老年人是否需要補(bǔ)充葉酸，應(yīng)根據(jù)情況判斷，常見情況如下：
1、不需要補(bǔ)充葉酸：通常不推薦老年人常規(guī)口服葉酸片，預(yù)防相關(guān)疾病或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。因?yàn)橥ǔ５氖澄镏?，包括蔬菜、水果、飲料，以及谷物，如大米、白面，還有肉食等，均含有葉酸。所以正常飲食的情況下，并不會(huì)缺乏葉酸。所以如果老年人沒有疾病，僅為健康保健，口服葉酸片沒有作用。反之，葉酸雖然是副作用較小的維生素，但是如果劑量較大、長(zhǎng)期服用，會(huì)有一定的副作用。如果希望多攝取營(yíng)養(yǎng)，通常做到食物多元化選擇，不挑食即可。
2、需要補(bǔ)充葉酸：如果患者有器質(zhì)性疾病，可以考慮口服葉酸，如伴發(fā)惡性貧血，亦稱巨幼紅細(xì)胞貧血，或者大細(xì)胞貧血，需要口服葉酸和維生素B12預(yù)防疾病。另外如果伴有高同型半胱氨酸血癥的老年人，亦可以口服葉酸B6和甲鈷胺控制半胱氨酸。因?yàn)檫^高的同型半胱氨酸，可能導(dǎo)致腦卒中、腦梗死風(fēng)險(xiǎn)增加，此時(shí)口服葉酸有用。
