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    血糖高能不能經(jīng)常同房

    2023-10-29 09:23播放 :

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    血糖高的患者在同房時要注意頻率不能過高,因為同房是消耗能量的體力活動,勞累時同房對血糖有一定影響,短期可能會導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高。臨床中多數(shù)血糖高的患者會有乏力癥狀,不一定會實現(xiàn)同房,尤其是男性糖尿病患者,有植物神經(jīng)病變導(dǎo)致勃起功能障礙,由于血管收縮和舒張功能調(diào)節(jié)影響,男性的生殖器不能夠正常勃起。

    糖尿病患者要將血糖控制在正常范圍,同房的頻率因人而異,要根據(jù)體力、生活方式?jīng)Q定,沒有固定的正常次數(shù),不同人群差別不同,不要因為同房次數(shù)少有一定思想壓力。

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    血糖高能不能吃水果

    "糖尿病患者血糖增高,可以吃各種各樣的水果。但是雖然說水果的種類沒有嚴(yán)格的限制,但是要注意某些特殊的要求,比如糖尿病患者應(yīng)該在血糖控制穩(wěn)定,比如空腹血糖應(yīng)該控制到7mmol\/L左右,餐后血糖應(yīng)該在10mmol\/L以下,但是有些老年患者合并有糖尿病各種慢性并發(fā)癥、心腦血管疾病,或者是低血糖的風(fēng)險比較高,血糖也不用過于控制過嚴(yán)。要注意吃水果的時間,像盡量安排在兩餐之間,也就是餐前或者是餐后,不要馬上吃水果。另外在吃水果的量上,有適當(dāng)?shù)囊?,比如以一個拳頭大小的水果作為例子。一天可以吃像拳頭大小的一個蘋果,或者一個梨,但是有些水果像含糖量比較高,比如荔枝、芒果或者榴蓮,在吃水果的時候可以減半,可以吃半個拳頭大小。如果吃水果,盡量不要吃用水果榨成的果汁,因為榨成果汁以后流失很多維生素。另外像榨成果汁,一杯果汁往往需要多個水果,因此含糖量會增加,影響血糖。另外如果水果吃的量相對多,要減少主食的量,這樣避免由于過多的水果增加,影響熱量的攝入,影響血糖的控制,同時要注意糖尿病患者吃水果一定要適度、適量。"

    語音時長02:06''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/03/02收聽(14328)

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