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劉薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

呼吸科

清肺潤(rùn)肺喝什么茶好

2023-10-27 10:04播放 :

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能清肺、潤(rùn)肺的茶很多，可以喝蘆根茶、羅漢果茶、菊花茶、桑葉茶等，都有清肺、潤(rùn)肺的效果。其次，青果、金果欖、胖大海等都可以用來泡茶，但比較推薦自己做桑葉茶喝。桑葉入藥時(shí)要用特別老的桑葉，因?yàn)槠錄鲂陨晕⒓?，在藥店買的都是老桑葉。

但老桑葉的寒性較大，不適合平常泡茶，治病時(shí)藥性比較強(qiáng)。而泡茶是一個(gè)積累的過程，平常在身體沒有病時(shí)，使用寒性藥物，脾胃無法承受。所以可以在桑葉生蟲之前，將嫩桑葉掐尖，采回來曬干，在夏秋季節(jié)用嫩桑葉泡茶，清肺、潤(rùn)肺效果較好。

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清肺潤(rùn)肺喝什么茶好

"清肺潤(rùn)肺喝什么茶好，不能一概而論，要看是要清肺，還是潤(rùn)肺，具體如下：1、有清肺功效：一般可以喝綠茶，或者是用一些具有清熱瀉火功效的中草藥泡水喝，或熬水喝代茶飲，比如雙花、連翹、薄荷、蒲公英、敗醬草、紫花地丁、魚腥草等，都具有清熱瀉火的功效，將其泡水喝代茶飲，能夠起到清肺的功效。2、有潤(rùn)肺功效：可以選取一些具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效的中草藥來泡水喝，代茶飲，比如常用的有百合、沙參、麥冬、生地、知母等中草藥，取其中的一種或者是幾種泡水或熬水喝，都有潤(rùn)肺的功效。也可以取一些食物，比如梨，泡水喝也能夠起到潤(rùn)肺的功效，枇杷果也有清肺、潤(rùn)肺的功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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潤(rùn)肺清肺喝什么茶好

秋季氣候寒冷、干燥，呼吸道水分丟失較多，需要喝潤(rùn)肺、清肺的涼茶，以保證呼吸道濕潤(rùn)，避免上火。常推薦的茶為羅漢果，羅漢果是清肺、止咳、化痰的中藥，羅漢果切片泡茶喝可以潤(rùn)肺、止咳、化痰，是非常好的潤(rùn)喉涼茶。菊花茶本身具有疏肝、清肝、明目、清火的效果，秋天氣候干燥、容易上火，菊花茶可以有效緩解呼吸道干燥的癥狀。沙參配大棗、麥冬茶也是非常好的清熱、養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳的涼茶，可以用于氣管炎、百日咳等久咳、咳痰黃稠等現(xiàn)象。因?yàn)樯硡ⅰⅪ湺哂叙B(yǎng)陰、生津、潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用，而大棗具有保護(hù)脾、胃的作用，避免涼茶過涼傷及腸胃而產(chǎn)生腹瀉。推薦以上三款涼茶，患者可以試一試。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

王俊峰│西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/13收聽(85794)

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潤(rùn)肺、清肺一般喝草藥茶比較合適，不建議喝茶葉。因?yàn)椴枞~里面含有茶堿、茶多酚等偏燥性的物質(zhì)，雖然...

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/01播放(33357)

清肺潤(rùn)肺的茶

可以起到清肺作用的茶葉較少，但中藥中治療肺病的清熱藥物較多，部分可以用泡茶的方法進(jìn)行飲用，比如...

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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喝什么清肺潤(rùn)肺效果好

喝水具有比較好的清肺潤(rùn)肺作用，如果想要加特殊的味道，或者配食物，建議可以喝冰糖梨水或者枇杷水，...

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清肺喝什么茶

"清肺喝什么茶，主要是看具體的病變情況，外感病的時(shí)候清肺用的茶就很簡(jiǎn)單。如果病變不是很重的時(shí)候，確實(shí)可以用茶方，像桑葉、菊花、金銀花，還有白茅根這類。在早期有點(diǎn)外感的時(shí)候病情不重，用這類藥泡茶喝效果確實(shí)非常好，而且喝茶的時(shí)候都是直接沏了以后馬上就喝，能保證熱度和進(jìn)出的時(shí)間，也是比較及時(shí)的喝掉，不像煮完的藥，有時(shí)候擱得很久，其實(shí)藥性不如茶方的效果好，這是在清早期外感肺病。如果稍微有些肺熱，在其他藥物治療的時(shí)候想補(bǔ)充茶方的時(shí)候，就需要加更多的主肺、清肺的藥，也就是有心肺化痰作用的像八葉，還有紫苑、款冬花、貝母這一類的，可以在更深一步的時(shí)候加。如果有陰虛肺熱的時(shí)候，需要用沙參、麥冬、石斛，有益陰清肺作用的藥也可以來作為茶方來用。如果在慢性肺病治療的時(shí)候，茶方的補(bǔ)充就可以用促進(jìn)康復(fù)和適當(dāng)加活血的像三七花、血茶、松花粉這一類，在后期慢性肺病的時(shí)候調(diào)理就相當(dāng)不錯(cuò)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/18收聽(69570)

喝什么茶能清肺

"喝什么茶能清肺不能夠一概而論，因?yàn)榉畏譃閷?shí)火和虛火，如果是實(shí)火一般來說可以適量喝綠茶，也可以用些中草藥，具有清熱解毒作用的一種或者幾種代茶飲，起到清實(shí)火的作用，比如黃芪、雙花、連翹、魚腥草、蒲公英、紫花地丁、菊花等，都可以起到清熱解毒、清肺火的作用。如果是肺虛火，一般來說可以用百合、生地、麥冬、沙參、知母等，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效的中藥一種或者幾種代茶飲泡水喝，起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。如果是實(shí)火，經(jīng)?？吹降陌Y狀有咳嗽、咳黃黏痰，痰黏稠量多不容易咳出來，伴有口干、咽痛、小便黃、大便干、身熱、舌紅苔黃或者黃膩癥狀。如果是肺虛火，可以看到咳嗽沒有痰、痰少或痰中帶有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、午后低熱、兩顴發(fā)紅、舌紅少胎等癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/03/14收聽(19964)

清肺喝什么茶好

"清肺喝什么茶好不能一概而論，因?yàn)榉位鸱譃閷?shí)火和虛火，所用的清肺茶不一樣，具體情況如下：1、肺實(shí)火：首先可以喝綠茶，用具有清肺實(shí)火功效的中草藥熬水或泡水代茶飲，常用的有雙花、連翹、蒲公英、敗醬草、紫花地丁、菊花等等，都具有清肺濕熱的功效，可以代茶飲。2、肺虛火：一般可以用具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清肺虛火的中草藥代茶飲，常用的有南沙參、北沙參、石斛、麥冬、知母、生地、百合等等，用其中的一種或幾種熬水喝、泡水代茶飲，都能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清肺虛火的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/06/22收聽(60814)

清肺喝什么茶

養(yǎng)陰清肺是中醫(yī)里常說的治療方法，主要指治療肺熱陰虛，多用于陰虛咽喉痛的治療?，F(xiàn)在大眾理解的清肺...

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2023/08/29播放(51962)

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潤(rùn)肺時(shí)喝茶，盡量以清涼為主，比如羅漢果，適合潤(rùn)肺，口味較好，可配合其它如貝母、桑葉和白茅根等藥...

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/27播放(61738)

清咽潤(rùn)肺茶的組成

"清咽潤(rùn)肺茶由羅漢果、桔梗、生甘草、青果組成，它具有清熱利咽、潤(rùn)肺止咳的功效。不同的中藥都有不同的作用，主要分析如下：1、羅漢果：羅漢果味甘，性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有生津止渴、潤(rùn)肺的功效。2、桔梗：桔梗味苦，性平，有利咽祛痰、宣肺排膿的功效。3、青果：青果性平，味甘、酸，有清熱利咽、生津解毒的功效。4、生甘草：生甘草味甘，性平，有清熱解毒、補(bǔ)脾益氣、祛痰止咳、調(diào)和諸藥的作用。一般清咽潤(rùn)肺茶可以用來治療咽部發(fā)癢、咽部干燥、咽部有異物感，即吞咽時(shí)感覺到咽部不舒服等癥狀，以上病癥可以導(dǎo)致咽炎，一般都可以用清咽潤(rùn)肺茶進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/02/18收聽(85482)

什么茶葉能清肺潤(rùn)肺

"清肺、潤(rùn)肺可以取以下中草藥中的一種或者幾種泡水代茶飲，比如菊花、蒲公英、魚腥草、雙花、黃芩、薄荷、連翹等等，而綠茶、沒有發(fā)酵的花草茶和鐵觀音可以起到清肺熱的作用。用金銀花、菊花、茉莉花各少許，用沸水沖泡，悶泡15分鐘以后就可以代茶飲，有很好的清熱解毒的作用。另外，可以將金銀花、蘆根適量加水500mL，燜煮15分鐘，出鍋前三分鐘再加入薄荷，濾出以后加點(diǎn)白糖，可以起到清熱、解毒、疏風(fēng)的作用。常用的潤(rùn)肺茶有百合、麥冬、沙參、生地，取其中的一樣或幾樣泡茶飲，可以起到潤(rùn)肺、清肺的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/10/04收聽(37202)

清肺、潤(rùn)肺的中藥有哪些

一般有很多清肺、潤(rùn)肺比較好的中藥，具體如下：

1、單純清肺、潤(rùn)膚的中藥：如貝母不管...

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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潤(rùn)肺清肺的食物有哪些

"潤(rùn)肺、清肺的食物，常見的有梨、枇杷、羅漢果、無花果、冬瓜、百合等等。梨性涼味甘，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱化痰的功效，可以將梨和川貝一塊煮水，具有潤(rùn)肺清肺、止咳化痰的作用。羅漢果性涼味甘，有清肺潤(rùn)肺、止咳的功效，可以用羅漢果直接泡水喝，起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。枇杷性涼味甘，有潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，一般直接吃枇杷果就可以了。冬瓜性涼味甘，有清熱、化痰的功效，一般也適用于熱性的咳嗽，一般用冬瓜直接煨湯喝，以起清肺、化痰的功效。百合性微寒味甘，有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、止咳的作用，適用于陰虛肺燥型的咳嗽，一般用百合熬粥就可以。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/02/05收聽(49480)

吃什么可以清肺潤(rùn)肺

"在日常生活中，具有清肺、潤(rùn)肺的水果或者食物，常見的有梨，性涼，味甘，具有清肺、潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。如果是枇杷果，也具有清肺、化痰、潤(rùn)肺、止咳的功效。還可以熬冬瓜湯，也有清熱、解毒、清肺、潤(rùn)肺的功效。當(dāng)然，也可以用羅漢果、無花果直接泡水喝，也能夠起到清肺、潤(rùn)肺、止咳的功效?；颊哌€可以做潤(rùn)肺湯，例如用梨、百合、枸杞子、白蘿卜一塊來熬水，能夠起到清肺、潤(rùn)肺、止咳的功效，用于輔助治療咳嗽沒有痰、痰少或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、舌紅少苔等等癥狀的陰虛肺燥型咳嗽，可以吃上述的潤(rùn)肺湯，起到養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳的作用。當(dāng)然也可以直接用百合熬水或者熬粥，也有潤(rùn)肺、清肺的功效，也可以做冰糖梨羹，也有養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、清肺的功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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清肺潤(rùn)肺食物有哪些

清肺食物常見的包括綠葉蔬菜，比如菠菜、小青菜、萵筍葉、油菜，大多數(shù)偏寒性，具有清肺的功效。還包...

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對(duì)肺好的食物較多，清肺的食物一般含水量比較高，需要有通導(dǎo)大腸的作用，如水果、蔬菜。糧食中的白米...

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清肺潤(rùn)肺的食物有哪些

"清肺潤(rùn)肺的食物有很多，常見的新鮮的水果和蔬菜，大部分可以達(dá)到清肺潤(rùn)肺的效果。日常生活中，有些特定的食物像百合、蘿卜，還有胡蘿卜、葡萄、薄荷、檸檬、木耳，還有豬血、蜂蜜，都可以達(dá)到清肺潤(rùn)肺的效果。日常生活中可以少量口服，堅(jiān)持一段時(shí)間可改善身體狀況。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間吸煙的患者，有慢性疾病，如慢性支氣管炎的患者，都可以應(yīng)用。藥物也可以達(dá)到清肺潤(rùn)肺的效果，像冬蟲夏草制劑、金水寶、沙門麥冬湯，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用，可以達(dá)到清肺潤(rùn)肺的作用。"

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潤(rùn)肺清肺的方法

"潤(rùn)肺清肺的方法具體如下：1、中草藥：可以用中草藥潤(rùn)肺清肺，比如常用的有沙參麥冬湯加減、百合固金口服液，或者是養(yǎng)陰清肺口服液，都有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清肺利咽的功效。當(dāng)然也可以用中藥進(jìn)行潤(rùn)肺清肺，常用的有南沙參、北沙參、石斛、麥冬、生地、天花粉等等，都有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清肺的功效。2、食物：比如可以用梨直接熬湯，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清肺的功效。也可以直接吃枇杷果、無花果，或者是西青果泡水喝，都有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清肺的功效。用冬瓜熬湯也能夠起到清肺化痰的作用，比如還可以用枸杞子、梨、百合、白蘿卜一塊來熬湯，對(duì)于陰虛肺燥型咳嗽能夠起到很好的養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清肺的功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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