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    得了嗜睡癥怎么辦

    2023-07-16 14:49播放 :

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    嗜睡癥主要是大腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常引起的一組疾病,需要通過以下方式進(jìn)行治療:

    1、藥物治療:應(yīng)用改善大腦興奮性的藥物,如羥丁酸鈉、利他林,促進(jìn)大腦興奮性覺醒,改善嗜睡癥狀;

    2、調(diào)整生活習(xí)慣:如白天參加體育運(yùn)動(dòng)或戶外活動(dòng),可改善自身的覺醒度,使大腦處于興奮狀況,促進(jìn)大腦多巴胺分泌而改善嗜睡癥狀;

    3、心理治療:通過溝通、自我暗示治療以及行為治療改善癥狀,行為治療主要為脫敏治療,使自己處于覺醒狀態(tài),如夏天時(shí)可以洗冷水澡刺激,保持大腦的清醒狀態(tài)。

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    嗜睡癥怎么辦

    "嗜睡癥的主要特征是白天過度困倦或者不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制毫無征兆地入睡,與此同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、情緒低落、極度疲憊、注意力不集中等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)對生活、工作產(chǎn)生很大的影響。引起嗜睡的原因包括睡眠不足、藥物的影響、軀體性疾病的影響等等,還有一些罕見的睡眠障礙類疾病,比如發(fā)作性睡病、特發(fā)性過度睡眠、阻塞性睡眠呼吸暫停等等。嗜睡癥的治療主要采用多種模式的綜合治療方法,包括藥物治療、心理治療、制定睡眠計(jì)劃等。首先要對這種疾病有正確的認(rèn)識(shí),避免產(chǎn)生心理的陰影。其次要針對原因進(jìn)行治療,如果是夜間睡眠不足或者安眠藥過量導(dǎo)致的嗜睡,治療以調(diào)整生活方式為主,要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡前避免喝咖啡、濃茶,避免酒精,也避免抽煙。對于軀體性疾病導(dǎo)致的嗜睡,要治療原發(fā)病,原發(fā)病治好了,身體放松了就會(huì)改善睡眠狀況。同時(shí)要對癥治療,對于特發(fā)性過度睡眠導(dǎo)致的嗜睡,可以使用莫達(dá)非尼、哌甲酯和苯丙胺類藥物。發(fā)作性睡病主要是以適當(dāng)?shù)男∷瘉砀纳剖人那闆r,避免使用加重日間嗜睡的藥物。"

    語音時(shí)長01:42''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2023/12/28收聽(21394)

    什么是嗜睡癥?

    嗜睡癥簡單來說就是睡眠增多,醫(yī)學(xué)上叫發(fā)作性睡病,就是白天有一種不可抗拒的睡眠,有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)猝倒,有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)發(fā)作性睡眠運(yùn)動(dòng)障礙,還有睡覺之后出現(xiàn)幻覺,如日間發(fā)作性的突然睡眠,開車的時(shí)候病人都可以突然睡著,或者是走路的時(shí)候都可以突然睡著,還會(huì)出現(xiàn)睡著的時(shí)候四肢無力,會(huì)出現(xiàn)跌倒發(fā)作,還會(huì)出現(xiàn)睡癱,就是睡癱的時(shí)候病人癱瘓了,但病人的心里很清楚,只要有人推醒他,病人立馬肢體就能活動(dòng)。還有一部分病人會(huì)出現(xiàn)在睡覺前或者睡覺之后出現(xiàn)一些莫名的幻覺。嗜睡癥現(xiàn)在一般分兩個(gè)類型,1型、2型,兩個(gè)主要是在醫(yī)院里進(jìn)行睡眠腦電監(jiān)測,還要腰穿進(jìn)行檢測,根據(jù)類型不同,治療的藥物也不一樣,這兩種病多數(shù)是能治好的。目前,治嗜睡癥的藥,最常見的是抗抑郁藥,還有興奮類的藥物,如舒必利,還有利他林這一類的藥物,對發(fā)作性睡病有一定的療效。目前,百憂解認(rèn)為對發(fā)作性睡病療效比較好,非常安全,可以長期服用。有發(fā)作性睡病的這些癥狀,需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢測、評估,制定長期的治療方案。

    語音時(shí)長01:53''

    王會(huì)剛首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

    2023/10/11收聽(57548)

    嗜睡癥是怎么引起的

    "嗜睡癥一般是每天的睡眠時(shí)間過長。雖然沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn),但通常超過10小時(shí),尤其是12小時(shí)以上就是睡眠過多的癥狀。嗜睡癥常見的疾病有如下幾種:第一、發(fā)作性睡病,這個(gè)病起病于兒童期、少年期,大概十幾歲左右起病是最多見的,白天不定時(shí)出現(xiàn)嗜睡發(fā)作的癥狀;第二、睡眠呼吸障礙,由于夜間睡眠質(zhì)量下降,很多患者會(huì)有白天嗜睡的癥狀;第三、抑郁癥,部分抑郁癥患者在白天也可以出現(xiàn)睡眠時(shí)間明顯延長,但同時(shí)不解乏。嗜睡癥狀是比較復(fù)雜的癥狀,除了這幾個(gè)常見的疾病,還有很多其它疾病也可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡的癥狀,其本質(zhì)是大腦功能紊亂的表現(xiàn),而大腦內(nèi)部發(fā)生嗜睡的機(jī)制又非常復(fù)雜,目前有很多現(xiàn)象還沒有完全清晰明確其原因??傊?,只要自己出現(xiàn)過度睡眠的情況還是要引起重視,盡量去睡眠門診就診,對病情做出進(jìn)一步的評估,開始接受相應(yīng)的專業(yè)干預(yù),至少能夠減輕這種癥狀對生活質(zhì)量造成的干擾,也避免一些嚴(yán)重疾病沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)。"

    語音時(shí)長02:37''

    張衛(wèi)華北京大學(xué)第六醫(yī)院

    2023/04/29收聽(92674)

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