如果糖尿病患者便秘，通常建議吃含有豐富膳食纖維的食物。糖尿病患者存在便秘，一方面是由于糖尿病的并發(fā)癥植物神經(jīng)損害，另一方面是本身胃腸功能比較弱，而且飲食結(jié)構(gòu)相對單一，就會出現(xiàn)不同程度的便秘。便秘對胃腸功能的進一步損害，會影響血糖的控制，而且很多糖尿病患者存在冠心病、腦血栓，便秘有可能使病情加重。在飲食上建議多吃含有豐富膳食纖維的食物，如全谷類的食物，包括玉米、大麥、蕎麥、紅豆、綠豆、黑豆、紅薯、紫薯、山藥、土豆等。豐富的膳食纖維是全谷類食物當中的主要成分之一，這些不可溶性的膳食纖維有助于增加飽腹感、減輕饑餓感，吸收腸道當中的水分，有助于刺激胃腸蠕動，有助于規(guī)律排便，改善、減輕便秘的癥狀。
新鮮的蔬菜、水果同樣含有豐富的膳食纖維，有助于糖尿病患者規(guī)律排便、改善胃腸功能。糖尿病患者便秘不僅要通過食物來調(diào)理，如果情況嚴重，通常建議適當吃促進排便的藥物，包括西藥和中藥。乳果糖是一種滲透性、促進排便的藥物，吃了以后不被吸收，并不會影響血糖，使得乳酸增加，可以改善胃腸局部環(huán)境，促進便秘癥狀的改善。
