小腿肚痙攣又稱為腓腸肌痙攣，通常根據(jù)不同病因予以不同處理方式，具體如下：
1、受涼：受涼后會引起腓腸肌痙攣，應(yīng)盡量使小腿保暖，穿著比較厚的衣物，盡量避免受到冷風(fēng)、寒冷刺激；
2、運(yùn)動：尤其突發(fā)運(yùn)動可能造成腓腸肌痙攣，比如跑步前應(yīng)進(jìn)行充分拉伸運(yùn)動，適當(dāng)拉伸和肌肉準(zhǔn)備活動后，避免突發(fā)的劇烈運(yùn)動而造成小腿肚痙攣；
3、低鈣：部分患者可能由于低鈣而引起腓腸肌痙攣，尤其老年人群，建議補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素D3等藥物進(jìn)行治療。
對于出現(xiàn)小腿痙攣的患者，應(yīng)用上述方法無法取得良好的治療效果時，建議到醫(yī)院進(jìn)行救治。臨床可以應(yīng)用放松肌肉藥物，比如巴氯芬片(力奧來素)、舒芬等，效果較為理想。
