肺是一個(gè)需要?jiǎng)拥呐K腑，與人體其他器官疾病不同，比如心臟病要絕對臥床不動(dòng)，腎病、肝病需要多休息。而肺病的特點(diǎn)是要?jiǎng)?，如果不?dòng)，肺的功能會(huì)大幅度下降，比如呼吸幅度不夠，攝入氧氣和呼出二氧化碳不夠，或者是活動(dòng)度不夠，肺的擠壓不夠，里面臟東西出不去。
因?yàn)榉尾煌５卦诤粑諝庵械呐K東西也會(huì)順著氣流進(jìn)到肺里，肺能及時(shí)將臟東西排出體外，是因?yàn)榉卧诓粩鄶D壓，所以要想將肺保養(yǎng)好，千萬不能待著不動(dòng)，不能躺在床上，盡可能出去，到空氣好的大自然環(huán)境里，比如樹林里、山里、海邊等，是保養(yǎng)肺比較好的環(huán)境。
保養(yǎng)肺還需要在生活中注意營養(yǎng)，肺是特別缺營養(yǎng)的器官，如果肺內(nèi)吸進(jìn)去的臟東西，排不出去，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)肉。因?yàn)榉闻懦鲞@些臟東西用的是黏液，黏液將臟東西裹挾后，通過痰排出體外，而痰中含有很多蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)，所以如果生活中不吃肉，人會(huì)越來越瘦。另外，肺病也特別需要營養(yǎng)，因?yàn)榉尾≡胶?，人越虛，所以營養(yǎng)也特別重要。
