復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
骨科
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肩周炎康復(fù)的治療方法有很多，比如熱敷、理療、針灸、推拿等各種各樣的方法，具體如下：
1、熱敷：最基本的是熱敷，可以增加肩關(guān)節(jié)周?chē)难貉h(huán)，減少粘連的形成。醫(yī)院里很多是用紅外線來(lái)照，在家也可以用熱水、熱毛巾敷敷，或者用熱的電吹風(fēng)吹一吹也可以。當(dāng)然有很多的暖寶寶，有些各種各樣的熱貼、熱療貼都可以；
2、理療：特別是中頻的微波，有助于減少關(guān)節(jié)腔里邊的粘連，是非常好的東西；
3、其他：針灸、艾灸，還有就是推拿，還有各種的手法，都是中醫(yī)中藥比較傳統(tǒng)的一些中醫(yī)治療方法。
還有就是各種電子的激光，這種方法比較少，主要是熱敷、理療、針灸等。
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"康復(fù)的方法主要針對(duì)它的癥狀，首先考慮還是鎮(zhèn)痛，可以用高頻電消除，例如微波和超短波，消除它深部的炎性水腫。另外可以做熱敷，可以做蠟療，可以做中藥熱奄包，改善它的循環(huán)，同時(shí)可以做關(guān)節(jié)松動(dòng)或者按摩，使關(guān)節(jié)功能活動(dòng)度得到一定的改善。"
田峻│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/08/29收聽(tīng)(91088)
"肩關(guān)節(jié)的康復(fù)治療方法在我們中南醫(yī)院康復(fù)科的是一個(gè)比較特色的治療方式，首先要治療肩關(guān)節(jié)周?chē)祝钪饕且纳扑绨虻幕顒?dòng)度，我們要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的松動(dòng)的訓(xùn)練，就在專業(yè)的醫(yī)生和治療師的指導(dǎo)下，對(duì)他的肩膀進(jìn)行活動(dòng)度的改善松動(dòng)，指導(dǎo)他做一些肩關(guān)節(jié)的一些牽伸、牽拉這些運(yùn)動(dòng)。此外可以做一些傳統(tǒng)的針灸，也對(duì)肩周炎的效果也是比較好的。另外可以做一些溫針灸，就用艾灸條點(diǎn)燃，放在那個(gè)針灸針上，讓艾灸的熱力通過(guò)針灸針能夠直達(dá)病所，讓他的療效更加的優(yōu)越。此外，還有火針，火針對(duì)這個(gè)肩周炎，尤其是這種風(fēng)寒濕痹型的這種遇冷遇風(fēng)疼痛的這種效果也是比較好的。我們現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)也有很多的理療方式是可以治療肩周炎的，比如說(shuō)我們有超短波可以給他局部的消炎鎮(zhèn)痛，還有一些磁療，磁療如果說(shuō)肩周炎有合并老年人骨質(zhì)疏松的可以用一些磁療，還有一些熱療、電療，這些都是可以的。另外我們中南醫(yī)院康復(fù)科的一種特色的治療是用中藥熱奄包的導(dǎo)入，加上中頻電的刺激，使藥力通過(guò)中頻電的刺激導(dǎo)入到局部，效果這樣會(huì)更好，對(duì)肩周炎的療效也是比較明顯的。"
吳偲│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/03/12收聽(tīng)(82948)
"在臨床上，肩周炎是一種比較常見(jiàn)的病癥，主要是由于病人勞累、勞損，導(dǎo)致肩部肌肉發(fā)生粘連，而出現(xiàn)的一種無(wú)菌性炎癥。肩周炎的主要癥狀就是病人的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，而且在活動(dòng)時(shí)疼痛明顯。出現(xiàn)肩周炎后，首先需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉?？祻?fù)鍛煉的方法可以采取爬墻法，囑咐病人面對(duì)墻壁站立，然后緩慢抬起患肢，每次抬起后在墻上留有標(biāo)記，第二天以同樣的方法進(jìn)行鍛煉，然后再留一個(gè)標(biāo)記。隨著時(shí)間的推移，標(biāo)記逐漸向上移動(dòng)，說(shuō)明肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)在逐漸變大。在肩關(guān)節(jié)康復(fù)之前可以做一些輔助治療，比如可以做理療儀烤電、針灸、按摩等，以及減輕在活動(dòng)肩關(guān)節(jié)時(shí)疼痛的程度，也可以盡早使肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)正常。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/10收聽(tīng)(73878)
"肩周炎的治療，首先，是要注意保暖，因?yàn)楹芏嗷颊叱霈F(xiàn)癥狀是受涼導(dǎo)致的，所以在臨床上要注意保暖。對(duì)于有些病人，夏天不要吹空調(diào)，冬天蓋被子尤其要保護(hù)好肩部。另外，在疼痛明顯的時(shí)候，可以吃一些非甾體類的消炎藥，消除肩關(guān)節(jié)周?chē)难装Y，來(lái)減輕肌肉痙攣的癥狀。第二點(diǎn)，要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)全范圍的功能鍛煉，這個(gè)鍛煉也比較簡(jiǎn)單：很多小區(qū)里面都有吊環(huán)，患者可以拉吊環(huán)；第二是爬墻訓(xùn)練，通過(guò)對(duì)關(guān)節(jié)的主動(dòng)鍛煉，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限是可以得到緩解的。但是臨床上如果病人不能很好的堅(jiān)持鍛煉，建議到康復(fù)科或者疼痛科找治療師進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練。另外，在進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鍛煉的過(guò)程中，要注意避免二次損傷以及二次拉傷，活動(dòng)的范圍要由小到大、活動(dòng)的力度要由輕到重?？祻?fù)科、針灸科可以介入的治療方法比如針灸、拔火罐、局部艾灸都可以采用。（具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，由醫(yī)師面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。）"
駱小娟│武漢市第三醫(yī)院
2023/02/01收聽(tīng)(31374)
肩周炎在經(jīng)歷急性期后，逐漸會(huì)進(jìn)入緩解期，肩膀疼痛緩解，但肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度受到明顯受限，需要進(jìn)行康... 肖勇兵│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/10/26播放(78372)
肩周炎在經(jīng)歷急性期后，逐漸會(huì)進(jìn)入緩解期，肩膀疼痛緩解，但肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度受到明顯受限，需要進(jìn)行康...
肖勇兵│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/10/26播放(78372)
"肩周炎的治療，主要是針對(duì)于肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限這兩種癥狀，進(jìn)行有針對(duì)性的治療。肩關(guān)節(jié)疼痛可以通過(guò)推拿、針灸、中頻脈沖電治療、紅外線照射，進(jìn)行改善肩關(guān)節(jié)周?chē)\(yùn)，從而達(dá)到減輕疼痛的目的。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的癥狀可以通過(guò)使用專業(yè)的指導(dǎo)鍛煉，進(jìn)行改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。如果肩關(guān)節(jié)疼痛癥狀明顯減輕，但是肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度沒(méi)有明顯的緩解，可以在麻醉的狀態(tài)下使用肩關(guān)節(jié)松解術(shù)，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。"
武明明│黑龍江省森工總醫(yī)院
2023/07/28收聽(tīng)(29464)
肩周炎康復(fù)方法有兩種：第一種傳統(tǒng)康復(fù)：針灸、推拿；第二種西醫(yī)康復(fù)：物理因子、運(yùn)動(dòng)療法、關(guān)節(jié)松動(dòng)... 李少玲│廣東省第二人民醫(yī)院 2023/07/29播放(75180)
肩周炎康復(fù)方法有兩種：第一種傳統(tǒng)康復(fù)：針灸、推拿；第二種西醫(yī)康復(fù)：物理因子、運(yùn)動(dòng)療法、關(guān)節(jié)松動(dòng)...
李少玲│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/07/29播放(75180)
患者得了肩周炎之后，首先要注意保暖，緩解疼痛。患者可以到相應(yīng)的康復(fù)科或者疼痛科就診。常用保守治... 朱晶晶│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復(fù)院區(qū) 2023/03/04播放(84552)
患者得了肩周炎之后，首先要注意保暖，緩解疼痛。患者可以到相應(yīng)的康復(fù)科或者疼痛科就診。常用保守治...
朱晶晶│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復(fù)院區(qū)
2023/03/04播放(84552)
肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)粘連性關(guān)節(jié)囊炎，或凍結(jié)肩。肩周炎的康復(fù)治療需要根據(jù)不同分期，進(jìn)行針對(duì)性治療。... 楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 2023/07/01播放(83078)
肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)粘連性關(guān)節(jié)囊炎，或凍結(jié)肩。肩周炎的康復(fù)治療需要根據(jù)不同分期，進(jìn)行針對(duì)性治療。...
楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/07/01播放(83078)
肩周炎是老百姓常見(jiàn)疾病。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，醫(yī)生不主張使用肩周炎的名字。肩周炎的定義在醫(yī)學(xué)上分析，... 董克芳│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 2023/07/09播放(50170)
肩周炎是老百姓常見(jiàn)疾病。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，醫(yī)生不主張使用肩周炎的名字。肩周炎的定義在醫(yī)學(xué)上分析，...
董克芳│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/07/09播放(50170)
"肩周炎的康復(fù)方法：對(duì)處于肩周炎各個(gè)階段的患者均可以使用針刺、微波、拔罐、推拿、中藥內(nèi)服與外用等中醫(yī)特色方法，結(jié)合非甾體類抗炎藥物進(jìn)行治療。對(duì)于肩關(guān)節(jié)有明確痛點(diǎn)的患者，可以行針刀療法或者關(guān)節(jié)腔注射療法進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療。對(duì)于肩關(guān)節(jié)粘連嚴(yán)重的患者，在基礎(chǔ)治療方法不理想的情況下，可以行臂叢麻醉下肩關(guān)節(jié)松解治療。功能鍛煉需要貫穿于患者整個(gè)治療過(guò)程中，在肩周炎的康復(fù)方法中，建議采用綜合性療法，如早期行肩關(guān)節(jié)松解后，給予針刀治療或者針刺、微波、拔罐等綜合治療，在短期內(nèi)即可見(jiàn)到明顯的效果。如采用單一方式，可能會(huì)使患者肩周炎療程花費(fèi)的時(shí)間長(zhǎng)，金錢(qián)花費(fèi)的多。"
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/08/18收聽(tīng)(90726)
"肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)〉暮?jiǎn)稱，俗稱凍結(jié)肩。本病因外感風(fēng)寒潮濕，肌肉在外力作用下受損，可使局部軟組織，包括關(guān)節(jié)囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發(fā)生慢性無(wú)菌性炎癥，主要是要加強(qiáng)身體的功能鍛煉，注意調(diào)節(jié)工作時(shí)間和強(qiáng)度，避免加重疲勞和損傷的各種影響因素。按摩配合外涂肩頸凝按摩膏，通絡(luò)活血，化瘀行氣止疼是臨床上治療肩周炎疼痛的特效方法，配合艾灸、按摩效果更好。"
孫增新│滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/14收聽(tīng)(10474)
"針對(duì)肩周炎的患者，建議采取如下的方式來(lái)進(jìn)行康復(fù)：1、要注意肩關(guān)節(jié)的保暖。尤其是在天氣變化的時(shí)候，一定要增加衣物，最好做熱敷。2、建議做針灸推拿。針灸患者比較好理解，也就是針刺治療和艾灸治療。而推拿并不等同于按摩，在這里所說(shuō)的推拿，指的是運(yùn)用針對(duì)肩周炎的相關(guān)手法，對(duì)肩周炎所造成的肩關(guān)節(jié)的粘連進(jìn)行充分的松解。上述治療都要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來(lái)做。3、要做到充分的功能鍛煉。針對(duì)肩周炎的功能鍛煉，包括主動(dòng)鍛煉和被動(dòng)鍛煉兩部分。主動(dòng)鍛煉要求患者做平路慢走，并且手持啞鈴的方式，練習(xí)肩關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α?。而被?dòng)鍛煉指的是在充分熱身的前提下，要求患者家屬被動(dòng)的幫助其拉伸肩關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶，逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。"
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/23收聽(tīng)(85100)
肩周炎包括的范圍很大，癥狀主要是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)疼痛、活動(dòng)度受限，過(guò)去老的講法叫肩周炎，細(xì)分為肱二頭... 袁海峰│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 2023/10/12播放(85088)
肩周炎包括的范圍很大，癥狀主要是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)疼痛、活動(dòng)度受限，過(guò)去老的講法叫肩周炎，細(xì)分為肱二頭...
袁海峰│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/10/12播放(85088)
肩周炎的康復(fù)治療方法分為兩部分，一部分是疼痛管理，另一部分是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)，常見(jiàn)分析如下：<... 肖勇兵│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/04/06播放(26145)
肩周炎的康復(fù)治療方法分為兩部分，一部分是疼痛管理，另一部分是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)，常見(jiàn)分析如下：<...
2023/04/06播放(26145)
肩周炎的康復(fù)治療包括口服藥物治療，肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，物理療法及手術(shù)治療。對(duì)于初期的肩周炎可以經(jīng)藥物治療使臨床癥狀緩解，藥物通常包括非甾體類消炎藥，如扶他林片，扶...
董良寶│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2023/07/23閱讀(4562)
"在臨床上，肩周炎是一種比較普遍常見(jiàn)的病癥，好發(fā)人群多數(shù)都在中老年人群。其原因多數(shù)是由于病人肩部過(guò)度的勞累、勞損而導(dǎo)致肩部肌肉軟組織發(fā)生損傷，出現(xiàn)粘連，影響肩關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)的一種無(wú)菌性炎癥。病人患有肩周炎后可以采取康復(fù)的辦法進(jìn)行治療，首先應(yīng)該在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下和幫助下，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的外展、上舉、前屈、內(nèi)收、背伸等動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練。然后再配合肩關(guān)節(jié)的理療儀烤電、針刺、艾灸，或者外敷活血化瘀的藥物等方法，以改善肩關(guān)節(jié)血液循環(huán)及微循環(huán)，有效的治療肩周炎。另外，如果病人感覺(jué)在鍛煉時(shí)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛較重，還可以口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥，可以口服塞來(lái)昔布等以緩解疼痛。"
2023/09/08收聽(tīng)(21094)
"肩周炎的患者可以采取如下幾種運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到逐步的康復(fù)：1、可以做環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，在福利性的健身場(chǎng)所當(dāng)中，往往有圓盤(pán)狀的健身器材，患者可以握住上面的手柄，練習(xí)肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)活動(dòng)；2、可以練習(xí)懸吊類的活動(dòng)，比如患者可以練習(xí)長(zhǎng)時(shí)間的吊單杠，或者在梯型的單杠上面練習(xí)向前攀爬。不過(guò)該類活動(dòng)對(duì)患者的上肢力量要求比較高；3、患者可以做瑜伽類的活動(dòng)，在瑜伽的很多動(dòng)作當(dāng)中，都可以對(duì)肩關(guān)節(jié)、頸部以及腰背部進(jìn)行著重的鍛煉；4、可以練習(xí)中醫(yī)的體操，比如五禽戲和八段錦。這兩種體操雖然是綜合的鍛煉，但是對(duì)于有肩頸部以及腰背部疾病的患者非常有好處。"
2023/05/12收聽(tīng)(57978)
"肩周炎康復(fù)鍛煉主要是四個(gè)方面：前屈、后伸、內(nèi)收和外展。其中在練習(xí)前屈及后伸的時(shí)候，可以手握一瓶裝滿水的礦泉水瓶，進(jìn)行上肢的前后擺動(dòng)，通過(guò)礦泉水的重力作用，通過(guò)這種慣性能夠帶動(dòng)整個(gè)肩關(guān)節(jié)前屈和后伸動(dòng)作的鍛煉，松解局部的粘連。如果是練習(xí)外展的動(dòng)作，可以站于墻的一側(cè)，將手放于墻上，然后手指往上爬，每天都比前一天有所升高，這樣時(shí)間長(zhǎng)久之后，肩關(guān)節(jié)外展的功能就能夠得到很好的恢復(fù)。內(nèi)收的功能，通常選擇另一只手握住患有肩周炎的上肢進(jìn)行牽拉，牽拉的時(shí)候力量要由小到大，循序漸進(jìn)，這樣能夠明顯地改善內(nèi)收的功能。以上就是肩關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉方法。"
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/01收聽(tīng)(93332)
肩周炎又稱為凍結(jié)肩。原發(fā)性肩周炎是由于不明原因引起的肩關(guān)節(jié)囊發(fā)炎，并進(jìn)一步增厚攣縮，從而造成患... 賴秋雨│海南省人民醫(yī)院 2023/03/05播放(96334)
肩周炎又稱為凍結(jié)肩。原發(fā)性肩周炎是由于不明原因引起的肩關(guān)節(jié)囊發(fā)炎，并進(jìn)一步增厚攣縮，從而造成患...
賴秋雨│海南省人民醫(yī)院
2023/03/05播放(96334)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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