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    一次性口罩的正確戴法
    
            
    
                 2023-10-09 10:31播放 : 

                
    
                    
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    一次性口罩的正確戴法具體如下：
    1、戴口罩之前一定要洗凈雙手，因?yàn)橐淮涡钥谡衷谟|摸時(shí)最好從外側(cè)藍(lán)色面觸摸；
    2、拿起口罩之后用雙手拿起耳繩，不要觸碰其他位置，將顏色較深的一面放在外邊，顏色較淺的一面如白色的絨面放在內(nèi)側(cè)，緊貼自己的面部皮膚；
    3、口罩上有金屬一樣的絲環(huán)，金屬絲環(huán)一般是鼻夾，需要夾在鼻子上，把口罩的金屬絲放在鼻子上，按照自己的鼻子形狀捏緊金屬絲，把口罩罩體完全拉下來(lái)，使口罩完全罩住口鼻處，口罩便可戴好。
    帶好口罩之后要注意一次性外科口罩一般4小時(shí)更換一次，而且不可以重復(fù)使用，不可以在消毒之后再使用，大家要格外注意。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    口罩的正確戴法
    
    
    "一次性醫(yī)用口罩的正確佩戴方式：1、清洗雙手，檢查口罩有效期及外包裝。2、鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外，如無(wú)顏色分別則從口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。3、上下拉開(kāi)褶皺，使用口罩覆蓋口、鼻、下頜，把整個(gè)下巴都包裹住。4、雙手指尖向內(nèi)側(cè)觸壓鼻夾逐漸向外移。5、摘取口罩時(shí)單手勾住口罩系帶處取下。N95口罩正確佩戴方法：1、面向口罩無(wú)鼻夾的一面使鼻夾位于口罩上方，用手扶住口罩固定在面部將口罩抵住下巴。2、將上方頭帶拉過(guò)頭頂置于頭頂上方。3、將下方頭帶拉過(guò)頭頂置于頸后耳朵下方。4、將雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾兩側(cè)移動(dòng)指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止，僅用單手捏口罩鼻夾可能會(huì)影響口罩的密合性。5、使用者必須檢查口罩與臉部的密合性，用雙手罩住口罩，避免影響口罩在臉上的位置。可以快速吸氣，如空氣從鼻梁處泄露應(yīng)按步驟4重新調(diào)整鼻夾。如空氣從口罩邊緣泄露應(yīng)重新調(diào)整頭帶，如不能取得良好的密合應(yīng)重復(fù)步驟1-4； 如沒(méi)有感覺(jué)泄露即為佩戴良好。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2023/09/14收聽(tīng)(60844)
    
    
    

    




    
    
    口罩正確戴法
    
    
    口罩只有一種正確戴法?？谡值恼_戴法就是正著戴，即有顏色的一面（通常是綠色、藍(lán)色或者粉紅色）朝外，白色或淺色的一面朝內(nèi)。同時(shí)需上下拉開(kāi)褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、...
    
    
    
        
    余劍波│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/01/21閱讀(3749)
    
    
    

    
















    
    
    醫(yī)用外科口罩正確戴法
    
    
    "醫(yī)用外科口罩的正確佩戴方法如下：1、鼻夾側(cè)朝上，深色面朝外。2、上下拉開(kāi)褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。3、將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊慢慢地向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁。4、適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。醫(yī)用外科口罩在使用時(shí)間上推薦連續(xù)使用，最好不要超過(guò)五個(gè)小時(shí)，一般五個(gè)小時(shí)以后，口罩防護(hù)的效果已經(jīng)明顯下降。在使用過(guò)程中，如果因?yàn)楦鞣N原因?qū)е驴谡忠呀?jīng)濕透，比如有噴濺物或者因?yàn)樘鞖庋谉?、勞?dòng)強(qiáng)度比較大，哈氣導(dǎo)致口罩已經(jīng)濕透，就要隨時(shí)進(jìn)行更換，已經(jīng)濕透的口罩，其防護(hù)效果很低，所以要及時(shí)更換。如果不是持續(xù)性使用，要根據(jù)真正的使用時(shí)間來(lái)評(píng)估，比如連續(xù)工作4-5個(gè)小時(shí)之后需要更換，如果只是在上下班路上使用，可以適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，但是每次使用之后，要用雙手扶著兩邊的帶子摘下口罩，折疊好放在密封、干凈的袋子里保存。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    于建武│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
    
        
    2023/03/23收聽(tīng)(6564)
    
    
    

    




    
    
    避孕套正確的戴法
    
    
    "避孕套中最常用的就是男用避孕套，是由乳膠或者其他材料制成的男用帶狀避孕工具。男性在性生活前套在陰莖上，射精時(shí)讓精液排在陰莖套前端的小囊內(nèi)，阻斷精液進(jìn)入陰道，起到物理性的屏障作用，從而達(dá)到避孕的目的。正確地佩戴避孕套，并且全程使用，避孕成功率可以達(dá)到95%以上，一般建議每次進(jìn)行性生活前，都要更換新的避孕套，并且選擇合適的型號(hào)，排去小囊內(nèi)的空氣以后，才可以使用，射精以后，陰莖尚未軟縮時(shí)，捏住套口和陰莖一起取出。事后一定要檢查避孕套有無(wú)破裂，如果有破裂，應(yīng)該采取緊急的避孕措施，避免意外懷孕的發(fā)生。目前男用避孕套，是世界上最常用、最無(wú)害的一種避孕方法，不但可以避孕，而且還可以防止性傳播疾病的感染。另外也包括女用避孕套，材料和男用避孕套材質(zhì)相似，是一種由乳膠材料制成的柔軟寬松的袋狀物，長(zhǎng)15-17cm，開(kāi)口處連一直徑7cm的柔韌的外環(huán)，套內(nèi)有一直徑約6.5cm的游離內(nèi)環(huán)。女用的避孕套也可以起到避孕，同時(shí)也防止性傳播疾病，如艾滋病的傳播。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王愛(ài)喜│鄭州市婦幼保健院
    
        
    2023/03/23收聽(tīng)(35659)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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