哈爾濱市第一醫(yī)院
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火龍果有潤腸通便的作用，不是所有的時間段都適合食用。如果患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、不排氣等臨床情況，可以適當在餐后30分鐘服用火龍果，但一次服用的劑量不應該過多，進食速度也不可過快。
如果患者平時大便次數、排便性質以及排便形狀等屬于正常水平，想要起到潤腸通便、刺激腸蠕動、增加排便次數，要在空腹的時間段服用火龍果，也可以在晨起的時候，空腹飲用新鮮的火龍果汁，也具有潤腸通便的作用，還能補充體內所需的維生素、微量元素和膳食纖維等。平時不主張空腹時補充過多水果，要根據患者的具體情況進行分析。
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"火龍果在餐后一小時左右吃通便作用比較好，火龍果是常見的水果，不僅維生素含量豐富，膳食纖維的含量也很高，適當吃火龍果可以達到健脾養(yǎng)胃、潤腸通便的功效。由于火龍果是屬于寒涼性質的水果，所以在吃的時候應盡量避免在早上吃，尤其是本身有脾胃虛寒現(xiàn)象的人應避免過多食用。想要通過吃火龍果通便可以在飯后一小時左右再吃，吃火龍果能夠促進消化液分泌，讓食物盡快的被消化、分解，可以達到潤腸通便的作用，還可以減輕消化系統(tǒng)的負擔。吃火龍果時需要注意不能過量，每次應盡量控制在一個之內，過多使用反而會對腸道造成刺激，甚至還會引起腹瀉。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/07/27收聽(82788)
火龍果的通便效果是由生活經驗得出，尤其是紅心火龍果，具體原因如下：1、火龍果含有... 聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/04/01播放(78468)
火龍果的通便效果是由生活經驗得出，尤其是紅心火龍果，具體原因如下：
1、火龍果含有...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/01播放(78468)
火龍果可以通便的原因如下：首先，火龍果具有腸內通便作用，因為火龍果含有大量的維生素C和水溶性膳食纖維，而其種子能促進消化，能起到腸內通便、防止便秘的作用。其次，火龍果的熱量相對較低，可以保護腸胃黏膜。對減肥也很有幫助，無論是青少年的功能性便秘，還是中老年患者的便秘，都可以通過吃龍果來緩解?；瘕埞邪咨图t色兩種，與紅龍果相比，白龍果顏色不同，營養(yǎng)價值幾乎相同，口味略有不同。所以無論是白龍果還是紅龍果，都有通便的功效。最后，如果食用火龍果后排便過多應停止食用，必要時使用止瀉的藥物治療，應該適量食用火龍果。
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/08/09收聽(96546)
火龍果在兩個時候吃最好，第一個是早晨，第二個是兩餐之間，具體如下：1、早晨：第一... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/06播放(27668)
火龍果在兩個時候吃最好，第一個是早晨，第二個是兩餐之間，具體如下：
1、早晨：第一...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/06播放(27668)
火龍果具有一定的通便潤腸作用，主要由于其中富含膳食纖維，且火龍果的種子具有較好的促腸道蠕動的作用，因此進食火龍果具有一定的緩解便秘的作用。如果出現(xiàn)便秘，應該首選進行飲食調節(jié)，在食譜中應適量的多選擇一些粗糧、全麥粉、紅薯等富含膳食纖維的食物。也應該多吃新鮮的水果蔬菜，飲食一定不要過于精細，不但容易出現(xiàn)便秘還可導致維生素的缺乏。另外，多飲水、多運動也可促進腸道的蠕動。建議每日進行適量的戶外活動，如無條件可經常順時針按摩腹部。必要時可暫時性使用開塞露等藥物緩解便秘，但不建議長期使用。如上述措施均無效，也應注意腸息肉等疾病導致的病理性便秘，必要時建議及時醫(yī)院就診排除。
2023/07/27收聽(82382)
"飯后一小時左右食用香蕉可以更好達到通便的效果，因為食物進入人體消化系統(tǒng)后，消化道需要對食物中的營養(yǎng)成分進行分解、吸收，而整個過程大概需要0.5-4小時不等。香蕉中含有豐富的可溶性膳食纖維，飯后一小時后進行食用可以更好增強腸胃動力以及蠕動頻率，促進其分解、吸收的效率。另外香蕉還具有潤腸通便的作用，飯后進行食用可以加快體內排泄物進入到直腸、大腸等下消化系統(tǒng)組織，預防便秘癥狀的發(fā)生。需要注意人體在飯后立即食用香蕉，不僅會增加胃腸的負擔，還會影響腸道對于營養(yǎng)物質的吸收，而空腹狀態(tài)下過量食用香蕉則會對胃腸黏膜組織造成刺激，容易引起腹瀉的癥狀表現(xiàn)。"
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/12/28收聽(65152)
"梨中含有豐富的維生素，其中維C及鈣的含量都很高，性微甜，但熱量及脂肪含量極低，尤其適合怕胖人群。建議在飯后吃一個梨，可以促進人體內的細胞組織健康，和蘋果同食還可以產生氧化劑，對于維生素缺乏、甲狀腺腫大者有一定的療效。梨中含有可溶性纖維素，飯后一個梨對于便秘有一定的效果，可使體內的致癌物大量排出，清潔腸道，預防結腸癌及直腸癌，尤其是在吃完燒烤或油膩過大的食物后。梨的好處很多，尤其是中老年人日常可以多吃梨，有凈化器官、軟化血管、儲存鈣質的功效，還能增加食欲、幫助消化，有潤肺、退燒、利尿等作用，但要細嚼慢咽，才能促進胃腸更好的吸收。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/07收聽(74820)
餐后1個小時攝入香蕉最通便，此時食物消化的高峰期已過。香蕉有幫助促進胃腸蠕動的作用，其含豐富的... 廖江濤│湖南省人民醫(yī)院 2023/03/13播放(31010)
餐后1個小時攝入香蕉最通便，此時食物消化的高峰期已過。香蕉有幫助促進胃腸蠕動的作用，其含豐富的...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/03/13播放(31010)
火龍果通便飯前吃、飯后吃都可以，對于有胃病、胃潰瘍病史的病人，建議飯后吃比較好。從中醫(yī)上看，<... 沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 2023/05/10播放(44467)
火龍果通便飯前吃、飯后吃都可以，對于有胃病、胃潰瘍病史的病人，建議飯后吃比較好。從中醫(yī)上看，<...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/05/10播放(44467)
火龍果含有水分及豐富的膳食纖維，有通便作用。獼猴桃、成熟香蕉，以及含膳食纖維豐富的蔬菜，如芹菜... 廖江濤│湖南省人民醫(yī)院 2023/02/26播放(60730)
火龍果含有水分及豐富的膳食纖維，有通便作用。獼猴桃、成熟香蕉，以及含膳食纖維豐富的蔬菜，如芹菜...
2023/02/26播放(60730)
火龍果通便效果很好，特別是紅心火龍果，通便效果較好。通常前天晚上吃火龍果后，第二天早上可以排出... 聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/07/29播放(58492)
火龍果通便效果很好，特別是紅心火龍果，通便效果較好。通常前天晚上吃火龍果后，第二天早上可以排出...
2023/07/29播放(58492)
"紅心火龍果可以通便，紅心火龍果是日常生活中常吃的一種水果，不僅果肉鮮美，而且營養(yǎng)價值也非常豐富，含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素、鈣質、花生素，還含有人體所需的多種營養(yǎng)物質，而且含有大量果肉纖維，能夠幫助腸道加速蠕動，促進消化。所以，紅心火龍果具有通便的功能。除此之外，紅心火龍果中芝麻狀的種子也有促進胃腸消化的功能，還可以清宿便。因為其清熱涼血、通便利尿，并且含有大量水溶性纖維，可以將體內多余的脂肪、毒素排出，是不錯的排除宿便水果。紅心火龍果還可以預防貧血，防止血管硬化。因為其含有的花青素比較多，花青素是一種明顯的抗氧化劑，能夠防止血管硬化，從而阻止心臟疾病發(fā)作，還可以對抗自由基，有抗衰老的作用。"
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2023/05/28收聽(59920)
"腸梗阻患者一般在排氣、排便通暢后腹痛消失，逐步進食飲食，一般開始是進食流食，包括水、藕粉和稀飯，然后逐步過渡到半流食，如果沒有特殊情況，再逐步恢復正常飲食就可以了，一般大概需要3-5天。腸梗阻的患者需要完善全腹CT檢查，明確一下腸梗阻的病因，腸梗阻的病因包括便秘、腫瘤、腸扭轉、腸結核、腸粘連等等，必要的時候需要查腸鏡進一步除外結腸病變。多下地活動有利于促進胃腸功能恢復，更利于腸梗阻患者的恢復。"
鄭寶榮│天津市靜海區(qū)醫(yī)院
2023/06/10收聽(66048)
通便靈膠囊飯后1-2個小時吃，不要飯前服用，空腹服用會對胃腸道造成刺激，患者容易出現(xiàn)惡心、嘔吐... 劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/01/27播放(60396)
通便靈膠囊飯后1-2個小時吃，不要飯前服用，空腹服用會對胃腸道造成刺激，患者容易出現(xiàn)惡心、嘔吐...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/27播放(60396)
"通便靈膠囊作為瀉下的中成藥，藥性相對偏寒涼，所以建議在中醫(yī)師的指導下飯后服用。通便靈膠囊是復方的中成藥，它的藥物組成包括番瀉葉、當歸、肉蓯蓉。通便靈膠囊的功效與作用是瀉熱導滯，潤腸通便，用于熱結便秘，長期臥床便秘，一時性腹脹便秘以及老年習慣性便秘。方中重用番瀉葉，既能瀉下導滯，又能清濕熱，是君藥。當歸補血養(yǎng)血，潤腸通便，肉蓯蓉補益精血，潤燥滑腸。這三個藥配合使用，共同起到瀉熱導滯，滑腸通便的功效?，F(xiàn)代藥理學研究也表明本品有促進腸運動，促進排便的作用。脾胃虛寒者慎用，作為一個緩瀉潤下的制劑，可以在晚餐后服用，這樣可以起到晨起排便的作用。在服藥期間，一定要遵醫(yī)囑按劑量服用，避免過量服用引起嚴重腹瀉、水電解質紊亂等。服藥期間忌食生冷、辛辣、油膩的食物。同時進行一定的身體鍛煉緩解便秘。"
張碧華│北京醫(yī)院
2023/02/01收聽(79952)
吃香蕉是有通便的效果，但是要做到經常吃才能夠起到輔助通便的作用，而且一般通便的程度要取決于香蕉的成熟度。成熟度越好的香蕉對于機體排便的效果更好，對于成熟度比較好的香蕉不管什么時間段吃，都能夠對于排便起到一定的作用。但是一般建議在飯后1小時左右吃，因為飯后胃腸道內有食物，然而香蕉中含有豐富的膳食纖維，香蕉進入到胃腸道內時能夠加快機體胃腸道的蠕動，促進腸道內食物更好的消化、吸收，加快排便的速度。而且也可以選擇在上午10點或者下午4點吃香蕉，因為這個時間段機體需要補充能量，而且還對排便有很好的作用，同時建議不要吃沒有熟透的香蕉。
2023/10/06收聽(41740)
火龍果何時吃最容易排便，沒有明確規(guī)定，建議飯后吃較好。雖然火龍果含有大量纖維素，但攝入量達不到... 沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 2023/03/20播放(40660)
火龍果何時吃最容易排便，沒有明確規(guī)定，建議飯后吃較好。雖然火龍果含有大量纖維素，但攝入量達不到...
2023/03/20播放(40660)
便秘吃火龍果見效時間因人而異。因為每個人對于火龍果的吸收不同，不光是食物，每個人腸蠕動時間也不... 沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 2023/04/18播放(34483)
便秘吃火龍果見效時間因人而異。因為每個人對于火龍果的吸收不同，不光是食物，每個人腸蠕動時間也不...
2023/04/18播放(34483)
"白心火龍果是可以通便的?；瘕埞麪I養(yǎng)豐富，味道可口，含有豐富的維生素和膳食纖維?；瘕埞械木S生素，可以補充機體需要的營養(yǎng)物質。膳食纖維可以促進腸道蠕動，促進排便，有效緩解便秘癥狀。因此，經常食用火龍果可以通便，緩解便秘癥狀。在食用火龍果時需要注意以下幾種情況：火龍果含有的糖分比較高，食用后會增加血糖，有糖尿病的病人注意少量食用；火龍果性涼，在體質比較差的病人、手術恢復期的病人以及月經期的婦女注意要適當控制進食量；火龍果不宜和牛奶一并使用，因為火龍果中的一些成分會與牛奶發(fā)生作用，不利于牛奶的吸收。"
成紅剛│聊城市人民醫(yī)院
2023/09/05收聽(33238)
"便秘的人可以吃火龍果，因為火龍果含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動、助消化。火龍果是日常生活中常見的水果，不僅果肉豐富，而且營養(yǎng)價值也非常高，含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素、鈣質、花青素，以及人體所需的多種營養(yǎng)物質，而且含有大量的果肉纖維，能夠幫助腸道加快蠕動，促進消化，所以便秘的患者比較適合吃火龍果。除火龍果外，還要多進食粗纖維食物，多進食多種新鮮蔬菜和水果。養(yǎng)成定時排便的習慣，最好每日清晨起床及時入廁，加強運動，加強腹部按摩，刺激腸蠕動，從而緩解便秘的癥狀。"
2023/08/16收聽(99568)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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