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腕管綜合征要怎么鍛煉
2023-04-29 18:22:16播放:-
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腕管綜合征要怎么鍛煉
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腕管綜合征是腕部常見(jiàn)的神經(jīng)卡壓疾病,腕管由背側(cè)的腕骨和掌側(cè)的腕橫韌帶組成的骨纖維鞘結(jié)構(gòu),結(jié)構(gòu)里有9根肌腱、1根神經(jīng),由于正中神經(jīng)受到卡壓,出現(xiàn)手部癥狀,橈側(cè)三個(gè)半手指感覺(jué)麻木,嚴(yán)重卡壓時(shí)造成大魚(yú)際肌萎縮。
怎么康復(fù)鍛煉是患者非常關(guān)心的問(wèn)題。早期可以做腕部手指操,但是不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫^(guò)度做家務(wù)以后,肌腱反復(fù)在腕管內(nèi)拉伸,造成局部水腫,要抬高患肢、減少局部水腫,甚至有些嚴(yán)重的情況下,可以冷敷,因?yàn)闊岱髸?huì)加重局部組織水腫。
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