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    月經(jīng)前11天是排卵期嗎

    2023-03-13 16:42播放 :

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    從嚴格意義上來說,月經(jīng)來之前的11天已經(jīng)過了排卵期。因為不管月經(jīng)周期多長,只要能夠發(fā)生排卵,只要有卵泡發(fā)育,有排卵的話,排卵之后到下次來月經(jīng)之前,這個時間段是固定的。不管周期長短,都是這個時間段,是14天的時間,所以排卵期應該是在下次來月經(jīng)之前14天,這個時間是排卵期。

    除非對于黃體功能不足、黃體功能欠佳的女性,因為排卵之后到下次來月經(jīng)這個14天,其實就是指的黃體期。如果黃體功能不好,不能夠支撐子宮內膜足夠達到14天的時間,可能會造成黃體期偏短。這樣的話,這個時間就會縮短,可能要短于14天,甚至是能夠達到11天。

    所以對于月經(jīng)正常、排卵正常的女性來說,應該是排卵期是在下次來月經(jīng)之前的14天,而不是11天。想明確月經(jīng)前11天是不是排卵期,要進行一個卵泡的監(jiān)測,看一下是不是屬于那種特殊的情況,也就是黃體功能不足的情況,所導致的月經(jīng)前11天就排卵。

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    "女性月經(jīng)前14天左右是排卵日,因為女性的生理周期不同,所以具體哪天排是不確定的,可以通過B超等方式監(jiān)測排卵。正常月經(jīng)周期是21-35天,大部分女性月經(jīng)周期在30天左右,而排卵日是在月經(jīng)前14天左右,女性容易受孕的時期從月經(jīng)第1天算,是第11-17天,這1周之內都算是容易受孕期。如有性生活,無采取避孕措施,則受孕幾率就比較大。如未懷孕,排卵2周以后就會來月經(jīng)。如果女性月經(jīng)周期是21天或35天,排卵日就會提前和錯后。很多年輕女性因受環(huán)境、情感影響,可會提前和錯后排卵,可能在月經(jīng)剛結束或月經(jīng)前就懷孕,因此對不想要孩子的女性,要注意采取有效的避孕措施。如備孕的女性應抓緊排卵前后1周,有2-3次性生活即可提高受孕幾率。月經(jīng)前要注意跑步不能太劇烈,但適當?shù)嘏懿綄ι眢w有一定的好處。跑完步以后不能喝冰冷的水或者飲料,避免月經(jīng)期出現(xiàn)腹部疼痛、痛經(jīng)等癥狀。女性在跑完步后要注意做好衛(wèi)生工作,清理好下體的衛(wèi)生,運動后要換洗衣物,避免細菌進入造成感染。"

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    張亞蘭首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院

    2023/06/19收聽(35888)

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