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    中風(fēng)自我療法有哪些
    
            
    
                 2023-09-21 20:49播放 : 

                
    
                    
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    中風(fēng)發(fā)生后自我療法主要分為兩個(gè)方面，具體如下：
    1、語(yǔ)言康復(fù)：較簡(jiǎn)單實(shí)用的方法是學(xué)習(xí)發(fā)音，一般用漢語(yǔ)拼音或英文字母進(jìn)行針對(duì)性發(fā)聲。加強(qiáng)交流，尤其是患者和親屬之間進(jìn)行交流、詢問(wèn)，還可通過(guò)已有的錄音進(jìn)行模仿和學(xué)習(xí)；
    2、肢體功能康復(fù)：主要是自我功能鍛煉，若上肢出現(xiàn)功能喪失可以進(jìn)行手腕抓空、握力器鍛煉等。下肢功能鍛煉一般是指床上功能鍛煉，因?yàn)橹酗L(fēng)患者行動(dòng)不方便，可在床上進(jìn)行腿的屈伸動(dòng)作，從而起到促進(jìn)康復(fù)的作用。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    陽(yáng)痿的自我療法有哪些？
    
    
    在生活當(dāng)中陽(yáng)萎患者應(yīng)該注意哪些方面，首先就是心態(tài)，保持輕松愉悅的心態(tài)非常重要，不要因?yàn)椴∏?，性生活的時(shí)候造成很壓抑的心態(tài)，男性的性功能障礙任何疾病性心理都是非常重要，如何保持一個(gè)輕松愉悅的心理狀況？就是性生活時(shí)間的選擇，在過(guò)于疲勞的狀態(tài)下，或者心情不好的時(shí)候，另外還有身體出現(xiàn)一些其他疾病，比如感冒，不要過(guò)性生活，目前很多年輕人上班以后是朝九晚五，晚上回到家時(shí)間很晚，這個(gè)時(shí)候你如果覺(jué)得身體太累，就別過(guò)性生活，睡一覺(jué)，第二天早上起來(lái)輕輕松松地過(guò)性生活，勃起功能也會(huì)好很多。還有一個(gè)性技巧的選擇，性技巧也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，不可能一生下來(lái)所有的動(dòng)作都會(huì)，比如走路，先爬再走，慢慢才能跑，另外在性生活的時(shí)候也是，有一些患者剛開(kāi)始性生活的時(shí)候出現(xiàn)勃起、射精的問(wèn)題，臨床大夫一了解，原來(lái)是不熟練的問(wèn)題，現(xiàn)在對(duì)于一些出現(xiàn)勃起功能障礙的患者，建議性生活的時(shí)候，抽插頻率適當(dāng)降低一點(diǎn)，或者頻率在過(guò)程當(dāng)中做一些改善、改變，比如快一快，再慢一慢等等，還有體位的選擇上，做出對(duì)男性來(lái)講比較輕松，自我掌控比較容易的體位，對(duì)勃起也會(huì)有一定的幫助。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    韓強(qiáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2023/09/23收聽(tīng)(79902)
    
    
    

    


































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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