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    風(fēng)寒感冒能不能吃雞蛋

    2023-01-19 15:26播放 :

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    風(fēng)寒感冒的患者可以食用雞蛋,因?yàn)殡u蛋性平且易消化,可以給人體補(bǔ)充能量。較多感冒的患者會(huì)進(jìn)食大碗的西紅柿雞蛋面,既可補(bǔ)充水分又能夠補(bǔ)充營養(yǎng),所以風(fēng)寒感冒的患者可以食用雞蛋。但需要注意,由于患者在風(fēng)寒感冒時(shí),消化道會(huì)受到影響,所以不宜過量食用雞蛋,否則會(huì)阻礙脾胃運(yùn)行而導(dǎo)致吸收不佳,甚至可能導(dǎo)致患者嘔吐。

    另外,此類患者應(yīng)食用新鮮的雞蛋,盡量避免食用咸鴨蛋、松花蛋或烤成焦皮的雞蛋及煎雞蛋,而患者可食用煮雞蛋,制作簡單且營養(yǎng)價(jià)值較高,也可以將雞蛋做成水包蛋、荷包蛋、雞蛋花湯、雞蛋羹等,均較好吸收且方便。

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    語音時(shí)長02:30''

    王曄杭州市余杭區(qū)第三人民醫(yī)院

    2023/06/21收聽(53140)

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