中日友好醫(yī)院
神經(jīng)科
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情緒低落是情緒的一種表現(xiàn)，同時(shí)也是抑郁發(fā)作，就是抑郁障礙的核心癥狀之一。情緒低落的機(jī)制比較復(fù)雜，比如有些人面臨不良生活事件時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒低落，但也存在沒(méi)有外界環(huán)境因素時(shí)情緒不好，莫名其妙地出現(xiàn)情緒低落、悲傷、想哭，可能有生物源性因素，比如遺傳因素、人格因素、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、神經(jīng)可塑性失衡、神經(jīng)內(nèi)分泌失衡等，也可能跟環(huán)境壓力、個(gè)人遇到的不良生活事件有一定關(guān)系，所以要具體問(wèn)題具體分析。
一旦情緒低落，還伴隨其它癥狀，比如興趣減退、精力減退及失眠、食欲、自責(zé)自罪、悲觀厭世、精神遲緩、遲鈍等抑郁障礙附加癥狀，要及時(shí)就診，排除自己是不是出現(xiàn)精神心理障礙。
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無(wú)原因的情緒突然低落，應(yīng)該盡快就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生判斷到底是否是病理現(xiàn)象，比如抑郁癥患者比較容易出現(xiàn)情... 曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/04/18播放(42169)
無(wú)原因的情緒突然低落，應(yīng)該盡快就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生判斷到底是否是病理現(xiàn)象，比如抑郁癥患者比較容易出現(xiàn)情...
曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/18播放(42169)
"月經(jīng)前情緒低落多見(jiàn)于經(jīng)前期綜合征的患者，表現(xiàn)為月經(jīng)前周期性的出現(xiàn)，影響日常生活和工作，涉及到軀體、精神等癥候群。月經(jīng)來(lái)潮以后可以自然消失，目前病因不是很確定，主要有以下幾種學(xué)說(shuō)：一、腦神經(jīng)遞質(zhì)學(xué)說(shuō)：目前研究發(fā)現(xiàn)雌孕激素可以通過(guò)對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)的影響，在易感人群中引起經(jīng)前期綜合征。二、卵巢激素學(xué)說(shuō)：這個(gè)認(rèn)為中晚黃體期孕酮水平的下降，或者雌孕激素比值的改變，可能誘發(fā)經(jīng)前期綜合征。三、精神社會(huì)因素：個(gè)性和社會(huì)環(huán)境因素，對(duì)經(jīng)前期綜合征癥狀的發(fā)生也非常重要。經(jīng)前期綜合征患者的病史中，常常有比較明顯的精神刺激，可能是產(chǎn)生經(jīng)前期情緒變化的重要因素。四、前列腺素的作用：前列腺素可以影響鈉水潴留、精神因素、精神行為、體溫調(diào)節(jié)，以及許多經(jīng)前期綜合征的有關(guān)癥狀，所以認(rèn)為前列腺素是影響經(jīng)前期綜合征的一項(xiàng)原因。五、維生素B6缺乏：維生素B6是合成多巴胺和5-羥色胺的輔酶，對(duì)于減輕抑郁癥的癥狀有效，因此認(rèn)為經(jīng)前期綜合征的患者可能存在維生素B6的缺陷。"
王愛(ài)喜│鄭州市婦幼保健院
2023/08/10收聽(tīng)(12364)
"無(wú)原因的突然感覺(jué)情緒低落怎么辦？如果突然出現(xiàn)情緒低落持續(xù)已經(jīng)超過(guò)一定時(shí)間，比如四天或者一周以上，或者在兩周以內(nèi)頻繁發(fā)作，不是持續(xù)的狀態(tài)，但是頻繁發(fā)作，如果出現(xiàn)這樣的情況怎么辦？就是要去精神科就診，接受專(zhuān)業(yè)的評(píng)估和診斷，如果符合抑郁發(fā)作的狀況，要及時(shí)接受系統(tǒng)規(guī)范的治療，對(duì)改善這種狀態(tài)是最有效的辦法。如果突然情緒低落是很偶爾的出現(xiàn)，每次發(fā)生持續(xù)時(shí)間不算太長(zhǎng)，可以繼續(xù)再觀察一段時(shí)間，因?yàn)槿说那榫w也是一個(gè)波動(dòng)的狀態(tài)，在一般的情緒低落反應(yīng)到嚴(yán)重的抑郁發(fā)作，就是到抑郁癥的狀態(tài)是有一個(gè)過(guò)渡期的，可能有一部分人情緒低落的反應(yīng)比一般人偏重，但是還沒(méi)有完全達(dá)到抑郁發(fā)作、抑郁癥的程度。在這個(gè)情況下可以再觀察一段時(shí)間，自己摸索一下規(guī)律，盡可能保持正常的工作生活狀態(tài)，可以適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)活動(dòng)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)一些娛樂(lè)活動(dòng)，對(duì)這種狀態(tài)做一些調(diào)整。如果這種狀態(tài)在此后的一段時(shí)間里面發(fā)作逐漸減少或者程度逐漸減輕就可以繼續(xù)，如果還是有加重，要及時(shí)到精神科就診。"
張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院
2023/10/31收聽(tīng)(49472)
"總是情緒低落有可能是以下幾個(gè)原因：一、如果情緒低落已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間，而且總是開(kāi)心不起來(lái)，不愿意做事情，自卑、自責(zé)甚至悲觀、消極，有可能是抑郁癥這個(gè)心理疾病引起來(lái)的。二、壓力比較大等社會(huì)心理因素引起來(lái)的，如果面臨著工作壓力大，升學(xué)壓力或者家庭關(guān)系緊張，與其他人有很多矛盾沖突，而且短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有辦法很好的解決，總是有這么多的壓力很容易讓人無(wú)法開(kāi)心，心情總是很低落。三、有些人的性格缺陷引起來(lái)，尤其是有些人比較自卑，對(duì)自己評(píng)價(jià)特別低，沒(méi)有辦法很好的接受自己，而且敏感愛(ài)鉆牛角尖，這些性格問(wèn)題很容易讓自己心情低落，沒(méi)有開(kāi)心的事情，興趣也比較少，也沒(méi)有很好的朋友，很容易每天心情郁悶。"
羅國(guó)帥│天津市安定醫(yī)院
2023/01/19收聽(tīng)(30000)
情緒低落為常見(jiàn)的抑郁癥癥狀，需 曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/05/06播放(60244)
2023/05/06播放(60244)
情緒低落具體表現(xiàn)為整天憂心忡忡、愁眉不展，嚴(yán)重時(shí)還有沮喪，一個(gè)人偷偷哭泣，悲觀絕望，感到一無(wú)是處，還有自責(zé)。是否達(dá)到病態(tài)標(biāo)準(zhǔn)，要看是否還伴有思維減慢、少語(yǔ)、對(duì)外界興趣下降等其他表現(xiàn)。還要看開(kāi)始出現(xiàn)情緒低落后持續(xù)的時(shí)間，再結(jié)合近期有無(wú)發(fā)生不良的生活事件，如家庭、工作、學(xué)習(xí)中方方面面的情況。如果情緒低落至少持續(xù)兩周以上，同時(shí)伴有上述的抑郁癥狀，也影響到生活、工作，可以考慮抑郁癥的診斷可能性。
張菁│無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心
2023/12/07收聽(tīng)(86092)
情緒低落可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，情緒的嚴(yán)重程度不同，醫(yī)生給出的處理方案也不完全相同。如果只是悶悶不樂(lè)，可以選擇心理治療或物理治療的方式，讓其心境低落的狀態(tài)得到改善。如果到了悲痛欲絕的狀態(tài)，則必須借助藥物治療，甚至需要借助改良電抽搐治療。目前臨床上已經(jīng)很少使用傳統(tǒng)抗抑郁藥，如多塞平、阿米替林等，因?yàn)榇祟?lèi)藥物副作用較大，已經(jīng)逐漸被淘汰。更多的是使用新型抗抑郁藥，如舍曲林、艾司西酞普蘭、西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等。不管選擇上述哪一類(lèi)藥物對(duì)患者的情緒低落進(jìn)行控制，患者均需要耐心等待起效時(shí)間，一般都是1-2周才慢慢見(jiàn)到效果。
盧和麗│南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/05/08收聽(tīng)(14774)
情緒低落是多數(shù)人經(jīng)常體驗(yàn)到的一種情緒反應(yīng)。遇到困難、麻煩、挫折、挑戰(zhàn)、不如意時(shí)，情緒自然低落，... 黃建軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 2023/06/23播放(83590)
情緒低落是多數(shù)人經(jīng)常體驗(yàn)到的一種情緒反應(yīng)。遇到困難、麻煩、挫折、挑戰(zhàn)、不如意時(shí)，情緒自然低落，...
黃建軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
2023/06/23播放(83590)
"如果是長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落，可能有抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)橐钟舭Y是典型的持續(xù)性心境低落，病程超過(guò)兩周以上，整日憂心忡忡、心情不好、喜歡獨(dú)處，不愛(ài)與人交流。如果出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、思維遲緩、記憶力減退，嚴(yán)重者可能有自殘、自傷的行為，或者伴有嚴(yán)重的失眠、早醒、嗜睡等癥狀，考慮有抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。如果是長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落，需要到醫(yī)院精神心理科明確診斷，根據(jù)抑郁程度，來(lái)判斷下一步的治療方案。輕度可以選擇心理治療，中度以上可能需要抗抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀等藥物，來(lái)幫助調(diào)整、恢復(fù)健康。"
王靈強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍九六四醫(yī)院
2023/08/07收聽(tīng)(83912)
經(jīng)常情緒低落可以先嘗試進(jìn)行自我調(diào)整，如參加戶外活動(dòng)、看電影、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)轉(zhuǎn)移、分散注意力。但如果通過(guò)自我調(diào)整后，仍不能有效緩解癥狀時(shí)，則建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的...
常衛(wèi)利│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/12/15閱讀(3179)
無(wú)原因的情緒低落，想哭常見(jiàn)于抑郁表現(xiàn)，但多數(shù)情緒低落并沒(méi)有原因，可能情緒起伏與環(huán)境因素有關(guān)，也... 曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/07/25播放(50066)
無(wú)原因的情緒低落，想哭常見(jiàn)于抑郁表現(xiàn)，但多數(shù)情緒低落并沒(méi)有原因，可能情緒起伏與環(huán)境因素有關(guān)，也...
2023/07/25播放(50066)
情緒低落患者服用的藥物，要根據(jù)導(dǎo)致情緒低落的原因決定，不能根據(jù)表現(xiàn)判斷治療，要明確背后的疾病，... 曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/06/30播放(72538)
情緒低落患者服用的藥物，要根據(jù)導(dǎo)致情緒低落的原因決定，不能根據(jù)表現(xiàn)判斷治療，要明確背后的疾病，...
2023/06/30播放(72538)
情緒低落是屬于抑郁癥的主要表現(xiàn)，目前也屬于抑郁癥的核心表現(xiàn)之一，它主要的特點(diǎn)就是心情特別低沉、郁悶、高興不起來(lái)。如果要讓病人自己來(lái)描述自己的心情，會(huì)非常突出的告訴你每天都很不開(kāi)心，以前開(kāi)心的事情現(xiàn)在也開(kāi)心不起來(lái)了；以前感興趣的事情現(xiàn)在也沒(méi)有那么大的興趣了；面對(duì)好吃、好玩的，也沒(méi)有動(dòng)力去玩、去吃了。甚至嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)悲觀、消極、痛不欲生，每天的時(shí)候都度日如年；更嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)每天想起之前不開(kāi)心的事情，反復(fù)思考，甚至覺(jué)得活著沒(méi)有意思，以淚洗面；最嚴(yán)重的情緒低落還會(huì)出現(xiàn)自殺的行為。所以如果是已經(jīng)出現(xiàn)了情緒低落這個(gè)單一癥狀的時(shí)候，一定要積極調(diào)整一下心態(tài)，調(diào)整對(duì)于生活的態(tài)度，讓自己變得樂(lè)觀起來(lái)，努力去融入生活，讓自己變得充實(shí)、陽(yáng)光、快樂(lè)。
2023/08/05收聽(tīng)(91144)
孩子情緒低落，首先父母能要給予陪伴，要接納，弄清楚低落原因。首先給予陪伴，在這時(shí)對(duì)于孩子至關(guān)重... 馮杰│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 2023/02/03播放(93238)
孩子情緒低落，首先父母能要給予陪伴，要接納，弄清楚低落原因。首先給予陪伴，在這時(shí)對(duì)于孩子至關(guān)重...
馮杰│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023/02/03播放(93238)
無(wú)緣無(wú)故的哭屬于情緒低落表現(xiàn)，情緒低落主要包括精神、神經(jīng)和軀體癥狀，主要如下：1... 生曉娜│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 2023/01/25播放(57266)
無(wú)緣無(wú)故的哭屬于情緒低落表現(xiàn)，情緒低落主要包括精神、神經(jīng)和軀體癥狀，主要如下：
1...
生曉娜│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/01/25播放(57266)
大部分情緒低落的人會(huì)通過(guò)自我調(diào)整的方式來(lái)緩解情緒，常會(huì)選擇找親密的朋友進(jìn)行傾訴。而作為情緒低落者的朋友，請(qǐng)一定要認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方所遭受的困境，進(jìn)行換位思考，適當(dāng)共情...
2023/11/28閱讀(3578)
每一個(gè)人都有偶爾心情不好的時(shí)候，和朋友聊聊天、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做點(diǎn)事情，可緩解心情。如經(jīng)常的心情不好... 杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2023/07/22播放(65376)
每一個(gè)人都有偶爾心情不好的時(shí)候，和朋友聊聊天、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做點(diǎn)事情，可緩解心情。如經(jīng)常的心情不好...
杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/07/22播放(65376)
抑郁情緒低落應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行系統(tǒng)的抗抑郁治療。抑郁為對(duì)生活影響較大的病理現(xiàn)象，尤其對(duì)于學(xué)生及職... 曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/05/28播放(91974)
抑郁情緒低落應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行系統(tǒng)的抗抑郁治療。抑郁為對(duì)生活影響較大的病理現(xiàn)象，尤其對(duì)于學(xué)生及職...
2023/05/28播放(91974)
哭泣屬于強(qiáng)烈情緒的表達(dá)方式，若患者經(jīng)常出現(xiàn)情緒低落、哭泣，則需要到醫(yī)院就診，并接受系統(tǒng)性評(píng)估。... 譚忠林│杭州市第七人民醫(yī)院 2023/10/30播放(52860)
哭泣屬于強(qiáng)烈情緒的表達(dá)方式，若患者經(jīng)常出現(xiàn)情緒低落、哭泣，則需要到醫(yī)院就診，并接受系統(tǒng)性評(píng)估。...
譚忠林│杭州市第七人民醫(yī)院
2023/10/30播放(52860)
經(jīng)常情緒低落非?？赡苁且钟舭Y，這是一種非常常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)就是情緒低落、心情壓抑、開(kāi)心不起來(lái)、興趣缺乏等核心的癥狀，同時(shí)也有自卑、自罪、自責(zé)、自殺等癥狀及表現(xiàn)。很多抑郁癥患者最開(kāi)始就是情緒特別低落、開(kāi)心不起來(lái)，慢慢發(fā)展到對(duì)于未來(lái)悲觀、失望甚至認(rèn)為前途一片灰暗，容易委屈、落淚甚至終日以淚洗面。如果已經(jīng)有這樣的癥狀及表現(xiàn)而且癥狀持續(xù)超過(guò)2周及以上，對(duì)自己的生活以及工作、學(xué)習(xí)等有非常大的損害就非常可能是抑郁癥的問(wèn)題。如果已經(jīng)有這樣的表現(xiàn)一定要進(jìn)行積極的治療和干預(yù)，尤其是要考慮用藥治療以及心理治療，千萬(wàn)不能大意。
2023/05/13收聽(tīng)(51576)
北京西苑醫(yī)院 劉方
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北大人民醫(yī)院 曲姍
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鄭州市第九人民醫(yī)院 常國(guó)勝
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