肚子脹氣時不建議食用土豆，因?yàn)橥炼购矸哿枯^高，在腸道被細(xì)菌分解后，又可產(chǎn)生氣體。因此肚子脹滿時盡量少進(jìn)食土豆，也可根據(jù)個人體質(zhì)判斷。若進(jìn)食土豆后未出現(xiàn)產(chǎn)氣狀況，可適當(dāng)食用土豆，一般人建議不要食用，常見的類似食物、治療方法等具體如下：
1、類似食物：與土豆有類似產(chǎn)氣效果的食物，包括豆子，如豆?jié){、豆腐腦、豆皮及豆腐等豆制品。包括直接吃的煮豆子、毛豆都可導(dǎo)致胃內(nèi)、腸內(nèi)的產(chǎn)氣增加，板栗、白薯及蘿卜也為生活中較常見導(dǎo)致肚子脹氣的食物。因此肚子脹氣時，建議不挑此類食物食用；
2、治療方法：可用嗎丁啉、馬來酸曲美布汀等調(diào)節(jié)腸道動力的藥物促使排氣，可服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，減少氣體產(chǎn)生。吃飯時需細(xì)嚼慢咽，少說話、少吃進(jìn)過多空氣。部分為醫(yī)源性因素導(dǎo)致發(fā)生脹氣，如做胃鏡或腸鏡時注入較多氣體。此時肚子脹滿，放屁、打嗝后可逐漸恢復(fù)。
