女人跑步想小便的原因可能與盆底松弛、盆腔臟器脫垂等因素有關(guān)，具體如下：
1、盆底松弛：盆底松弛出現(xiàn)壓力性尿失禁，這類女性多表現(xiàn)在中老年女性。由于經(jīng)產(chǎn)、雌激素水平下降、負重活動等使盆底肌松弛，尤其是妊娠以后產(chǎn)程過長，對盆底肌的損傷更加明顯，會導(dǎo)致一些輕度的尿失禁。當跑步的時候，負壓進一步增加，負壓大于尿道閉合壓，尿液就會不由自主地漏到外面。所以對于盆底肌松弛有尿失禁前兆的女性，跑步的時候會有小便的感覺；
2、盆腔臟器脫垂：由于肥胖、運動量過大、妊娠期時胎兒體重過大、產(chǎn)程過長，平時有肺部疾病，伴一些咳嗽、大笑等這些經(jīng)常有負壓增加或者有過負壓增加的病史的人，使盆底肌出現(xiàn)松弛，盆腔臟器，如陰道前壁、直腸或子宮出現(xiàn)脫垂，跑步的時候脫垂的器官會連著膀胱有下墜、有想小便的感覺。所以對于這類患者需要及時到醫(yī)院就診，將盆腔脫垂的臟器復(fù)位才是最好的治療方法。
