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睡久了頭疼怎么辦
2023-03-20 18:23:22播放:-
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睡久了頭疼怎么辦
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若睡眠過長導致頭疼,此時需離開床不能繼續(xù)睡覺,離開室內環(huán)境,到室外空氣新鮮的地方活動。此時不能看書、看報,因為閱讀理解時加重大腦負擔,使頭疼加重,應進行適當體育鍛煉。
如果換環(huán)境后仍然頭疼,可選擇非甾體類消炎止痛藥進行止痛治療,如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等單片或復合制劑,通常在1-2小時能夠迅速緩解疼痛。注意以后不能睡得過久,因為睡得過少、睡得過久均為偏頭疼發(fā)作的原因。
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