針對(duì)大便干燥，沒(méi)有特別推薦的茶，無(wú)論是紅茶、綠茶，還是烏龍茶、普洱茶。對(duì)于大便干燥的人，喝茶一般主要提供水分，茶本身對(duì)便秘沒(méi)有確定的影響。市面上各種所謂的潤(rùn)腸茶，一般加入了中草藥成分，具體到某一種茶，可能有獨(dú)有的成分，無(wú)法確定茶的具體作用。從中藥的角度講，能起到促進(jìn)腸蠕動(dòng)、清腸、潤(rùn)腸的作用，多數(shù)都含有大黃類成分。
大黃主要化學(xué)成分是蒽醌類成分，短時(shí)間能促進(jìn)腸蠕動(dòng)并幫助排泄。一段時(shí)間后，蒽醌類成分會(huì)導(dǎo)致大腸黏膜發(fā)黑。在腸鏡下看到本來(lái)正常是粉紅色的大腸黏膜，長(zhǎng)期應(yīng)用含有蒽醌類潤(rùn)腸茶后，出現(xiàn)豹紋樣改變，腸黏膜出現(xiàn)彌漫的片狀發(fā)黑改變，稱為結(jié)腸黑變病。
研究發(fā)現(xiàn)結(jié)腸黑便病人結(jié)腸腺瘤的發(fā)生率比正常人高，結(jié)腸腺瘤會(huì)增加癌變的風(fēng)險(xiǎn)，部分腸癌由結(jié)腸腺瘤癌變產(chǎn)生。從這角度講，長(zhǎng)期口服含有蒽醌類成分的潤(rùn)腸茶，對(duì)人體健康不利。病人應(yīng)避免長(zhǎng)期口服，偶爾因?yàn)楸忝睾?-2次，一般沒(méi)有較大影響。如果作為保健用品每天飲用，可能導(dǎo)致結(jié)腸黑便。
