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    皮質(zhì)醇如何降低

    2023-12-03 07:27播放 :

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    皮質(zhì)醇的降低方法要根據(jù)病因來決定,皮質(zhì)醇增多分為兩種,一種是急性增多,另一種是慢性增多,具體降低方法如下:

    1、急性增多:急性增多往往見于一些應(yīng)激因素,比如感染、發(fā)熱以及精神壓力比較大等情況,降低方法就是把應(yīng)激因素去掉,皮質(zhì)醇水平自然就會降低;

    2、慢性增多:對于慢性皮質(zhì)醇增多的降低方法,需針對病因治療。如果病變部位在腎上腺,自主產(chǎn)生大量皮質(zhì)醇,應(yīng)該完善相關(guān)檢查,確定腎上腺是否長了腫瘤或者結(jié)節(jié)增生。確診后應(yīng)由泌尿外科醫(yī)生手術(shù)切除病變的部位,皮質(zhì)醇水平自然就會降低;

    2、如果病變部位在垂體,由于促腎上腺皮質(zhì)激素(ACTH)分泌增多,導(dǎo)致血皮質(zhì)醇分泌增高,治療上需要進(jìn)行垂體瘤的手術(shù)切除;

    3、再者還有一些少見的異位ACTH綜合征庫欣綜合征,又稱皮質(zhì)醇增多癥,多見于肺部腫瘤,也要找到相應(yīng)的病灶并進(jìn)行治療。

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    如何降低皮質(zhì)醇

    "皮質(zhì)醇是腎上腺分泌的糖皮質(zhì)激素,它是身體非常重要的應(yīng)激激素,當(dāng)身體處于危險或者外界嚴(yán)重刺激的時候,身體就要出現(xiàn)保護(hù)性的反應(yīng),分泌皮質(zhì)醇來幫助我們適應(yīng)外界環(huán)境的變化,度過所謂應(yīng)激。我們身體里面有精密的調(diào)節(jié)皮質(zhì)醇的系統(tǒng),就是下丘腦-垂體-腎上腺軸,機(jī)能非常完整,有很多外界的因素可能會對它有一定的影響,要想讓這個軸工作正常,保持自己皮質(zhì)醇的節(jié)律,而且不讓皮質(zhì)醇過度的增高,最重要的是要有良好的生活方式:合理的均衡營養(yǎng)、適度的鍛煉、戒煙限酒、良好的睡眠、心理的平衡。另外要避免某些外用的激素,因為外用的激素雖然會抑制我們自己的皮質(zhì)醇,但是它可能會帶來外源糖皮質(zhì)激素對身體的影響,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理選擇藥物種類以及及時調(diào)整劑量、及時減量,能夠避免外源皮質(zhì)醇這種糖皮質(zhì)激素對身體的影響。如果出現(xiàn)皮質(zhì)醇增多癥的臨床癥狀,應(yīng)該去醫(yī)院讓醫(yī)生幫助進(jìn)行相應(yīng)的皮質(zhì)醇增多癥的病性、病位以及病因的尋找,找到病因,正確診斷才能夠真正幫助我們降低由于病理因素造成的皮質(zhì)醇增多癥,要想讓自己身體里面調(diào)節(jié)皮質(zhì)醇的機(jī)制正常,就要有良好的生活方式。"

    語音時長02:19''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/01/30收聽(12100)

    健身能降低皮質(zhì)醇嗎

    "健身并不能夠降低皮質(zhì)醇,很多健身的朋友擔(dān)心皮質(zhì)醇,認(rèn)為皮質(zhì)醇如果不降低會帶來所謂的體重增加,皮質(zhì)醇會影響骨骼,皮質(zhì)醇會帶來代謝的異常,比如升高血糖,希望能夠通過各種所謂的秘訣偏方,甚至鍛煉來降低皮質(zhì)醇。事實上正常人體內(nèi)有精確的皮質(zhì)醇調(diào)節(jié)的功能軸,也叫下丘腦-垂體-腎上腺軸。這個軸非常的精密,不會由于某些所謂外來的因素對它造成損傷。建議避免大量的飲酒,另外通過運(yùn)動保持身體的健康,比如通過運(yùn)動能夠提高心肺功能,提高抵抗力,避免出現(xiàn)疾病,就可以避免損傷這個軸。如果由于某種原因,需要吃糖皮質(zhì)激素,也就是皮質(zhì)醇,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下。病程病情好轉(zhuǎn)以后,醫(yī)生會幫助及時減少皮質(zhì)醇的用量。我們要健康合理的生活方式,包括合理均衡的營養(yǎng)、適度的鍛煉、戒煙限酒、心理平衡,這樣才能夠讓身體里面的皮質(zhì)醇功能軸保持穩(wěn)定正常,沒有什么偏方、秘訣或健身幫助降低體內(nèi)的皮質(zhì)醇。"

    語音時長01:59''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/12/06收聽(75194)

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    "皮質(zhì)醇主要是由腎上腺皮質(zhì)束狀帶及網(wǎng)狀帶所分泌,皮質(zhì)醇進(jìn)入血液后,90%的皮質(zhì)醇與皮質(zhì)醇結(jié)合蛋白、清蛋白結(jié)合,游離狀態(tài)的皮質(zhì)醇極少,血液中10%的游離皮質(zhì)醇從尿液中排泄。由于皮質(zhì)醇的分泌有晝夜節(jié)律性的變化,而24小時尿液游離皮質(zhì)醇不受晝夜節(jié)律性影響,更能反映腎上腺皮質(zhì)的分泌功能。因此,常以血清皮質(zhì)醇和24小時尿游離皮質(zhì)醇,作為篩查腎上腺皮質(zhì)功能異常的首選指標(biāo)。皮質(zhì)醇測定的適應(yīng)癥主要診斷皮質(zhì)醇增多癥、皮質(zhì)醇缺乏,或者作為功能試驗的一部分,鑒別皮質(zhì)醇增多、皮質(zhì)醇不足。尿中游離皮質(zhì)醇的參考值為30-276nmol\/24h,如果出現(xiàn)24小時尿游離皮質(zhì)醇增高,常見于腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)、雙側(cè)腎上腺皮質(zhì)增生或者腫瘤、異源性促腎上腺皮質(zhì)激素綜合征。如果處于邊緣增高,則應(yīng)當(dāng)進(jìn)行低劑量地塞米松試驗。當(dāng)24小時尿游離皮質(zhì)醇<276nmol\/L的時候,可排除腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)。如果24小時尿游離皮質(zhì)醇減低,常見于腎上腺皮質(zhì)功能減退、腺垂體功能減退等。"

    語音時長02:11''

    韓毅力首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2023/10/23收聽(14920)

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