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    流產(chǎn)后如何調(diào)理
    
            
    
                 2023-10-26 06:46播放 : 

                
    
                    
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    無(wú)論是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，對(duì)女性子宮及身體均有較大打擊，在流產(chǎn)后需一段時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，包括子宮恢復(fù)和身體恢復(fù)，具體如下：
    一、飲食：1、能量和蛋白較高的食物，可幫助患者迅速恢復(fù)身體機(jī)能，減少由流產(chǎn)所引起的體質(zhì)減弱狀況。2、含鐵豐富的食物，由于流產(chǎn)有出血現(xiàn)象，無(wú)論是人工流產(chǎn)手術(shù)還是自然流產(chǎn)，均會(huì)出現(xiàn)持續(xù)一段時(shí)間的陰道出血，故在產(chǎn)后可通過進(jìn)食含鐵豐富的食物，補(bǔ)充失去的血液成分。含鐵豐富的食物主要在動(dòng)物性食物中，比如紅色肉類，包括豬肉、牛肉、羊肉，還有動(dòng)物內(nèi)臟，包豬肝，以及動(dòng)物血制品，包括鴨血等，均可較好補(bǔ)充合成血紅蛋白所需要的鐵，從而起到補(bǔ)血作用；
    二、子宮內(nèi)膜的恢復(fù)：需定期觀察陰道出血情況，還需在術(shù)后進(jìn)行超聲復(fù)查，確保手宮腔內(nèi)的胚胎已流產(chǎn)干凈，無(wú)胚胎殘留。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和調(diào)理
    
    
    "流產(chǎn)包括人工流產(chǎn)和自然流產(chǎn)的兩種方式，不管是哪一種流產(chǎn)方式，流產(chǎn)以后是一個(gè)處在一種特殊的生命階段，特別是要注意避免感染性疾病的發(fā)生，流產(chǎn)以后注意的事項(xiàng)有：第一、要注意陰道的流血情況，陰道流血了，在流產(chǎn)以后通常的天數(shù)和平時(shí)的月經(jīng)結(jié)束是基本相當(dāng)，一般在一周之內(nèi)。如果流血的時(shí)間長(zhǎng)，量多，顏色一直是鮮紅的，有異味兒或者是沒有異味，如果超過了十天那要去考慮流產(chǎn)不全的可能，一定要盡早去醫(yī)院去檢查。第二、流產(chǎn)以后的生活方式要注意。流產(chǎn)以后可以洗淋浴，但是時(shí)間不能過久，也不能洗冷水，要注意水溫和環(huán)境溫度，要注意保暖。另外，流產(chǎn)以后絕對(duì)不能盆浴和泡溫泉，它可能會(huì)引起上行的感染，孕期血是最好的培養(yǎng)基，子宮內(nèi)膜還沒有修復(fù)完整，所以在人流以后是不能盆浴和坐浴的，更不能去泡溫泉，時(shí)間應(yīng)該是在一個(gè)月之內(nèi)都不可以。第三、人流以后，月經(jīng)恢復(fù)應(yīng)該是在一個(gè)月左右來(lái)恢復(fù)月經(jīng)，在人流后到下次月經(jīng)沒有干凈之前的這段時(shí)間不建議同房，最好是不同房。因?yàn)槎唐趦?nèi)再次異位妊娠的可能性比較大，同時(shí)同房的時(shí)候會(huì)引發(fā)感染性的疾病，也會(huì)因?yàn)榍傲邢偎氐漠惓７置?，性興奮的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生前列腺，男性的精子中都會(huì)還有大量的前列腺素，會(huì)引起子宮的收縮，會(huì)導(dǎo)致子宮的異常收縮引起的疼痛。第四、可以有的放矢的去選擇口服修復(fù)子宮內(nèi)膜的藥，也可以不用，就是這四點(diǎn)的注意事項(xiàng)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:43''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王少為│北京醫(yī)院
    
        
    2023/08/04收聽(96592)
    
    
    

    






    
    
    流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和調(diào)理
    
    
    "流產(chǎn)后注意事項(xiàng)有以下幾個(gè)方面：1、禁止性生活：流產(chǎn)后子宮沒有完全恢復(fù)，過早恢復(fù)性生活會(huì)影響子宮復(fù)舊，導(dǎo)致上行性感染，嚴(yán)重會(huì)誘發(fā)盆腔感染，導(dǎo)致不孕。流產(chǎn)后務(wù)必注意一個(gè)月內(nèi)禁止同房，要完全恢復(fù)月經(jīng)以后，復(fù)查B超恢復(fù)正常再進(jìn)行性生活；2、飲食方面：要減少辛辣食物攝入，尤其是辣椒、火鍋等刺激性食物。因?yàn)槔苯窌?huì)刺激腸蠕動(dòng)加劇，有人會(huì)伴有因胃腸脹氣、腸蠕動(dòng)加劇而導(dǎo)致的腹痛，跟流產(chǎn)后子宮收縮導(dǎo)致的疼痛相對(duì)比較難鑒別。流產(chǎn)后服用辛辣食物對(duì)腸功能有影響，反過來(lái)會(huì)影響到子宮復(fù)舊，因此飲食上這一點(diǎn)要注意；3、注意腹痛和陰道出血量變化：流產(chǎn)后沒有必要按照傳統(tǒng)觀念進(jìn)行所謂坐月子，正常生活即可。洗頭、洗澡、洗臉、正?；顒?dòng)、做家務(wù)都不影響，主要觀察腹痛變化和陰道出血量變化。如果腹痛不明顯，陰道出血慢慢減少就沒事。如果流產(chǎn)后腹痛持續(xù)加重，陰道出血持續(xù)增多甚至超過月經(jīng)量，則要考慮是否有子宮復(fù)舊不良以及宮腔殘留物的問題，需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查并治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉海防│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
    
        
    2023/05/02收聽(93772)
    
    
    

    






    
    
    流產(chǎn)后出虛汗怎么調(diào)理
    
    
    "流產(chǎn)包括人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)，還有自然流產(chǎn)等。不管哪一種流產(chǎn)，對(duì)身體的健康都存在一定的不良影響，流產(chǎn)以后人的抵抗力相對(duì)比較低，體質(zhì)的相對(duì)比較弱，而且腸胃功能也是相對(duì)比較柔弱。出虛汗其實(shí)是氣血虛，體弱的一種表現(xiàn)形式。流產(chǎn)以后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理身體才能恢復(fù)元?dú)?，才能恢?fù)到正常狀態(tài)。飲食上面要多吃一些新鮮的蔬菜，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，少量多餐，一餐不要吃得過飽，以免導(dǎo)致不消化的情況存在。需要補(bǔ)充牛奶、羊奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)也是容易消化。避免喝冷飲，以及像茶水，咖啡等之類的飲料，飲食要避免生冷，辛辣，刺激性食物的攝入，忌煙酒。還可以補(bǔ)充紅棗、豬肝、鴨血、雞血、桂圓、荔枝等一些食物，對(duì)身體的健康都有一定的很好調(diào)理作用。但是每次不要吃得過多。如果虛汗出的比較多，也可以采取中醫(yī)號(hào)脈，中草藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間，中藥的調(diào)理副作用相對(duì)比較小，但是療程相對(duì)要長(zhǎng)點(diǎn)，如果是短期服用，可能看不到明顯的效果。同時(shí)要注意休息，避免勞累，熬夜，避免吹風(fēng)，避免重體力活。一般流產(chǎn)一個(gè)月以后身體基本恢復(fù)到正常狀態(tài)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
    
        
    2023/08/31收聽(74904)
    
    
    

    


















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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