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肱骨大結(jié)節(jié)骨折早期鍛煉方法，主要是做前屈和后伸運(yùn)動(dòng)，盡量避免外展活動(dòng)，容易使大結(jié)節(jié)再次出現(xiàn)移位。大結(jié)節(jié)骨折如果移位不大，可以采取保守治療，如果移位比較明顯超過(guò)1cm，應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療做好復(fù)位，從而保護(hù)肩袖功能。

肱骨大結(jié)節(jié)是岡下肌腱，以及其他肌腱組織支點(diǎn)，肩袖組織可以使肩關(guān)節(jié)在啟動(dòng)的時(shí)候保持穩(wěn)定，所以是一個(gè)重要的始動(dòng)因素。如果肱骨大結(jié)節(jié)骨折，容易造成岡下肌腱功能失效，影響肩關(guān)節(jié)的整體功能。

所以應(yīng)該通過(guò)合適鍛煉方法，保護(hù)大結(jié)節(jié)功能，也可以做一些被動(dòng)共同訓(xùn)練，在早期非常重要，避免肩關(guān)節(jié)僵硬。3周之后骨折愈合有一定強(qiáng)度，可以主動(dòng)進(jìn)行一些前屈、后伸活動(dòng)，使骨折愈合更好。

可以做一些鐘擺樣運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這種訓(xùn)練，保持肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，主要通過(guò)熱敷、理療結(jié)合起來(lái)，能夠促進(jìn)局部血運(yùn)，利于骨折愈合。對(duì)于肱骨大結(jié)節(jié)骨折，骨折塊雖然比較小，不如肱骨近端骨折大，但是對(duì)功能的影響非常大。所以一定要采取合適的方法，根據(jù)骨折的情況，早期進(jìn)行康復(fù)鍛煉。