孕婦可以在懷孕期間吃芝麻糊，芝麻糊含有豐富的礦物質(zhì)、維生素，所以食用芝麻糊對(duì)孕產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)需求以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。但芝麻糊本身會(huì)容易導(dǎo)致上火，所以只能適當(dāng)吃，不宜過量、長(zhǎng)期食用。孕產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)一定要注意合理、均衡的搭配，否則對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育沒有好處。
孕產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)搭配合理、均衡，主要的目的是既要保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求，也要幫助孕產(chǎn)婦來控制合理的體重。在懷孕期間，體重的增長(zhǎng)與孕婦的健康密切相關(guān)，如果在孕期體重增長(zhǎng)不佳，有可能影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。但如果體重過度增長(zhǎng)，也會(huì)造成孕產(chǎn)婦高血壓、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)加大，而且會(huì)導(dǎo)致巨大兒的風(fēng)險(xiǎn)增加，所以懷孕期間的飲食要科學(xué)、合理。
