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    喝牛奶對胃有好處嗎

    2023-05-14 21:42播放 :

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    喝牛奶對胃有無好處要根據(jù)患者的具體情況來定,通常有以下幾種情況:

    1、沒有明顯胃疾病:比如患者沒有慢性胃炎、消化性潰瘍,老年人除外胃癌等,適當(dāng)喝牛奶對胃有一定好處,因?yàn)檫m當(dāng)喝牛奶,可以在胃表面形成一層保護(hù)劑,但是如果大量喝牛奶,牛奶中的蛋白以及乳糖,可能會刺激患者體內(nèi)胃酸分泌過多,對于胃黏膜不利;

    2、有胃部相關(guān)疾病:比如慢性胃炎、消化性潰瘍等,有些人可能還會有菌群失調(diào)、消化不良,不建議患者空腹喝牛奶,如果想喝牛奶可以在餐后1-2個(gè)小時(shí)左右服用,或者與富含淀粉的食物,如面包、饅頭等一起食用。既可以減輕牛奶中過多的乳糖對于胃黏膜以及胃酸分泌的刺激,同時(shí)還能促使牛奶中營養(yǎng)物質(zhì),尤其是蛋白質(zhì)和氨基酸的吸收,有利于身體健康。

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