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    潰瘍性結(jié)腸炎應(yīng)該如何預(yù)防
    
            
    
                 2023-09-07 20:55播放 : 

                
    
                    
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    潰瘍性結(jié)腸炎的病因尚未明確，目前認(rèn)為主要與感染、遺傳、免疫紊亂、精神緊張、壓力較大等因素有關(guān)。因此預(yù)防首先是要盡可能避免上述誘發(fā)因素，做到未病先防。其次，潰瘍性結(jié)腸炎是慢性容易復(fù)發(fā)的疾病，防止復(fù)發(fā)更為重要。預(yù)防措施如下：
    1、注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食辛辣刺激、高熱量、油膩的食物及牛奶類食品；
    2、少吃纖維素含量較高的食物，以易消化食物為主，戒煙戒酒；
    3、避免腸道感染，因?yàn)橐淮渭毙阅c道感染既可誘發(fā)本病的發(fā)生，也可誘發(fā)緩解期患者的復(fù)發(fā)；
    4、注意精神心理方面的調(diào)節(jié)。長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、過(guò)度的精神壓力等容易誘發(fā)潰瘍性結(jié)腸炎的發(fā)病以及復(fù)發(fā)。因此，一定要保持良好的心態(tài)，保持心情舒暢，避免壓力過(guò)大，保持樂(lè)觀、積極向上的生活態(tài)度。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    如何預(yù)防潰瘍性結(jié)腸炎
    
    
    "潰瘍性結(jié)腸炎的特點(diǎn)一個(gè)是發(fā)作比較急，另外一個(gè)非常容易反復(fù)。因此預(yù)防潰瘍性結(jié)腸炎，一方面要未病先防，也就是沒(méi)有出現(xiàn)潰瘍性結(jié)腸炎的時(shí)候，我們要來(lái)預(yù)防。這要從這幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)，一個(gè)是飲食方面，對(duì)于一般的患者，一定要遵循健康的飲食原則，清淡飲食為主，適當(dāng)增加蛋白飲食，減少油膩食物或者高熱量的飲食，減少油炸食品的攝入。還要注意精神因素的調(diào)攝，一定要有一個(gè)放松的心情，工作壓力雖然都比較大，一定要保持樂(lè)觀積極向上的精神。在臨床有一句話叫做因郁致病，這個(gè)非常適合潰瘍性結(jié)腸炎的發(fā)病，長(zhǎng)期的憂慮過(guò)度就會(huì)導(dǎo)致疾病。如果已經(jīng)得了潰瘍性結(jié)腸炎，要既病防變，也就是已經(jīng)得了這種疾病之后，要防止它進(jìn)一步的發(fā)展，這時(shí)候要注意這幾個(gè)主要的加重因素。在研究過(guò)程中，經(jīng)常給患者發(fā)調(diào)查表，這幾個(gè)加重因素排在前幾位的，第一個(gè)是飲食因素；第二個(gè)是情志因素；第三個(gè)就是精神因素；還有一些是天氣變化因素。這幾個(gè)因素，患者要非常注意防范。特別是青中年的患者往往管不住自己的嘴，癥狀只要一緩解，患者馬上就放松自己的飲食，這樣對(duì)患者的病情是非常不利的。對(duì)于老年性患者精神因素就非常大，這種患者可能經(jīng)歷了一生的坎坷了，到這個(gè)階段可能情緒就非常不穩(wěn)定，這是一個(gè)很重要的加重因素。因此對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，這些因素都要注意，積極的防范，沒(méi)有患病的人群，就不容易患病，如果已經(jīng)患病，也能夠平穩(wěn)的過(guò)渡。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:35''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    韓捷│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    
        
    2023/01/10收聽(tīng)(42982)
    
    
    

    










    
    
    怎么預(yù)防潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)生
    
    
    "對(duì)于潰瘍性結(jié)腸炎的治療，目前還沒(méi)有明確的治療方法，除中醫(yī)治療外，一般重在預(yù)防，預(yù)防從五個(gè)方面作解答。第一、注意飲食，勞逸結(jié)合，不可太過(guò)勞累，對(duì)于爆發(fā)性急性發(fā)作或者嚴(yán)重的慢性患者，應(yīng)該建議臥床休息，不要做劇烈活動(dòng)。第二、注意衣著，穿衣保暖，保持冷暖相適，適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，以增加病人自身的體質(zhì)。第三、應(yīng)該進(jìn)食柔軟、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)和足夠熱量的食物，平時(shí)注意少量多餐，1天可以進(jìn)食4頓甚至5頓，并且補(bǔ)充一些含維生素的食物，不要吃生冷、油膩及含纖維素多的食物。第四、注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)加重結(jié)腸潰瘍的癥狀，再就是忌煙、酒，辛辣的食品、牛奶、乳制品、豆制品盡量少吃。第五、保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力，如上班太勞累了，可以休息一下，干一些比較輕松的工作，不要熬夜、長(zhǎng)期喝一些刺激的飲料。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李素娟│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    
        
    2023/09/09收聽(tīng)(58938)
    
    
    

    














    
    
    什么是潰瘍性結(jié)腸炎
    
    
    "潰瘍性結(jié)腸炎從大的范疇來(lái)講首先是屬于炎癥性腸病，是以一種粘液膿血便、腹痛、腹瀉、里急后重為主要表現(xiàn)的一種腸道炎癥的疾病。潰瘍性結(jié)腸炎是在1875年，由兩個(gè)美國(guó)的學(xué)者首先發(fā)現(xiàn)，1920年世界衛(wèi)生組織首先公布了第一例病例，在1956年我國(guó)發(fā)現(xiàn)了一例病例。隨著近些年來(lái)飲食結(jié)構(gòu)的變化，以及生活方式的改變，比如工作的緊張、勞累這樣一些情況的發(fā)展，潰瘍性結(jié)腸炎現(xiàn)在是呈逐年上升的趨勢(shì)。比如在1983年、1993年、2000年，以及在2007年，從全國(guó)每一年進(jìn)行的消化系統(tǒng)會(huì)議的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，2007年比1983年，潰瘍結(jié)腸炎的病例數(shù)量就增加了40倍。因此目前潰瘍性結(jié)腸炎在臨床當(dāng)中是一個(gè)常見(jiàn)病，而且是一個(gè)疑難病，這種病癥被世界衛(wèi)生組織命名為不是癌癥的癌癥?；颊咭环矫嬖诎l(fā)作期膿血便，膿血便發(fā)作的時(shí)候會(huì)非常痛苦。另外這種病癥最大的特點(diǎn)是容易復(fù)發(fā)，患者甚至在隔了幾周或者幾個(gè)月就會(huì)復(fù)發(fā)，對(duì)患者的身體，心理方面就會(huì)造成很大的痛苦，因此這個(gè)目前是我們醫(yī)學(xué)界需要關(guān)注的一個(gè)疾病之一。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    韓捷│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    
        
    2023/08/08收聽(tīng)(84970)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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