服用DHA。給寶寶添加DHA時，需要家長注意觀察寶寶的身體情況和反應(yīng)，一定要謹慎對待突發(fā)情況，保證孩子的健康。"

語音時長01:17''

張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/10/05收聽(79074)

寶寶DHA什么時候吃最好

一般建議寶寶DHA與維生素A、維生素D同服，由于出生1-2年的寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育較快，所以出生2...

梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/08/16播放(97846)

多大的寶寶可以吃DHA

一般6個月左右的寶寶可以補充DHA，因為6個月之前，母乳里頭營養(yǎng)成分包括DHA，已經(jīng)可以滿足6...

張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/07/18播放(74406)

dha寶寶什么時候吃最好

"DHA理論上講在媽媽肚子里就需要補充，寶寶出生的時候就可以根據(jù)需要補充，建議選擇單位劑量為100mg的補充劑，如魚油，具體用量需要根據(jù)孩子的體重、年齡和飲食狀態(tài)決定，吃DHA一般是早上空腹吃最好。DHA俗稱腦黃金，是非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)，對孩子大腦發(fā)育有重要作用，但DHA并不是吃的越多越好。如果是足月兒，有充足母乳的，不需要額外的補充DHA，媽媽只需要注意適當攝入魚類每周2-3次，就可以完全滿足孩子的生長發(fā)育需要。如果是沒有母乳的，目前市面上的奶粉都是添加了DHA，不需要額外的給孩子再補充DHA制劑。但如果是早產(chǎn)兒，則需要適當?shù)脑黾覦HA的攝入，來滿足孩子快速的追趕性生長需要。孩子斷奶后如果沒有挑食的習(xí)慣，每周攝入2-3次魚類食物，就可以滿足孩子對DHA的需要，不需要額外補充DHA。"

語音時長01:29''

張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/11/16收聽(27030)

寶寶dha什么時候吃最好

"寶寶DHA的補充最佳的時期應(yīng)該是在0.5-2歲左右，DHA本身是一種人體必需的不飽和脂肪酸，主要有對人體大腦和視神經(jīng)的合成非常重要原料的成分。如果在兒童0.5-2歲大腦發(fā)育的黃金時期充分的補充DHA，對大腦的發(fā)育和神經(jīng)的發(fā)育都會有非常重要的作用。DHA主要富含在深海魚的脂肪中，所以提取很不容易，而且還容易出現(xiàn)氧化和腥味，所以在常規(guī)DHA的藥品中經(jīng)常含量并不是很準確，所以最好的辦法是在0.5歲以后適當?shù)慕o孩子增加一些魚類，這種食物中的魚類確實富含DHA的成分，也不至于經(jīng)過提取之后不能夠保證成分的完善性，孩子這個時候是神經(jīng)和大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期。"

語音時長01:32''

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/05/26收聽(55076)

dha寶寶什么時候吃最好

"六個月到兩歲是寶寶生長發(fā)育最迅速的階段，所以寶寶六個月以后開始吃DHA最好。DHA又叫二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜重要構(gòu)成的脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20%，減輕視網(wǎng)膜中約占50%。所以給寶寶吃DHA，可促進寶寶腦細胞發(fā)育，可增強寶寶的記憶力和思維能力，能提高智力。并且還能促進眼睛視網(wǎng)膜發(fā)育，提高寶寶視覺靈敏度，還能降低寶寶對于食物的過敏率，改善寶寶睡眠，所以適時給寶寶吃DHA是很好的。"

語音時長01:11''

鄒麗萍│長春市中醫(yī)院

2023/03/20收聽(86474)

寶寶吃DHA有什么好處

"DHA也叫二十二碳六烯酸，是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸。DHA的生理作用有很有很多，如有利于腦細胞發(fā)育、視力發(fā)育，還具有抗衰老、抗過敏、改善血液循環(huán)等作用。嬰幼兒正處在發(fā)育過程中，尤其是孩子的大腦處在快速發(fā)展中，視力也處在發(fā)育過程中，所以服用DHA有利于孩子腦發(fā)育，也有利于視力發(fā)育。另外，由于DHA具有抗過敏作用，對于家族中或者是寶寶有過敏性疾病，如支氣管哮喘、特應(yīng)性皮炎、過敏性鼻炎等疾病，服用DHA也具有一定預(yù)防和治療作用。"

語音時長01:10''

孫清梅│黑龍江省醫(yī)院

2023/08/24收聽(71114)

寶寶吃dha有什么好處

"DHA學(xué)名是二十二碳六烯酸系不飽和脂肪酸，在大腦皮質(zhì)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜是重要的成分，DHA在體內(nèi)水平的高低會直接影響腦細胞的增殖、神經(jīng)的傳導(dǎo)、突觸的生長和發(fā)育。嬰兒補充DHA有利于提高孩子智力和視力的發(fā)育，可以提高孩子高級認知能力的發(fā)展，促進孩子注意力和信息處理能力的發(fā)展，也就發(fā)現(xiàn)補充DHA的嬰兒會表現(xiàn)出更好的語言和溝通的技能。研究也發(fā)現(xiàn)補充DHA的寶寶有利于提高孩子解決問題的能力，以及抑制孩子的沖動性和注意力控制的缺陷。孩子無論是在認知能力，還是解決問題的能力方面，都得到改善，而且可以很好的克服孩子沖動性和注意力控制缺陷的問題。雖然DHA有著非常重要的作用，但是也要適量控制，均衡飲食，適宜的攝入量是每日100mg，不建議過多攝入，過多攝入以后反而會影響其他氨基酸的攝入。"

語音時長01:35''

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/05/23收聽(99248)

dha寶寶幾個月開始吃

DHA是二十二碳六烯酸，它是一種多不飽和的脂肪酸，對于嬰兒的大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育有很大的作用。所以在一些情況下我們可以給孩子補充DHA，但是如果這個寶寶出生以后是母乳喂養(yǎng)，那么母乳中就含有DHA，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶，不一定要額外補充。對于配方奶喂養(yǎng)的寶寶，配方奶粉一般都會添加DHA，也可以不需要額外補充。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，但是媽媽吃素，或者很少吃深海魚類等富含DHA的食物，那么可以在出生后，就可以給寶寶補充DHA。對于早產(chǎn)的寶寶，因為在出生后一年之內(nèi)腦發(fā)育比較快，所以可能需要DHA量比較大，出生后早產(chǎn)的寶寶可以及時地補充DHA。

語音時長01:11''

張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/02/13收聽(82394)

多大的寶寶可以吃dha

"DHA可以促進寶寶大腦的發(fā)育、視網(wǎng)膜感光細胞的成熟，DHA是嬰幼兒神經(jīng)細胞發(fā)育過程中重要的營養(yǎng)成分，補充DHA可以促進嬰幼兒大腦和視力發(fā)育。孩子一般出生以后就可以適量的補充DHA，但是不需要特殊的營養(yǎng)劑型補充，因為很多的配方奶粉中都含有DHA的成分。母乳喂養(yǎng)的寶寶也不需要特意的補充DHA，因為初乳中DHA的含量也是比較豐富的。哺乳期的媽媽應(yīng)該盡量多吃魚類的食物，可以多食用鯖魚、沙丁魚、鮭魚、黃花魚、鱔魚、鯽魚等DHA的含量比較豐富的食物，也可以多食用干果類的食物，比如核桃、杏仁、花生、芝麻等。"

語音時長01:09''

張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/05/14收聽(97886)

dha寶寶多大可以吃

"寶寶出生后就可以吃DHA，DHA又名二十二碳六烯酸，是人體一種非常重要的多不飽和脂肪酸，構(gòu)成了大腦、視網(wǎng)膜重要結(jié)構(gòu)成分。能夠促進大腦的發(fā)育，促進視網(wǎng)膜感光細胞的成熟，從而促進視力的發(fā)育。寶寶在胎兒期從母體就能獲得大量DHA，如果早產(chǎn)出生DHA的存積量偏少，出生后是要補充DHA的。足月的寶寶可以不用刻意去補充DHA，因為牛奶里面或者是母乳、初乳當中也含有DHA。母乳喂養(yǎng)的寶寶建議母親多吃魚類，如黃花魚、沙丁魚、堅果類的東西，能夠富含有DHA。"

語音時長01:15''

朱芮│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/03/17收聽(10610)

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