純牛奶沒有豐胸的療效，成年女性乳房的大小相對固定，不會有明顯變化。乳房的主要成分是脂肪和乳腺組織、乳腺導(dǎo)管和腺泡。
女性正常乳房在青春期會逐漸發(fā)育成熟，主要和兩種重要的激素密切相關(guān)，包括雌激素、孕激素。孕激素讓乳房的乳腺導(dǎo)管增生，結(jié)締組織增多，使得脂肪沉積在乳房，使得乳房豐滿變大。
在雌激素的作用下，孕激素也使得乳房逐漸豐滿。牛奶為人體提供蛋白質(zhì)的補充，有益于蛋白的營養(yǎng)，而且含有豐富的礦物質(zhì)鈣，有益于骨骼健康。純牛奶沒有含有激素，沒有雌激素和孕激素，不會因為喝純牛奶讓乳房明顯變大。
出生后有三次乳房變大的情況，在兩歲之前乳房暫時性發(fā)育，叫微小青春期。進入青春期乳房開始發(fā)育主要是下丘腦-垂體-卵巢軸蘇醒，雌激素分泌增加，青春期成熟以后達到成年乳房大小。成年女性乳房第三次變大，是懷孕產(chǎn)后為了哺乳乳房會變大。
很多女性都有誤區(qū)，認(rèn)為吃某些食物，包括含有雌激素作用的食物能夠使乳房變大。實際上食物可能有微弱的雌激素作用，但是食物不能夠等于藥物，不能夸大食物的藥用功效。
有些人認(rèn)為某些形狀像乳房的食物，如火龍果、木瓜，吃了以后能夠豐胸，實際上都是錯誤的觀念。
