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30歲的人血壓正常范圍是高壓90-139mmHg，低壓60-89mmHg，這是醫(yī)生在診室安靜狀態(tài)下給病人測(cè)到的血壓標(biāo)準(zhǔn)。如果非同日3次測(cè)血壓高壓≥140mmHg或低壓≥90mmHg，這個(gè)患者血壓偏高，可以診斷為高血壓病。

如果高壓＜90mmHg或者低壓＜60mmHg，是血壓偏低。無(wú)論是血壓高、血壓低，都應(yīng)該到醫(yī)院尋找醫(yī)生進(jìn)行檢查，幫助尋找血壓不正常的原因，然后會(huì)開(kāi)具藥物進(jìn)行針對(duì)性治療。