女性來(lái)月經(jīng)通常會(huì)痛經(jīng)一天左右，有些人會(huì)痛經(jīng)2-3天，痛經(jīng)通常在來(lái)月經(jīng)前的12小時(shí)和經(jīng)期第一天發(fā)生，此時(shí)經(jīng)血?jiǎng)傞_(kāi)始排出，子宮發(fā)生收縮，會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)的輕重程度和女性的生活習(xí)慣有關(guān)，如果在來(lái)月經(jīng)前后不注意休息，沒(méi)有良好的睡眠，或者是過(guò)多的吃生冷、刺激的食物，過(guò)度貪涼，會(huì)造成經(jīng)血瘀滯，排出不暢，引起痛經(jīng)癥狀。
建議女性在來(lái)月經(jīng)前和月經(jīng)期注意休息，少吃生冷、刺激的食物，注意保暖，緩解痛經(jīng)癥狀。如果整個(gè)經(jīng)期發(fā)生持續(xù)痛經(jīng)，此時(shí)要考慮是否有其它疾病，比如子宮內(nèi)膜異位癥、巧克力囊腫等，都會(huì)引起整個(gè)經(jīng)期痛經(jīng)。所以痛經(jīng)重、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做檢查。
