腰椎間盤突出癥可以采用推拿、按摩的方法治療，但是要輕柔地按摩，講究力度。并且在按摩的強度方面，一定要注意結(jié)合患者的癥狀與影像學檢查。腰椎間盤突出癥的治療，要采取多種方法聯(lián)合使用，才能有效緩解腰痛和坐骨神經(jīng)痛。分析如下：
1、避免誘發(fā)因素：要避免腰椎損傷的因素，不要長時間伏案工作，避免腰椎外傷，不要彎腰持重、搬運重物，頻繁地使用腰椎，會增加腰椎負荷，造成間盤向后突出，增加腰椎不穩(wěn)定；
2、物理治療：可以通過用熱水袋、熱毛巾熱敷腰椎肌肉，可以增加血運、緩解腰椎肌肉痙攣，能夠使肌肉更好地得到松解；
3、功能鍛煉：應該通過積極主動的功能鍛煉，像小燕飛、三點支撐、五點支撐或者瑜伽鍛煉，增加腰椎肌肉的體積，能夠使肌力增加，更好地保護腰椎的穩(wěn)定性，減少骨刺的生長。
推拿、按摩在急性發(fā)作期，有時候效果也非常好。通過這種專業(yè)的推拿、按摩，可以使肌肉松弛，避免肌肉痙攣和緊張，減少缺血。也能夠通過這種按摩，對腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的治療有一定的效果。也可以通過按摩，減緩間盤的退變速度，但是一定要與積極主動鍛煉結(jié)合，才能夠起到更好的效果。
