糖尿病患者在病情穩(wěn)定的時(shí)候可以適量的喝一些白粥，但是需要注意控制攝入的量，并且在選擇粥類的時(shí)候，盡量選擇未經(jīng)加工的谷類，比如糙米、蕎麥等，以延緩血糖上升的速度。
糖尿病患者是否可以喝白粥，這一問(wèn)題需要根據(jù)患者的具體情況和血糖控制情況來(lái)判斷。糖尿病患者在兩周內(nèi)，餐后血糖值都低于10mmol/L的情況下，可以適當(dāng)?shù)暮劝字?，尤其是?duì)于脾胃偏弱的老年糖尿病患者，稀飯有助于食物的消化吸收，能夠快速的獲得能量，起到保護(hù)胃這樣的作用。
不過(guò)糖尿病患者在進(jìn)食稀飯以后，應(yīng)該考慮進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如飯后散步20-30分鐘，有助于抵消稀飯所引起的血糖升高。另一方面糖尿病患者的主食選擇應(yīng)該多干少稀，就是以干吃為主，并且盡量少吃熬煮以后的稀粥。
因?yàn)榘酌字嘀泻械拇竺?，?jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的煎熬以后，淀粉含量會(huì)非常高，并且易于被人體吸收，從而可能會(huì)導(dǎo)致血糖的上升。此外白粥被描述為升血糖小天才，意味著它能夠迅速的提升血糖的水平，對(duì)于糖尿病患者而言是不利的。
在考慮是否可以喝白粥的時(shí)候，還需要注意的是單純的白粥，并不含有其他營(yíng)養(yǎng)成分，因此不建議糖尿病患者將其作為主食。糖尿病患者應(yīng)該選擇低升糖指數(shù)的食物，同時(shí)注意飲食的均衡性和多樣性。
總的來(lái)說(shuō)糖尿病患者，可以在嚴(yán)格控制血糖的前提下適量的喝白粥，并且最好與其他食物搭配，以實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)的均衡性。同時(shí)應(yīng)該在飲食以后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以幫助血糖的穩(wěn)定。在任何情況下，患者都應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議，根據(jù)自己的血糖控制情況來(lái)調(diào)整飲食。
