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睡久了頭疼怎么辦
2023-03-20 18:23:22播放:-
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睡久了頭疼怎么辦
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若睡眠過長(zhǎng)導(dǎo)致頭疼,此時(shí)需離開床不能繼續(xù)睡覺,離開室內(nèi)環(huán)境,到室外空氣新鮮的地方活動(dòng)。此時(shí)不能看書、看報(bào),因?yàn)殚喿x理解時(shí)加重大腦負(fù)擔(dān),使頭疼加重,應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉。
如果換環(huán)境后仍然頭疼,可選擇非甾體類消炎止痛藥進(jìn)行止痛治療,如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等單片或復(fù)合制劑,通常在1-2小時(shí)能夠迅速緩解疼痛。注意以后不能睡得過久,因?yàn)樗眠^少、睡得過久均為偏頭疼發(fā)作的原因。
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