血壓的高壓在104mmHg，低壓在70mmHg，屬于正常的血壓范圍。目前的臨床研究顯示，正常成年人的血壓范圍應(yīng)該在90/60-140/90mmHg，其中90/60-120/80mmHg是屬于理想的血壓范圍，而120/80-140/90mmHg就屬于正常血壓值的上限值。
如果血壓值長(zhǎng)期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓；如果血壓值長(zhǎng)期低于90/60mmHg，可以診斷為低血壓。所以血壓在104/70mmHg，屬于理想的血壓范疇。但是血壓需要精準(zhǔn)測(cè)量，才能反復(fù)確認(rèn)。
在測(cè)量血壓之前，要靜息休息15分鐘以上，最好休息半個(gè)小時(shí)左右。在休息的時(shí)間段之內(nèi)，避免情緒波動(dòng)、避免運(yùn)動(dòng)、避免喝茶、避免喝咖啡、避免抽煙。在測(cè)量血壓的時(shí)候，最好能連續(xù)測(cè)量三次，取其平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)情況。
如果經(jīng)常測(cè)量血壓的結(jié)果超過140/90mmHg，很有可能患有高血壓，就要第一時(shí)間到醫(yī)院的心內(nèi)科門診就診，明確是否有高血壓的診斷。
