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    痛風能吃橙子嗎,還可以吃哪些水果

    2023-05-25 10:15播放 :

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    痛風可以吃橙子,橙子是一種低嘌呤的食物,痛風患者可以放心食用。并且橙子中含有豐富的維生素C,對于痛風患者身體有一定的好處??梢詭椭达L患者降低尿酸的水果有以下幾種:

    1、櫻桃:櫻桃可以促進腎小球對尿酸的代謝,同時抑制腎小管對尿酸的重吸收,所以櫻桃是很好的降尿酸水果;

    2、獼猴桃:獼猴桃維生素C的含量非常豐富,可以幫助緩解痛風患者的一些高尿酸的癥狀;

    3、西瓜:西瓜具有很好的利尿作用,可以促進尿酸的代謝;

    4、雪梨、蘋果:這些食物都可以中和體內(nèi)的尿酸,從而幫助患者緩解高尿酸或痛風的癥狀。

    痛風患者除了要多吃這些新鮮的蔬菜、水果之外,還要增加每日的飲水量,保證每日飲水量在2000ml以上,以促進尿酸的代謝。雖然櫻桃、西瓜等有促進尿酸代謝的作用,但是痛風一旦急性發(fā)作,不能單純靠這些水果進行治療,還要使用治療痛風的藥物。

    常用藥物有三大類,第一類是秋水仙堿,其為治療痛風急性發(fā)作的首選藥物,90%的患者在服藥48小時后癥狀都會明顯緩解。第二類藥物是非甾體類抗炎藥,常用的比如吲哚美辛、扶他林(雙氯芬酸二乙胺)、布洛芬等。第三類就是糖皮質激素,所以痛風患者一旦急性發(fā)作,要采取正確的藥物治療。

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    糖尿病能吃橙子嗎

    "飲食治療,醫(yī)學營養(yǎng)治療都是糖尿病的基礎治療手段。糖尿病患者首先應該是注意各類食物,包括平衡膳食,強調進食粗糧和高纖維的膳食,維生素、微量元素也是糖尿病患者不可缺少的營養(yǎng)物質。當血糖控制達標時,糖尿病患者可選擇低糖含量的水果,少量地進食,橙子含糖量是11%-13%,是可以吃的。但是要選擇吃的數(shù)量和時機,一般是選擇在就是餐前一小時或者餐后兩小時血糖比較低的水平。血糖比較達標的情況下吃,血糖高的情況下不要吃,同時要監(jiān)測血糖。因為橙子里它含有葡萄糖11%-13%,還有果糖、蔗糖、淀粉、果膠等等。其中果糖的代謝是不需要胰島素參與的,果膠含有可溶性纖維,具有延緩葡萄糖吸收的作用,而且橙子里含有大量的維生素、礦物質、水分都對糖尿病健康有益,但其中也含葡萄糖,對糖尿病患者是不利因素,所以糖尿病患者一定是要在血糖控制達標的時候,選擇在餐前一小時或者餐后兩小時血糖低的水平下吃橙子,一般每天食用就是半個就可以了,不要超過半個??傊?,糖尿病患者飲食應該是多樣化,才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)。"

    語音時長02:56''

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    2023/01/07收聽(13230)

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