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如果連續(xù)測(cè)量血壓三次結(jié)果都不一樣，可以取三次結(jié)果的平均值，通常能夠反映當(dāng)時(shí)血壓的情況。測(cè)量血壓前，一般要做好以下的幾項(xiàng)準(zhǔn)備工作：

1、測(cè)量血壓前要靜息休息15分鐘以上，建議休息半個(gè)小時(shí)左右；

2、在休息的時(shí)間段之內(nèi)，避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍榫w的波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，都可以使血壓出現(xiàn)波動(dòng)，導(dǎo)致測(cè)量情況不準(zhǔn)；

3、在測(cè)量血壓時(shí)要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A，煙草中的尼古丁，咖啡中的咖啡因會(huì)激活交感神經(jīng)，使交感神經(jīng)興奮，引起血壓上升，導(dǎo)致血壓測(cè)量不準(zhǔn)；

4、在測(cè)量血壓的時(shí)候要連續(xù)測(cè)量三次，如果結(jié)果都不一樣，則取其平均值，通常能夠較為準(zhǔn)確地反映當(dāng)時(shí)血壓的情況。

如果測(cè)得的結(jié)果取平均值后超過140/90mmHg，則可能患有高血壓，要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，建議到高血壓的專病門診就診。必要時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，長(zhǎng)期的口服降壓藥物。