首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
骨科
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跟腱炎是由于踝部劇烈運動或者長時間運動，導(dǎo)致跟腱累積性勞損。跟腱炎用藥治療不是第一位，首先要減少踝部運動，特別是劇烈運動，從根本上消除跟腱炎原因。然后對足踝部進(jìn)行溫水足浴，足浴溫度在37-39℃，有利于跟腱組織修復(fù)。
如果患者依然出現(xiàn)疼痛，可以使用非甾體類消炎止痛藥，比如外涂藥膏、貼敷貼劑，讓藥物通過透過皮膚吸收到局部，可以避免口服藥物帶來的胃腸道副反應(yīng)，從而緩解炎癥。
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可以通過以下幾種方法，緩解跟腱炎引起的疼痛癥狀：一、穿坡跟鞋減輕跟腱張力，可以使局部的炎癥逐漸緩解，疼痛癥狀減輕；二、使用體外沖擊波治療，每周治療一次，連續(xù)治療五次為一療程，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，使炎癥反應(yīng)逐漸吸收，疼痛癥狀也會逐漸消失；三、如果保守治療無效，并且跟骨結(jié)節(jié)部位有骨贅形成，可以考慮采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)磨除骨贅，并且修復(fù)跟腱損傷部位，切除跟腱周圍的滑囊組織，可以徹底解除跟腱炎癥，并緩解疼痛癥狀。一般情況下經(jīng)過以上幾種方法進(jìn)行治療后，跟腱炎癥均會明顯改善，疼痛癥狀會隨之消失。
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/03收聽(54610)
"跟腱炎是由于運動過度或走路過多導(dǎo)致跟腱組織損傷，發(fā)生無菌性炎癥的一種運動損傷疾病，臨床常表現(xiàn)為跟后疼痛，運動或勞累后加重，休息后減輕。跟腱壓痛，輕度腫脹，對踝關(guān)節(jié)屈伸活動功能有一定影響，嚴(yán)重者影響正常走路。"
李俊海│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/11/10收聽(34200)
跟腱主要是前方肌肉向下之后，形成的腱性組織，位于跟骨的位置。而跟腱炎是跟腱止點形成無菌性的炎癥... 田建│無錫市第九人民醫(yī)院 2023/11/01播放(56808)
跟腱主要是前方肌肉向下之后，形成的腱性組織，位于跟骨的位置。而跟腱炎是跟腱止點形成無菌性的炎癥...
田建│無錫市第九人民醫(yī)院
2023/11/01播放(56808)
跟腱炎是由反復(fù)多次、大量運動，導(dǎo)致跟腱和跟骨結(jié)合部出現(xiàn)無菌性炎癥，往往會伴隨炎癥的滲出，跟腱結(jié)... 陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/11/28播放(81988)
跟腱炎是由反復(fù)多次、大量運動，導(dǎo)致跟腱和跟骨結(jié)合部出現(xiàn)無菌性炎癥，往往會伴隨炎癥的滲出，跟腱結(jié)...
陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/28播放(81988)
跟腱炎就是急性或者慢性勞損以后所形成的無菌性的炎癥，在勞累或者走路過多以及跑步的時候癥狀就會發(fā)作，在受涼時也會發(fā)作，休息以后癥狀就會減輕。如果是運動員或者是重體力勞動者，在勞累以后癥狀就會發(fā)作明顯。除了上述易發(fā)人群之外，年齡增長也會導(dǎo)致患者癥狀發(fā)作。一般在臨床上跟腱炎所采取的治療是采取保守治療更多，可以使用中藥泡腳、針灸以及紅外線療法、微波療法等療法緩解癥狀，能夠取得良好的效果。
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/31收聽(92816)
跟腱是人體小腿的三頭肌向足跟部附著的粗大肌腱，用以維持站姿和抗阻力跖屈。由于跟腱本身的負(fù)重和力... 劉斌│鄭州人民醫(yī)院 2023/06/16播放(55932)
跟腱是人體小腿的三頭肌向足跟部附著的粗大肌腱，用以維持站姿和抗阻力跖屈。由于跟腱本身的負(fù)重和力...
劉斌│鄭州人民醫(yī)院
2023/06/16播放(55932)
"有很多患者患有跟腱炎，跟腱炎是怎么形成的，一個是由于患者到了一定的歲數(shù)，所有的肌腱、韌帶出現(xiàn)了退化。再加上有一些患者可能進(jìn)行了長時間或者大量的運動，或者勞損造成跟腱過早的退化，從而形成跟腱炎。疼痛部位在腳后跟的后部，跟腱下方的止點，有時候甚至?xí)植柯∑?，出現(xiàn)壓痛，行走的時候加重，特別是走得比較快的時候癥狀可能會更明顯。所以要治療跟腱炎，具體如下：第一、要先減少活動，減少跟腱的受力。第二、穿鞋的時候要把腳后跟適當(dāng)?shù)貕|高，讓跟腱得到適當(dāng)?shù)姆潘伞５谌?、走路一定要慢，不要走得太快、太急。第四、一些藥物治療，可以用一些像樂松、塞來昔布這類非甾體類藥物，同時每天用熱水泡足，局部可以貼些膏藥，用一些藥膏涂抹。"
申劍│北京醫(yī)院
2023/02/01收聽(64654)
跟腱炎是腳踝一大類常見的疼痛原因，稱之為無菌性炎癥，影響走路和生活。跟腱炎絕大多數(shù)的治療，都可... 李濤│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/25播放(31927)
跟腱炎是腳踝一大類常見的疼痛原因，稱之為無菌性炎癥，影響走路和生活。跟腱炎絕大多數(shù)的治療，都可...
李濤│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/25播放(31927)
"對于跟腱炎的治愈，除了治療之外，還必須配合日常生活的保養(yǎng)，治療手段包括在局部外用活血止痛膏、扶他林膏藥，或者局部封閉注射治療、小針刀治療，可以配合理療，癥狀逐漸消失之后日常生活的保養(yǎng)包括盡可能避免長時間站立，避免劇烈運動，避免受風(fēng)、受涼，避免長時間的訓(xùn)練，即使是運動不劇烈，因為這些動作都可以引起跟腱部位的緊張，導(dǎo)致無菌性炎癥復(fù)發(fā)。只有上述治療加日常保養(yǎng)全部做到不讓癥狀復(fù)發(fā)，就說明治愈了，但并不是老百姓理解的徹底治好了，再也不會復(fù)發(fā)了。健康人在勞累、勞損時都可以出現(xiàn)跟腱炎，所以關(guān)鍵在于日常的保養(yǎng)。"
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/01/29收聽(21052)
"跟腱炎可以采用點穴、按摩、推拿等相關(guān)的方法來按摩跟腱附近，緩解跟腱炎產(chǎn)生的疼痛、活動受限的現(xiàn)象。比較輕的患者，可以采用按摩、針灸、熱水泡洗等相關(guān)的方法來緩解一下。一般按摩跟腱的兩側(cè)采用拇指點穴的方法，配合小魚際滾法，兩指拿捏等相關(guān)的按摩來緩解跟腱炎的情況，可以配合一些抗炎止痛的藥物來緩解。跟腱炎一般可能是因為運動過度，跟腱附近磨損過多，產(chǎn)生的一些慢性無菌的炎癥，導(dǎo)致跟腱部位腫脹、疼痛、腳踝屈伸受限等相關(guān)的現(xiàn)象?？梢匀メt(yī)院骨科做彩超或者磁共振，看一下跟腱炎的程度。"
董國華│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/22收聽(11256)
"跟腱炎主要是跟腱損傷造成的一些局部無菌性炎癥，伴有疼痛、腫脹等，臨床上用了一些藥膏，比如白脈軟膏，具有活血化瘀、通絡(luò)的作用，是一種藏藥。肌腱和神經(jīng)等在藏醫(yī)中都稱作白脈，所以白脈軟膏治療肌腱損傷、神經(jīng)損傷方面有很好的效果。肌腱一般都是通過勞損，如持續(xù)勞損、慢性勞損造成，所以在治療過程中，肌腱還是需要一個修復(fù)的時間，要休息，不要運動，才能更好、更徹底的恢復(fù)。"
馬永勝│河南省中醫(yī)院
2023/06/22收聽(57212)
"跟腱炎的臨床癥狀主要是以局部癥狀為主，其中包括以下幾個方面。第一，周圍皮膚沒有破潰，一般沒有發(fā)紅的情況。第二，跟腱處有明顯的壓痛，而且有固定的壓痛點。第三，反復(fù)發(fā)作的跟腱炎。一般從根部可以摸到局部的隆起，主要的原因是反復(fù)發(fā)作以后，引起跟腱的鈣化而引起局部的隆起。第四，在特殊活動或者是特殊的動作情況下可以引起跟腱的疼痛，比如趾屈位可以引起跟腱的疼痛。"
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/11/17收聽(31126)
跟腱是腓腸肌和比目魚肌下移形成的一條匯總的肌腱，這條肌腱其實是身體上最強大的，也是最粗大的一條... 侯景義│中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 2023/11/23播放(63768)
跟腱是腓腸肌和比目魚肌下移形成的一條匯總的肌腱，這條肌腱其實是身體上最強大的，也是最粗大的一條...
侯景義│中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
2023/11/23播放(63768)
跟腱炎通常是跟腱部位產(chǎn)生的無菌性炎癥，跟腱是跟骨和小腿腓腸肌之間相連的筋，如果長期行走或運動場... 李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/10播放(87078)
跟腱炎通常是跟腱部位產(chǎn)生的無菌性炎癥，跟腱是跟骨和小腿腓腸肌之間相連的筋，如果長期行走或運動場...
李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/10播放(87078)
判斷跟腱炎的方法具體如下：1、明確疼痛部位是不是在跟腱部位；2、可... 蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/06/07播放(77738)
判斷跟腱炎的方法具體如下：
1、明確疼痛部位是不是在跟腱部位；
2、可...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/07播放(77738)
"跟腱炎是臨床上非常常見的一種疾病，一般認(rèn)為是由于跟腱和足底進(jìn)行長時間的摩擦，所導(dǎo)致的無菌性炎癥?；颊邥a(chǎn)生足跟疼痛的臨床表現(xiàn)，在長時間站立或者跑步、走路之后，癥狀就會發(fā)作，并且休息時癥狀有時候不減輕。出現(xiàn)這種癥狀患者可以選擇使用外用的藥膏，比如扶他林藥膏進(jìn)行涂抹，癥狀會有所緩解，平時也可以使用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行泡腳，比如紅花、艾葉、威靈仙煮水然后每天晚上泡腳，每天一次，能夠讓無菌性的炎癥更快的吸收。日常生活當(dāng)中，避免長時間走路和跑步，盡量穿軟一點的鞋子。"
2023/06/26收聽(24766)
由于劇烈運動而導(dǎo)致跟腱損傷，進(jìn)而出現(xiàn)跟腱炎。跟腱炎主要表現(xiàn)在跟腱部位，尤其是跟腱與跟骨交界的位... 趙子義│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/06/15播放(68920)
由于劇烈運動而導(dǎo)致跟腱損傷，進(jìn)而出現(xiàn)跟腱炎。跟腱炎主要表現(xiàn)在跟腱部位，尤其是跟腱與跟骨交界的位...
趙子義│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/15播放(68920)
跟腱炎是常見的一種疾病。出現(xiàn)跟腱炎一般多由于日常生活中長時間蹲起、跑跳等體育運動，使跟腱反復(fù)受力，反復(fù)被牽拉，很容易導(dǎo)致跟腱部位發(fā)炎，形成水腫。出現(xiàn)跟腱炎在日常生活中做跑跳或者蹲起活動，疼痛會特別明顯，甚至?xí)又?，跟腱炎屬于一種無菌性炎癥，如果病人疼痛不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)口服非甾體類的抗炎藥緩解；如果疼痛比較明顯，可以適當(dāng)局部給予封閉治療。
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/04/11收聽(22662)
跟腱炎是由于跟腱部位發(fā)生無菌性炎癥，應(yīng)針對性治療，具體如下：1、給予局部理療、熱... 郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院 2023/02/16播放(99936)
跟腱炎是由于跟腱部位發(fā)生無菌性炎癥，應(yīng)針對性治療，具體如下：
1、給予局部理療、熱...
郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院
2023/02/16播放(99936)
"跟腱炎一般是由慢性的勞損和外傷引起的無菌性炎癥，如果不及時治療，會長期疼痛和活動加重。跟腱炎的治療以物理療法為關(guān)鍵，常用跟腱牽張性訓(xùn)練，是在膝關(guān)節(jié)伸直的情況下，讓腓腸肌充分伸展，以及在膝關(guān)節(jié)略微彎曲的情況下，讓比目魚肌充分伸展。因為跟腱的組成是由深層的比目魚肌，和外在的腓腸肌內(nèi)外側(cè)頭向遠(yuǎn)端延伸，由肌腹逐漸演變成肌腱的形式，從而止于跟骨結(jié)節(jié)部位，是人體較粗壯的腱束。所以跟腱的物理療法，通過力量加強訓(xùn)練，腱束充分牽拉、伸展，超聲療法以及電刺激療法都可以獲得很好的效果，局部再配合消炎、消腫的藥物，多數(shù)跟腱炎都可以臨床得到治療。在以后的運動前需要充分的跟腱牽張、熱身訓(xùn)練，從而避免跟腱炎的復(fù)發(fā)。"
陳光鑫│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/03/11收聽(97330)
仁濟醫(yī)院 楊春喜
播放次數(shù)：8.39萬
武漢協(xié)和醫(yī)院 吳斌
播放次數(shù)：7.77萬
北京宣武醫(yī)院 李力卓
播放次數(shù)：6.25萬
湘雅醫(yī)院 孫德毅
播放次數(shù)：9.45萬
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