?糖尿病病人可以吃杏仁，部分說(shuō)法認(rèn)為杏仁中含某些成分，可以對(duì)心血管有好處，這沒(méi)有特別的研究的證據(jù)，但是可以作為保健食品吃一點(diǎn)杏仁。
杏仁屬于堅(jiān)果類的食物，堅(jiān)果類的食物就離不開(kāi)油的問(wèn)題。油脂的含量增多，即使是不飽和脂肪酸，也是相對(duì)而言高熱量的食物。所以，大杏仁不能吃太多。杏仁可能對(duì)心血管有一定的好處，但是不能夠用其替代真正的治療心臟的藥物，如他汀類的藥物、抗血小板的藥物、其他的這種降壓藥物等。
可以少量地吃杏仁，最好不要吃杏仁的方式，也不要添加其他的調(diào)味品，如果杏仁吃太多，除了油多，也可能會(huì)增加糖的攝入。
