河南省人民醫(yī)院
耳鼻喉科
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通常隨著生活壓力逐漸增加，部分人工作壓力較大、情緒容易緊張。當(dāng)緊張后血管可發(fā)生收縮，腎上腺素分泌增加，從而可引起耳蝸供血不足，此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象。
當(dāng)出現(xiàn)耳鳴時(shí)，需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，應(yīng)盡量避免過度的緊張情緒，需要放松心情。如多聽輕音樂，或到外面感受大自然等，從而調(diào)理生活中的緊張狀態(tài)，進(jìn)行慢節(jié)奏生活。
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"出現(xiàn)緊張肚子就痛，可能與胃功能紊亂與神經(jīng)性胃痛、神經(jīng)性胃炎有關(guān)系。人處于緊張壓力過大的情況下，大腦皮層通過下丘腦就會(huì)引起神經(jīng)功能紊亂，蠕動(dòng)功能加快，造成胃部的平滑肌痙攣收縮引起疼痛。當(dāng)人體處于緊張、壓力大時(shí)就會(huì)引起胃部的胃酸分泌過多，刺激胃黏膜會(huì)導(dǎo)致惡心、燒心、胃痛。胃的正?；顒?dòng)活動(dòng)也受植物神經(jīng)的控制，當(dāng)人體處于緊張時(shí)，胃不能正常進(jìn)行工作，出現(xiàn)分泌過多的胃酸，胃動(dòng)力不足，影響消化吸收導(dǎo)致胃出現(xiàn)不舒服及胃痛的癥狀。存著有神經(jīng)性胃炎的患者，精神一緊張就會(huì)引起胃部有炎癥，從而引發(fā)胃部嘔吐、痙攣、收縮、疼痛等癥狀。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/11收聽(59534)
部分人在緊張的時(shí)候，如開會(huì)、考試，出現(xiàn)肚子疼，甚至拉肚子情況，這種情況在臨床上并不少見，通過檢... 秦耿│中日友好醫(yī)院 2023/08/13播放(89864)
部分人在緊張的時(shí)候，如開會(huì)、考試，出現(xiàn)肚子疼，甚至拉肚子情況，這種情況在臨床上并不少見，通過檢...
秦耿│中日友好醫(yī)院
2023/08/13播放(89864)
"緊張就會(huì)拉肚子的原因可能是心身疾病的影響、腸胃功能紊亂，以及腸易激綜合征，也有可能是胃腸神經(jīng)官能癥。因?yàn)榫o張的不良情緒無法得到釋放，身體就會(huì)做出不良的反應(yīng)來對(duì)抗這種情緒，生理上就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的狀況，這是一種功能性腹瀉。腸胃功能紊亂時(shí)，腸功能就會(huì)失調(diào)，最容易在緊張的情緒下拉肚子。如果身體有腸易激綜合征，腸道就會(huì)在情緒的刺激下產(chǎn)生相應(yīng)的激素和分泌物的變化，腸道功能也變化后，出現(xiàn)拉肚子和冒冷汗的應(yīng)激身體反應(yīng)。有胃腸神經(jīng)官能癥時(shí)，一出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒，就會(huì)有便秘伴隨腹瀉交替出現(xiàn)。"
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/05收聽(64934)
"如果一緊張就出現(xiàn)手抖的問題，可能是以下兩個(gè)方面的原因：1、緊張、焦慮的情緒引起，當(dāng)自己特別緊張、焦慮的時(shí)候，會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、渾身不適、顫抖等軀體反應(yīng)，尤其是手抖、腳抖、頭部抖動(dòng)等問題。如果是出現(xiàn)了這樣一些反應(yīng)，可能就是焦慮癥引起的軀體反應(yīng)。2、也有可能是行為習(xí)慣，也就是當(dāng)自己緊張的時(shí)候立即出現(xiàn)手抖的問題，這可能是一種條件反射，尤其是從小到大就有緊張和手抖的問題，一定要積極的進(jìn)行調(diào)整，以上兩方面的原因比較多見。"
羅國帥│天津市安定醫(yī)院
2023/07/09收聽(14132)
"緊張誘發(fā)的腹瀉，多提示有植物神經(jīng)功能紊亂，屬于一種功能性的改變，治療應(yīng)該先注意提高心理素質(zhì)，盡量減少過度緊張?？梢耘浜嫌谜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，植物神經(jīng)的功能和維生素B族有比較大的關(guān)系，可以注意檢查維生素B的水平，如果有缺乏可以用復(fù)合維生素B治療。平時(shí)要注意做好生活調(diào)節(jié)，避免吃辛辣刺激、生冷、油膩等食品，必要時(shí)做腸鏡和大便常規(guī)檢查檢查，排除本身有腸激惹綜合征、慢性腸炎等疾病。腸激惹綜合征可以試用匹維溴銨、顛茄等藥物治療，慢性腸炎則應(yīng)該進(jìn)一步做大便培養(yǎng)檢查，看看是否有菌群紊亂，菌群紊亂可以用益生菌治療。通過原發(fā)病的治療，可以降低激動(dòng)誘發(fā)腹瀉的幾率。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/10/24收聽(81466)
"一緊張就會(huì)肚子痛，主要原因有以下幾個(gè)方面：1、有可能是自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題，當(dāng)緊張、焦慮或者感到壓力比較大的時(shí)候，自主神經(jīng)功能興奮，很容易引起腎上腺激素分泌增加。這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張、頭痛、頭暈、心慌、心悸或者肚子痛等一系列癥狀表現(xiàn)，因?yàn)榫o張的時(shí)候很容易引起胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)肚子痛的表現(xiàn)是非常多見的。2、有可能是出現(xiàn)條件反射，比如從小的時(shí)候就有緊張伴隨肚子痛的行為問題，很容易在長大之后，碰到壓力大、緊張、讓自己焦慮的事情時(shí)出現(xiàn)各種軀體反應(yīng)，這有可能就是負(fù)面情緒在身體方面的表現(xiàn)。以上這些原因是比較常見的，當(dāng)然一定要先排除身體疾病的原因，比如緊張的時(shí)候出現(xiàn)肚子痛，一定要先去醫(yī)院檢查胃鏡或腸鏡，排除是否是潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病或腸易激綜合征等疾病問題。"
2023/11/22收聽(72074)
"人群當(dāng)中有部分人群在緊張的時(shí)候，即會(huì)出現(xiàn)耳鳴的癥狀，此種現(xiàn)象為正常表現(xiàn)，不必?fù)?dān)心。人體在緊張時(shí)體內(nèi)會(huì)釋放大量的腎上腺素，腎上腺素為受體激動(dòng)劑，有收縮血管、升高血壓、升快心率的功效。當(dāng)此種激素分泌增多時(shí)，會(huì)反應(yīng)性的使內(nèi)耳內(nèi)聽動(dòng)脈血管收縮痙攣，當(dāng)血管收縮痙攣時(shí)會(huì)引起人體的內(nèi)庭動(dòng)脈供血不足，耳蝸功能下降，繼而產(chǎn)生耳鳴的現(xiàn)象。當(dāng)人體該激素分泌增多時(shí)，體內(nèi)調(diào)節(jié)使該激素減少，繼而耳鳴逐漸減輕至消失。如耳鳴持續(xù)存在，需進(jìn)一步到醫(yī)院查明原因，進(jìn)一步診治。"
張佰君│黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院
2023/02/08收聽(87956)
"緊張就耳鳴，考慮是神經(jīng)性耳鳴的表現(xiàn)。神經(jīng)性耳鳴是緊張焦慮、著急、上火時(shí)，血管收縮、腎上腺素分泌，耳蝸供血不足引起耳鳴。如果有聽力下降，要檢查聽力做聽力測(cè)試。神經(jīng)性耳鳴的治療是調(diào)整心態(tài)、放松心情，避免接觸噪音。注意休息、情緒穩(wěn)定，要保證睡眠。多吃維生素以及新鮮蔬菜、水果，少吃大魚大肉、辛辣刺激性的食物，晚上保證睡眠不能熬夜。如果耳鳴嚴(yán)重，分散注意力會(huì)使耳鳴減輕。如果有聽力下降，就需用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺分散片、谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng)，耳鳴才會(huì)慢慢痊愈。"
張夢(mèng)君│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2023/06/26收聽(42018)
夜里一躺下就會(huì)耳鳴，可以出現(xiàn)為下列兩種情況：1、中耳疾?。喝绶置谛灾卸祝∪藭?huì)... 宋海濤│北京醫(yī)院 2023/07/03播放(35352)
夜里一躺下就會(huì)耳鳴，可以出現(xiàn)為下列兩種情況：
1、中耳疾?。喝绶置谛灾卸祝∪藭?huì)...
宋海濤│北京醫(yī)院
2023/07/03播放(35352)
一緊張就會(huì)手抖是怎么回事？對(duì)于一些膽小、性格內(nèi)向、自卑感強(qiáng)的人，在碰到緊張的情況下，容易出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮、骨骼肌收縮等這樣的情況，就會(huì)引起手抖，還可以有心慌、憋氣、惡心、嘔吐等等這些植物神經(jīng)的癥狀。主要的原因與患者個(gè)性、情緒、心理狀態(tài)等等有關(guān)系，所以它比較敏感，在緊張的情況下出現(xiàn)手抖動(dòng)等等一系列的軀體癥狀和植物神經(jīng)的癥狀，某種程度上是精神心理方面的問題。應(yīng)該進(jìn)行很好的鍛煉、心理的疏導(dǎo)，克服焦慮、自卑等情緒，進(jìn)行放松方面的訓(xùn)練，適當(dāng)也可以用藥物給予治療。所以一緊張手抖，手抖有沒有器質(zhì)性的病變也應(yīng)該很好地進(jìn)行排除。大多數(shù)情況下是一個(gè)精神過度緊張?jiān)斐傻能|體和植物神經(jīng)癥狀，大部分都可以經(jīng)過一定的訓(xùn)練和治療，預(yù)后還是很好的。
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/01/05收聽(69934)
一緊張就會(huì)手抖是一種生理現(xiàn)象，首先，對(duì)于這類人群要進(jìn)行心理輔導(dǎo)，緩解患者內(nèi)心緊張焦慮的情緒，鼓勵(lì)患者積極參加社會(huì)活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)。多與他人進(jìn)行溝通和交流，增強(qiáng)患者自身的存在感和自信心。其次，可借助于穩(wěn)定內(nèi)在交感神經(jīng)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，抗焦慮、抑郁情緒的藥物，常用的藥物有β受體阻滯劑、B族維生素、谷維素、阿普唑侖、多塞平、米氮平、西酞普蘭、坦度螺酮等。這些藥物能夠幫助患者在嘈雜、混亂、危險(xiǎn)的場(chǎng)合時(shí)保持鎮(zhèn)定，避免情緒激動(dòng)和心動(dòng)過速，避免焦慮、緊張和手抖的現(xiàn)象出現(xiàn)。
劉仕翔│九江市第一人民醫(yī)院
2023/07/30收聽(68210)
一緊張就會(huì)全身發(fā)抖的原因和方法如下：1、生理性原因：通常緊張時(shí)會(huì)因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/05/18播放(29494)
一緊張就會(huì)全身發(fā)抖的原因和方法如下：
1、生理性原因：通常緊張時(shí)會(huì)因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/18播放(29494)
頭暈、耳鳴、緊張，有可能和以下幾種情況有關(guān)系：1、過度緊張：由于工作或者生活過度... 王琳│河南省人民醫(yī)院 2023/12/29播放(46011)
頭暈、耳鳴、緊張，有可能和以下幾種情況有關(guān)系：
1、過度緊張：由于工作或者生活過度...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/12/29播放(46011)
"如果患者總是覺得心里比較緊張，如果還伴有心慌、心悸的癥狀，高度考慮是由于心臟神經(jīng)癥所導(dǎo)致的，或者患者存在植物神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)紊亂，建議患者可以結(jié)合做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)檢查一下心臟彩超、胸片，這樣有助于進(jìn)一步明確患者目前是否存在器質(zhì)性病變。假如不存在任何問題，只是單純的緊張，考慮跟精神心理因素有著很大的關(guān)聯(lián)，建議患者可以口服像比索洛爾，或者是美托洛爾這種抑制交感神經(jīng)興奮性的藥物，同時(shí)也可以結(jié)合口服舒肝解郁膠囊。建議患者多放松心情，分散個(gè)人注意力，這樣也有助于緩解緊張的情緒，除此之外必要的時(shí)候，建議患者可以去精神心理科，結(jié)合心理疏導(dǎo)治療。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/02收聽(51558)
臨床上對(duì)于緊張的原因，往往是對(duì)某件事情的想法和看法激起了緊張的情緒，往往會(huì)激起交感神經(jīng)的興奮和骨骼肌的緊張。所以說緊張的患者會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，如頭暈、頭痛、心慌、心悸、胸悶、氣短、尿頻、尿急、出汗等癥狀。在這些癥狀的引導(dǎo)下患者會(huì)出現(xiàn)坐立不安、煩躁或者出現(xiàn)高度的警覺現(xiàn)象，例如說患者會(huì)出現(xiàn)失眠、注意力不集中，所以緊張可以引發(fā)多種多樣的問題。在臨床上，針對(duì)于緊張引起的疾病也比較常見，如焦慮癥、恐懼癥或者是精神分裂癥以及抑郁癥。所以要根據(jù)情況進(jìn)行評(píng)判、診斷疾病以后進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的治療。
龐吉成│淄博市婦幼保健院
2023/02/15收聽(89068)
"總是緊張、害怕有可能是以下幾方面的原因：1、環(huán)境刺激，比如壓力比較大，碰到應(yīng)激事件或者重大的事件，比如工作壓力大，家人關(guān)系不好，或者親人離世等等。有這樣的事情很容易造成正常的情緒反應(yīng)，比如緊張、焦慮，甚至壓抑、不開心等等。這些情緒反應(yīng)是正常的，因?yàn)樗菍?duì)于自身為了應(yīng)對(duì)環(huán)境問題的一種正常的保護(hù)機(jī)制。2、有可能存在一定的性格缺陷，很容易緊張，很自卑，性格內(nèi)向，不愛說話，同時(shí)有些人特別要強(qiáng)，特別完美主義就會(huì)很容易變得緊張焦慮，自己做不好事情就很容易陷入悲觀甚至焦慮當(dāng)中。3、可能存在焦慮癥的問題，焦慮癥作為一個(gè)常見的精神心理問題，主要的表現(xiàn)就是精神緊張，安靜不下來，總是焦慮、擔(dān)心，心總是懸者。同時(shí)伴隨軀體癥狀，比如頭痛、頭暈、心慌、心悸、出汗、臉紅等等。也可能會(huì)伴隨行為的癥狀，比如來回坐立不安的走動(dòng)，或者站也不是坐也不是，同時(shí)會(huì)手抖，甚至有震顫等外在表現(xiàn)。以上的原因是常見原因，可以有針對(duì)性的進(jìn)行治療、干預(yù)和處理。"
2023/05/21收聽(26570)
"通常起來時(shí)就會(huì)頭暈的原因有如下幾大類：1、最常見的因素是直立性低血壓，也稱體位性低血壓，屬于血壓調(diào)節(jié)異常的表現(xiàn)，在中老年人群中尤為常見，屬于血壓波動(dòng)導(dǎo)致的頭暈；2、其他因素，例如患者出現(xiàn)了明顯的嚴(yán)重頸椎病，也會(huì)導(dǎo)致患者起來時(shí)頭暈；3、血容量不足，例如患者出現(xiàn)急性胃腸炎脫水，在夏天中暑時(shí)導(dǎo)致脫水或者嚴(yán)重的出血、燒傷時(shí)，都會(huì)引發(fā)血容量不足，也會(huì)出現(xiàn)頭暈；4、長期服用藥物的不良反應(yīng)，例如服用利尿劑、降壓藥、抗抑郁藥物，也會(huì)有此癥狀；5、在內(nèi)環(huán)境和穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)功能減弱時(shí)，例如慢性心臟功能不全，會(huì)導(dǎo)致起床時(shí)頭暈。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/10收聽(97676)
"緊張、焦慮的時(shí)候很容易出現(xiàn)發(fā)抖的問題，主要原因就是緊張的時(shí)候會(huì)伴隨植物神經(jīng)功能紊亂，尤其是腎上腺素分泌增加。緊張的時(shí)候除了會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的問題，還容易出現(xiàn)一些其他的軀體癥狀表現(xiàn)，比如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、上腹部不適、胃痛、食欲下降，以及肌肉緊張僵硬，尤其是后頸部、背部的肌肉緊張僵硬，以及渾身各種不適。同時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)行為癥狀，比如坐立不安、表情特別緊張、來回走來走去等等。如果已經(jīng)出現(xiàn)了緊張同時(shí)伴隨著顫抖的問題，一定要積極的調(diào)整和治療，可以考慮服用藥物治療，比如服用谷維素、維生素B1進(jìn)行治療，也可以考慮苯二氮卓類的藥物，比如勞拉西泮、奧沙西泮等短效的苯二氮卓類藥物進(jìn)行對(duì)癥處理。"
2023/12/10收聽(90490)
"如果總是心慌、緊張，在臨床上主要是因?yàn)榧ぐl(fā)了交感神經(jīng)興奮和骨骼肌的緊張，在這樣的高度警覺的狀態(tài)下，患者往往會(huì)伴有植物神經(jīng)功能紊亂，如心慌、心悸、胸悶、心跳加快、氣促、大量出汗等相關(guān)的癥狀。除此以外患者也可以會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的緊張、擔(dān)心、惶惶不可終日、坐立不安，或者是出現(xiàn)了搓手頓足等行為表現(xiàn)。所以針對(duì)這樣的情況，臨床上可以通過藥物治療，心理治療幫助改善相應(yīng)的癥狀。因此通過應(yīng)用抗焦慮藥物，或者是β腎上腺素受體阻斷劑，可以明顯改善患者的心慌、緊張等癥狀，同時(shí)通過放松訓(xùn)練等方法，可以改善患者的相關(guān)的焦慮的癥狀。"
2023/07/24收聽(23760)
"克服心理緊張，在臨床上主要采用心理治療或者藥物治療。心理治療以放松訓(xùn)練為主，特別是漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練。通過漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，可以使全身的肌肉達(dá)到全身放松的目的，通過放松或者是精神交互抑制的作用來達(dá)到心理緊張的緩解。另外，通過認(rèn)知的療法也可以改善緊張這種情緒的變化，例如通過認(rèn)識(shí)其不合理的認(rèn)知模式，來重建認(rèn)知體系，達(dá)到緩解緊張的目的。藥物治療主要是對(duì)于因?yàn)榫o張導(dǎo)致的焦慮癥的治療，特別是應(yīng)用抗焦慮藥物或者是抗抑郁藥物，如勞拉西泮、阿普唑侖或者帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等藥物，通過系統(tǒng)規(guī)范全病程的治療可以取得良效。通過上述兩種治療方法，患者的緊張可以得到有效的緩解。"
2023/04/17收聽(74388)
廣州南方醫(yī)院 李琦
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北京安貞醫(yī)院 袁先道
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浙江省中醫(yī)院 唐旭霞
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安徽省針灸醫(yī)院 梁發(fā)俊
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