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    頸椎退變?cè)趺椿厥?/h3>
            
    
                 2023-09-07 10:53播放 : 

                
    
                    
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    頸椎退變性疾病通常是發(fā)生在頸椎活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不良姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)以后出現(xiàn)，有部分頸椎退變是在嚴(yán)重外傷以后誘發(fā)出現(xiàn)。所以頸椎退變通常發(fā)生在年齡比較大些的病人身上，俗話說(shuō)積勞成疾，就是這個(gè)道理。
    最早頸椎退變是由于頸椎間盤先損害，頸椎間盤支撐失去以后，頸椎整個(gè)節(jié)段的運(yùn)動(dòng)失去正常的活動(dòng)軌跡，久而久之出現(xiàn)一些退變性改變。比如頸椎骨質(zhì)增生、黃韌帶肥厚、小關(guān)節(jié)突增生，都屬于頸椎退變的病理特征。
    一旦產(chǎn)生以后，帶來(lái)更大的危害。比如頸椎骨質(zhì)增生，對(duì)周圍形成壓迫，黃韌帶肥厚肯定造成椎管狹窄，小關(guān)節(jié)突增生造成神經(jīng)根管或者側(cè)隱窩狹窄，引起相應(yīng)疾病。
    頸椎退行性變是發(fā)生在年齡比較大，或者頸椎不斷運(yùn)動(dòng)，用之過(guò)度后，而出現(xiàn)的疾病，臨床上最常見(jiàn)的一類頸椎病，值得重視。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    頸椎退變頸椎不穩(wěn)怎么恢復(fù)
    
    
    頸椎退變導(dǎo)致頸椎不穩(wěn)，建議患者先上醫(yī)院的骨科或者脊柱外科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確診斷以后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果頸椎不穩(wěn)沒(méi)有引起明顯的頸椎病癥狀，可以采取日常的保養(yǎng)、保健、支持對(duì)癥以及頸肩部的功能鍛煉恢復(fù)。日常的保養(yǎng)、保健包括頸部的保護(hù)制動(dòng)，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要受外傷，注意保暖，不要受涼，長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案要注意在一個(gè)小時(shí)左右抬頭起身眺望遠(yuǎn)方，并進(jìn)行頸部的適當(dāng)活動(dòng)。支持對(duì)癥治療，如果產(chǎn)生局部的肌肉緊張、痙攣或者疼痛，可以采取消腫、鎮(zhèn)痛治療，包括口服芬必得或者氯唑沙宗片，也可以局部外用藥物，常用的有扶他林乳膠劑、中藥金黃膏。也可以進(jìn)行烤電、頻譜照射、艾灸等物理治療手段，進(jìn)行支持對(duì)癥治療。還要定期進(jìn)行頸部的康復(fù)鍛煉，包括米字操、小燕飛，最簡(jiǎn)單的就是抬頭遠(yuǎn)眺，都可以起到鍛煉頸椎、穩(wěn)固頸椎的目的。體育鍛煉包括打羽毛球、游泳，也對(duì)頸椎產(chǎn)生一定的鍛煉，增強(qiáng)頸部的肌肉力量，增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
    
        
    2023/07/01收聽(tīng)(76178)
    
    
    

    














    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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