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張修舉
主治醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

男科

男人腎虛該怎么辦

2023-04-18 22:33播放 :

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視頻內(nèi)容

男人腎虛的病因是多方面的，當(dāng)出現(xiàn)腎虛時應(yīng)當(dāng)從病因著手，治療和預(yù)防同時展開。腎虛多為積勞成疾，切不可急于求成而用大補之藥進(jìn)補，應(yīng)慢慢調(diào)理。

先天不足者可以通過飲食和運動調(diào)理，在飲食調(diào)理方面，平時可以多進(jìn)食具有補腎固精作用的食物，如核桃、韭菜、山藥、枸杞子等，多進(jìn)食黑色的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，在運動調(diào)理方面積極的鍛煉身體。

不建議男性人群積極主動與腎虛癥狀對號入座，如腰痛、出汗、疲乏、腰肌酸軟等問題，很多癥狀可能并不是由腎虛導(dǎo)致，可能是濕熱、寒濕、陰寒內(nèi)盛等導(dǎo)致，此時盲目補腎可能會有一些療效，但很難從根本上解決問題。

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男人腎虛怎么辦

"男人腎虛，需要補腎益氣。首先我們要知道是腎陰虛還是腎陽虛。因為針對陰虛和陽虛的藥，在市面上都有相應(yīng)的中成藥，切不可吃反。比如腎陽虛，會有男子勃起障礙，陽痿早泄，周身怕冷，腰膝酸軟，夜尿頻等腎陽虛，腎陽不足的癥狀。常用的中成藥有右歸丸，右歸丸是補腎陽第一方，還有金匱腎氣丸，八味地黃丸等這些都是補腎陽的方藥。如果腎陰虛煩熱，會有口干，會有腎陰虛的表現(xiàn)，同樣也會有腰膝酸軟，小便色黃，肢體無力，這都是腎陰虧癥狀。腎陰虧有六味地黃丸，左歸丸，補養(yǎng)腎陰的中藥。"

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曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/30收聽(81882)

男人腎虛了怎么辦

如果男性腎虛，主要調(diào)理措施如下：

1、生活調(diào)理：患者應(yīng)該避免頻繁性生活、手淫，建議...

林捷│?？谑腥嗣襻t(yī)院

2023/03/31播放(84468)

男人腎虛的癥狀有哪些

"男性腎虛的癥狀，主要是體現(xiàn)在性功能，還有排尿方面。出現(xiàn)性功能減退，會有性欲低下、早泄癥狀，有的會有不育。另外，排尿會出現(xiàn)尿頻、尿不盡、尿等待這些現(xiàn)象。還有出現(xiàn)夜尿比較多，同時伴隨有記憶力下降、注意力不集中、工作效率比較低、頭暈、易怒、煩躁這些癥狀。有的還會有健忘、失眠、食欲不振，有的會同時伴隨有骨骼或關(guān)節(jié)的疼痛、腰或腿的酸軟、比較容易出現(xiàn)乏力、頭發(fā)容易早白或者脫發(fā)。另外，皮膚可能比較干燥，容易出現(xiàn)皺紋，膚質(zhì)比較粗糙。"

語音時長01:21''

胡春艷│河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/06/21收聽(25626)

男人腎虛癥狀有哪些

普通腎虛的癥狀有累、頭暈耳鳴、眼花、頭發(fā)白、掉頭發(fā)、健忘，還有腰膝酸軟，這類都是常見的腎虛表現(xiàn)...

陳翠萍│惠州市中心人民醫(yī)院

2023/07/01播放(60376)

男人腎虛的癥狀

"腎虛分為腎精不足證、腎陰虛證、腎氣不固證，還有腎陽虛證。腎精不足證的表現(xiàn)主要是性功能減退、男子不育、脫發(fā)、牙齒松動、耳鳴、耳聾、癡呆、健忘、腰膝酸軟、早衰、雙足無力。腎陰虛證的主要表現(xiàn)在潮熱、盜汗、陽強易舉、遺精、早泄、形體消瘦、咽干、顴紅、腰膝酸軟和疼痛、頭暈等。腎氣不足證的表現(xiàn)也就是腎氣不固的表現(xiàn)，男人有尿后余瀝不盡、遺尿、夜尿多、小便容易失禁，小便有白色物質(zhì)排出，滑精、早泄等。腎陽虛證的表現(xiàn)主要是性欲的冷淡、畏寒肢冷、神疲、乏力、遺精、陽痿、滑精、早泄、腰膝酸冷和疼痛、五更泄瀉、小便顏色偏清、夜尿較多。"

語音時長02:19''

艾志敏│達(dá)州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/07收聽(39444)

男人腎虛的表現(xiàn)

腎虛臨床表現(xiàn)為形體消瘦、面色黧黑、潮熱、盜汗、失眠多夢、脫發(fā)、腰膝酸軟、夜尿增多、疲倦、陽痿、...

魏小紅│常德市第一中醫(yī)醫(yī)院

2023/02/21播放(78530)

男人腎虛癥狀有哪些

男性腎虛臨床主要可以分為腎陰虛和腎陽虛兩個大的類型，首先腎陰虛，也就是腎陰不足，患者會出現(xiàn)腰膝酸軟、雙眼發(fā)干、口干舌燥，咽干、大便干、五心煩熱、夜間盜汗等一系列的問題。其次腎陽虛的患者則主要是以形寒肢冷、氣短懶言，另外部分患者還可出現(xiàn)面部或者下肢的浮腫、小便不利等情況。對于男性來講，比較特異性的癥狀還可能出現(xiàn)精子的質(zhì)量下降，出現(xiàn)不育癥等等的問題。臨床上還有一部分病人是兼具陰虛和陽虛兩方面的癥狀，但通常會偏陰虛或者偏陽虛，可以由專業(yè)的臨床醫(yī)生根據(jù)臨床辨證，來給予針對性的治療。

語音時長01:17''

張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/11/25收聽(21748)

男人腎虛怎么治療

男人出現(xiàn)了腎虛的癥狀，比如小便清長，夜尿頻多，腰膝酸軟，性功能下降等這些情況，有以下三種辦法：第一、藥物治療，傳統(tǒng)中藥有非常多的選擇，比如淫羊藿、巴戟天、仙茅、肉蓯蓉、核桃仁、補骨脂、菟絲子、沙苑子、韭菜籽，都可以起到溫陽補腎的作用。按照中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論“虛則補之、虛則溫之”，所以選擇溫?zé)岬乃幬铮a氣虛、補腎精不足的藥物就可以。第二、食療，可以選擇高蛋白的食物，比如肉類牛羊肉以及海鮮、魚肉、牡蠣，都富含有豐富的蛋白質(zhì)，也可以起到壯陽補腎的作用。第三、保持健康生活方式，一日三餐要正常吃，很多人腎虛的同時還在拼命的節(jié)食減肥，這些都是不正常的。很多人大量的飲酒，酒精類的食物本身就會傷腎，降低腎精、腎氣。很多人非常容易熬夜，無論是工作的習(xí)慣還是生活本身的問題，熬夜本身也會損傷腎精，所以健康的飲食，充足的睡眠以及適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，都可以起到補腎壯陽的作用。

語音時長02:05''

畢明亮│哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/18收聽(91736)

男人腎虛怎么治療

男性腎虛要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下辨別病癥，再給予相應(yīng)的藥物治療。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，腎陽虛的臨床表現(xiàn)為神疲乏力、活力低下、畏寒怕冷、性功能減退、陽痿早泄等。對此可以選擇溫補腎陽的藥物，比如金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、五子衍宗丸等。腎陰虛的主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、潮熱盜汗、性欲亢進(jìn)、遺精、早泄等。此時可以選擇滋陰補腎的藥物，比如六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸、左歸丸等，飲食上可以多吃些黑芝麻、桑葚、紅棗、大蝦、核桃、韭菜等。

語音時長01:11''

馬希貴│淮安市婦幼保健院

2023/08/07收聽(71644)

男人腎虛的癥狀有哪些？

男人腎虛的癥狀可以有很多，臨床中常見的分為腎陰虛和腎陽虛。對于腎陽虛者，臨床可以有腰腿酸軟、手腳冰涼、怕冷畏風(fēng)、神疲乏力、小便清長、夜尿偏多、舌淡苔白等常見證候，一般還會伴有性欲低下、陽痿早泄等等。偏于腎陰虛者可以有腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄、咽干顴紅、脈細(xì)數(shù)等等，一般會伴有性欲旺盛、早泄、夢遺等癥狀。臨床中我們需要把腎陰虛和腎陽虛分別開來，這樣有助于治療和辨證施治。

語音時長01:01''

曹云松│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/01/28收聽(86570)

男人腎虛吃什么？

"我們可以從以下幾個方面去調(diào)理腎虛。肉類方面，可以吃豬腎能補腎虛，主治腰背酸痛等；水產(chǎn)類，像干貝能滋補腎陰，鱸魚能滋補脾胃、潤肝腎、益筋骨；茶類，男人腎虛喝茶調(diào)理也是可以的，我們可以通過一些中藥做成代茶飲，去進(jìn)一步的調(diào)理，這樣就需要我們?nèi)メt(yī)院，讓醫(yī)生根據(jù)你的體質(zhì)，給你開一個方子去進(jìn)行調(diào)理。我們常見的腎虛的藥物，第一個比如說枸杞子，它是滋補肝腎的佳品；還有鹿茸，鹿茸它比較貴重，但是作為滋補強壯劑，對于虛弱病是很有療效的；還有山藥，山藥有多種的營養(yǎng)素，它強健機體、滋腎益精，適應(yīng)于糖尿病患者、病后虛弱的患者；羊肉它是性味甘，溫，能補腎氣、益精髓，可治腎虛所致耳聾、耳鳴、須發(fā)早白等；豬腎它是性甘，味平，具有補腎療虛、生津止渴的功效，也可以用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥；韭菜籽可以廣泛地應(yīng)用于肝腎缺乏、腎陽虛衰所致的腰膝酸軟等證，有補肝腎、暖腰膝、壯腎陽的功用；女貞子主要用于肝腎陰虛的目暗不明、視力減退、須發(fā)早白、腰酸耳鳴和陰虛發(fā)熱等；首烏對于肝腎陰虛的須發(fā)早白、耳鳴、遺精具有很好的療效；雞蛋也可以強元氣、消除疲勞感；大蔥的營養(yǎng)是十分豐富的，它可以刺激性欲，從而壯陽補陰；還有黑芝麻也是可以補腎的。"

語音時長02:01''

郭穎博│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/11/02收聽(75316)

男人腎虛吃什么最好

對于男人腎虛，不能亂補。腎虛主要可以分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛的癥狀是腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，主要就是表現(xiàn)為寒的癥狀。另外，還可以表現(xiàn)為性功能不好，可以出現(xiàn)陽痿、早泄。腎陰虛的癥狀為熱，主要有燥熱、盜汗、虛汗等。建議患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用藥物以及進(jìn)行食補。腎陽虛可以吃羊肉、韭菜、泥鰍等來進(jìn)行食補。藥物方面可以選擇腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等來進(jìn)行食補。藥物上主要是可以應(yīng)用滋補腎陰的藥物，可以選擇應(yīng)用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等，還可以選用枸杞子、冬蟲夏草、何首烏等。在生活習(xí)慣上，可以進(jìn)行一定的體育鍛煉，如慢跑、散步等。

語音時長01:32''

徐亞光│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/05/02收聽(22090)

男人腎虛的癥狀有哪些

腎是先天之本，主藏精，主生殖，所以臨床中的腎病一般是以虛證為主，臨床有腎陰虛、腎陽虛、腎氣不固、腎不納氣、腎精不足等等證型。腎陽虛一般多見于腰膝酸軟疼痛，畏寒，肢冷，頭目眩暈，精神萎靡，男子以陽痿多見，腰以下腫脹以及五更泄瀉等等。如果是腎陰虛，臨床多見腰膝酸痛，眩暈，耳鳴，失眠，多夢，男子多見陽強易舉或者遺精，并可以見到潮熱盜汗，消瘦，五心煩熱等等癥狀。如果是腎精不足，男子可以引起精少不育，性機能減退，成人早衰，就是發(fā)脫齒搖，耳鳴，耳聾，健忘，動作遲緩等等癥狀。如果是腎氣不足，臨床叫腎氣不固，容易引起面白，精神疲勞，聽力減退，腰膝酸軟，小便頻數(shù)而清或者尿余瀝不盡，有遺尿或者小便失禁以及夜尿增多，男子可以見到滑精、早泄等等。如果是腎虛、腎不納氣，可以見到久病容易引起咳喘，呼多吸少，自汗，精神疲憊，聲音很低，腰膝酸軟或者出冷汗等等癥狀。

語音時長02:13''

梁保麗│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/06/29收聽(46906)

男人腎虛癥狀有哪些

"男性出現(xiàn)了腎虛的癥狀，主要表現(xiàn)是泌尿和生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了大量的問題，以及出現(xiàn)全身的癥狀。具體來說，可以表現(xiàn)為早泄、陽痿、遺精、滑精、男性的功能會出現(xiàn)下降。還會出現(xiàn)一些泌尿系統(tǒng)的癥狀，比如排尿不盡，總覺得自己排尿沒有排干凈，小便次數(shù)會增多，每次排尿的時候尿液清稀。另外，還有一些常見的癥狀，比如腰膝出現(xiàn)酸軟，周身疲乏無力，沒有精神頭，還有聽力減退，患者到了40歲以上，逐漸的會出現(xiàn)耳鳴，這些都是腎虛的表現(xiàn)。"

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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男人腎虛原因

腎虛不是男人的專利，女人有腎，男人也有腎，男人可以腎虛，女人也可以腎虛。當(dāng)然，男人腎虛的原因和...

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男人腰酸是不是腎虛

"男人腰酸最常見的發(fā)病原因就是腎虛，但是為了進(jìn)一步明確診斷需要結(jié)合全身的臨床癥狀。如果同時伴隨頭暈眼花、耳鳴、耳聾、尺脈沉細(xì)無力等表現(xiàn)，基本可以確診是腎虛引起的臨床表現(xiàn)。此外男性腰酸如果是急性發(fā)病，同時有感冒的病史，一般多考慮是外感風(fēng)寒或者風(fēng)濕引起的經(jīng)氣不利。男性如果是有過度勞累的病史也可以見于腰肌勞損、腰間盤突出等疾病，所以必要時可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷后對癥治療。"

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孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

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男人腎虛吃什么最好

男人腎虛分腎陽虛和腎陰虛，吃什么較好應(yīng)根據(jù)不同情況進(jìn)行選擇，具體如下：

1、腎陽虛...

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"男人腎虛補腎的方法也很多，主要還是要看這個男人是腎陽虛還是腎陰虛？腎陽虛可以讓病人多吃羊肉、狗肉、肉桂、紅參、海馬、鹿茸、淫羊藿等等，這些食物和藥物都是可以溫腎壯陽的，也可以吃中成藥右歸丸或者附子理中丸。但如果是腎陰虛，則不能再吃溫陽的藥物，需要吃滋陰補腎的藥物，可以讓病人多吃女貞子、何首烏、桑葚子、山茱萸、生地等等，這些都可以滋養(yǎng)腎陰，此外，中藥材可以用左歸丸。"

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2023/04/15播放(87506)

男人腎虛癥狀有哪些

"男人腎虛，分腎陰虛和腎陽虛。腎陰是一身陰津的基礎(chǔ)，腎陽是一身元陽的基礎(chǔ)，但是腎臟是先天之本，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都會有腰膝酸軟、乏力倦怠等這些腎臟所屬的疾病，日久可能會導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍、記憶力減退，這是腎主骨生髓的作用下降了，也就是腦髓失養(yǎng)。單獨的分出腎陰虛和腎陽虛，各自有陰虛和陽虛的特點，陰虛則火旺，會出現(xiàn)潮熱、盜汗、煩熱，同時也會有腰膝酸軟、乏力倦怠這些癥狀；而腎陽虛會出現(xiàn)周身怕冷，倦怠，沒有精神，什么事都不想做，對什么都沒有興趣，特別男子可能會有陽痿、勃起無力，甚至是早泄、性功能下降。所以要根據(jù)不同的癥狀來看，腎陰虛或者是腎陽虛，但是總體來講腎臟相關(guān)的癥狀就諸如此類。"

語音時長01:26''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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