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    為什么胖人容易困
    
            
    
                 2023-03-22 14:46播放 : 

                
    
                    
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    肥胖患者容易困，最常見(jiàn)的原因是存在睡眠呼吸暫停，通常叫OSAHS。這是因?yàn)榉逝只颊咄w型脖子會(huì)比較短，在睡覺(jué)時(shí)，因?yàn)轭^部可能墊枕頭，脖子往下壓，就會(huì)阻礙呼吸道通暢。此外睡覺(jué)時(shí)頭部往后仰，舌根也會(huì)往后墜，也會(huì)影響氣道的通氣功能，因此就會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)時(shí)呼吸不暢，身體缺氧。在缺氧的狀態(tài)下，可能大腦休息不好、功能不足，第二天就會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力。
    對(duì)于這類肥胖患者，往往會(huì)合并有睡眠呼吸暫停綜合征，甚至?xí)霈F(xiàn)暫停，且時(shí)間比較長(zhǎng)。如果患者晚上打鼾，突然沒(méi)有鼾聲，過(guò)一段時(shí)間會(huì)被突然憋醒，遇到這種情況需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    白天為什么這么困
    
    
    "白天困，原因如下：第一、一般情況下跟夜間的睡眠不足，以及睡眠質(zhì)量下降有關(guān)系。一些人喜歡在12點(diǎn)以后睡覺(jué)，然后睡覺(jué)前又喜歡吃興奮的奶茶、咖啡、可樂(lè)甚至飲酒，造成夜間睡眠質(zhì)量下降，睡眠不足。這種可以通過(guò)改善夜間的睡眠習(xí)慣，一般不要超過(guò)11點(diǎn)睡覺(jué)，電視、電腦、手機(jī)少看，不要喝興奮的食物，同時(shí)給牛奶、蜂蜜水，睡覺(jué)前泡個(gè)腳、洗個(gè)熱水澡等等，可以改善睡眠，白天困的癥狀就可以改善。第二、大腦的缺血、缺氧狀況，缺血、缺氧、低血糖都會(huì)造成白天困的狀況。這種如果是缺血、缺氧，一般血管硬化引起的，就可以換到通風(fēng)的環(huán)境，可以用藥物治療這種造成血管硬化的基礎(chǔ)，包括高血糖、糖尿病，抽煙、喝酒要戒除等等。第三、低血糖，也可以是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良補(bǔ)充糖分。糖尿病如果是藥物治療方案不對(duì)，可以調(diào)整藥物治療方案。第四、因?yàn)榫褚蛩卦斐傻模钟舭Y也會(huì)出現(xiàn)白天很困的現(xiàn)象，這種做過(guò)量表檢查，明確診斷，給予相應(yīng)的治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
    
        
    2023/04/04收聽(tīng)(61712)
    
    
    

    










    
    
    為什么困的時(shí)候會(huì)勃起
    
    
    "人體在清醒的狀態(tài)下交感神經(jīng)處于主導(dǎo)地位，當(dāng)人體出現(xiàn)困倦或者是睡眠的時(shí)候，副交感神經(jīng)興奮性就會(huì)增強(qiáng)，同時(shí)男性勃起神經(jīng)也是由副交感神經(jīng)支配的，所以男性在困倦的時(shí)候就有可能發(fā)生勃起現(xiàn)象。但是并不是所有的人在困倦，以及睡眠的時(shí)候都會(huì)有勃起，出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要是由于近期可能有勞累，或者是性心理刺激比較敏感，比如在日間過(guò)多接觸性感官刺激的視頻，以及其他方面的書(shū)籍或者是刊物，從而在困倦以及睡眠的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)這一方面的心理刺激，從而出現(xiàn)勃起。如果這種勃起僅是偶爾出現(xiàn)的現(xiàn)象，不必特殊擔(dān)心，可以進(jìn)行及時(shí)排尿，因?yàn)榘螂變?nèi)有尿液的時(shí)候，也會(huì)有助于男性出現(xiàn)勃起的這種情況。如果經(jīng)常出現(xiàn)在睡眠或者困倦的時(shí)候有勃起現(xiàn)象，并且勃起的時(shí)間比較久，不能夠自行疲軟，建議到醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，防止陰莖異常勃起的疾病發(fā)生。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    金勐│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    
        
    2023/10/26收聽(tīng)(62854)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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